Greatness: Daily Habit Tracker

عادات سالم و روتین های روزانه مراقبت از خود را ایجاد کنید که واقعاً کارساز هستند.

اطلاعات برنامه

نسخه :

1.8.13

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

June 28, 2024

نصب کردن :

114,505

توسعه دهنده :

Greatness

امتیاز محتوا :

Everyone

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Greatness: Daily Habit Tracker ، ساخته شده توسط Greatness. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.8.13 است که در 28/06/2024 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Greatness: Daily Habit Tracker. بیش از 115 هزار نصب به دست آمد. Greatness: Daily Habit Tracker در حال حاضر 919 بررسی ، میانگین امتیاز 3.7 ستاره دارد

Greatness یک برنامه مدیریت سبک زندگی است که به شما کمک می کند عادات روزانه سالم و روال مراقبت از خود را برای بهبود سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی خود بسازید. به آن به عنوان یک ردیاب عادت روزانه، برنامه ریز روتین و مربی سبک زندگی شخصی فکر کنید - همه در یک.

چه امیدوار باشید که سالم‌تر غذا بخورید، بهره‌وری خود را افزایش دهید یا انرژی بیشتری داشته باشید - برنامه‌ریز روتین روزانه و ردیاب عادت Greatness به شما کمک می‌کند تا به آنجا برسید.

شما مجبور نخواهید بود به نیروی اراده تکیه کنید زیرا برنامه برنامه ریز روزانه و برنامه ردیاب عادت ما کاملاً با سبک زندگی و اهداف شما مطابقت دارد. وقتی صحبت از خودسازی به میان می‌آید، ما به یک اندازه برای همه اعتقاد نداریم – زیرا بهترین راه برای رشد در کشف نقاط قوت طبیعی و ایجاد عادات روزانه‌تان حول آن‌ها نهفته است.

بر اساس علوم رفتاری، برنامه ریز روزمره Greatness تغییرات بزرگ سبک زندگی را به عادات روزانه کوچک و قابل دستیابی تقسیم می کند تا زمانی که آنها به بخشی طبیعی از زندگی شما تبدیل شوند. و با ردیاب راحت عادت روزانه ما، می توانید به راحتی پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید و ثابت بمانید.

به این ترتیب، تغییر عادت آسان، سرگرم کننده و در واقع ثابت است.

آنچه با برنامه ریز روتین روزانه GREATNESS و ردیاب عادت به دست می آورید:

*برنامه های عادت های شخصی که توسط دانشمندان علوم رفتاری و بر اساس اهداف شما ایجاد شده است. راهنمایی گام به گام در مورد چگونگی ایجاد عادات روزانه سالم که واقعاً ثابت هستند، دریافت کنید.
* برنامه ریز روتین روزانه سفارشی برای هر قسمت از روز شما. از روال صبحگاهی تا روتین های بعد از ظهر و عصر - سبک زندگی خود را دقیقاً همانطور که می خواهید طراحی کنید.
* ردیاب عادت روزانه نامحدود برای همه عادات روزانه شما. برنامه خود را با چک لیست روزانه ایجاد کنید و پیشرفت خود را با آمار دقیق پیگیری کنید. در طول روز یادآوری دریافت کنید تا در مسیر خود بمانید و با اهداف خود سازگار باشید.
*دوره های تخصصی به شما کمک می کند تا هر زمینه ای از زندگی خود را ارتقا دهید - تا بتوانید عادات روزانه خود را بدون زحمت اتخاذ کرده و حفظ کنید.
*مربيگري صوتي روزانه از كارشناسان معتبر رفتاري كه به شما كمك مي‌كند در سفرتان تمركز، الهام‌بخش و توانمند بمانيد.
*مربی صوتی سلامت روان در مدیریت نگرانی، کاهش استرس، ایجاد انعطاف پذیری و موارد دیگر.
*ردیاب ناشتا متناوب برای کمک به شما در ایجاد عادات غذایی سالم تر با سهولت. هدف روزه خود را انتخاب کنید و پیشرفت خود را در یک مکان پیگیری کنید.
*پشتیبانی همه جانبه ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم تا حواس خود را حفظ کنید و در صورت تلو خوردن به مسیر خود بازگردید. یاد بگیرید که روزهای بد را در آغوش بگیرید و از آنها به عنوان فرصتی برای رشد استفاده کنید.

برنامه ریز روتین روزانه GREATNESS و ردیاب عادت می تواند در موارد زیر کمک کند:

ADHD (اختلال کمبود توجه بیش فعالی)
مدیریت اضطراب و استرس
بیخوابی
بهره وری
اهمال کاری
مدیریت زمان
تعادل زندگی کاری
روابط
والدین
ترک عادت های بد
ایجاد عادات روزانه سالم
کاهش وزن (تناسب اندام و تغذیه)
سلامت روان و ذهن آگاهی

چرا GREATNESS' DAILY PLANNER & HABIT TRACKER؟

* نظم و انضباط خود بی دردسر می شود - عادات روزانه سالم تری را یک قدم در زمان ایجاد کنید، تا بتوانید بدون احساس خستگی به اهداف خود برسید.
* طیف گسترده ای از عادات روزانه که می توانید ایجاد کنید - از مدیریت اهمال کاری و کاهش استرس گرفته تا بهبود سلامت جسمی و روانی.
*عادت‌های روزانه‌ای را ایجاد کنید که واقعاً بدون اراده یا انگیزه باقی می‌مانند - با یادآوری‌های دوستانه، یک ردیاب عادت روزانه قابل تنظیم و تکنیک‌های درمان شناختی رفتاری، به راحتی ثابت خواهید ماند.
* یک برنامه شخصی سازی شده برای خودسازی دریافت کنید که به شما کمک می کند عادات روزانه خود را تغییر دهید و به اهداف خود در تمام زمینه های زندگی برسید.
*رویکرد تدریجی به خودسازی و مراقبت از خود. کشف کنید که کنترل عادات روزانه خود را در دست دارید و تغییر آنها لازم نیست سخت باشد.
*مناسب برای هر سبک زندگی ردیاب عادت Greatness و برنامه ریز روتین روزانه با نیازهای شما سازگار است - بنابراین می توانید با سرعت خود رشد کنید بدون اینکه کل سبک زندگی خود را مختل کنید.

برای شروع سفر خود به سمت بهترین خود، برنامه ریز برنامه روزانه Greatness و ردیاب عادت را امتحان کنید.

اگر سوالی دارید، همیشه می توانید از طریق ایمیل با ما تماس بگیرید: [email protected]

ما در حال حاضر نسخه 1.8.13 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.