
Go HAM Pro - Smolov Calculator
به ژامبون بروید و با برنامه 13 هفته Smolov یا 3 هفته JR قدرت خود را افزایش دهید!
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Go HAM Pro - Smolov Calculator ، ساخته شده توسط Go HAM!. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی V6Q است که در 11/03/2017 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Go HAM Pro - Smolov Calculator. بیش از 455 نصب به دست آمد. Go HAM Pro - Smolov Calculator در حال حاضر 10 بررسی ، میانگین امتیاز 4.1 ستاره دارد
GO HAM!در حال حاضر به زبان انگلیسی ، Deutsche ، Puasssйй ، Français ، Português و Español موجود است. به زودی به زبانهای زیر مراجعه کنید: 正 体字 体字/繁体字 ، 简化字 ، 日本語 ، 日本語 ، 한국어 ، italiano ، polskie ، nederlandse ، türkçe ، اللغة العربری. با 10-30 پوند (5-15 کیلوگرم) فقط در 3 هفته با Smolov Jr. و/یا چالش 13 هفته ای Smolov را برای افزایش آسانسورهای خود بیش از 100 پوند/45 کیلوگرم انجام دهید. بشر همه شماره های روزانه و هفتگی برای سهولت در استفاده به صورت خودکار جمع می شوند. Smolov یا Smolov Jr.
• واحد اندازه گیری خود را بین پوند یا کیلوگرم انتخاب کنید.
• ناوبری آسان. به سادگی روزها را بکشید یا در طول هفته ها کلیک کنید.
• برنامه 3 هفته خود را با استفاده از نمای کلی تمرین مشاهده کنید.
• هرگز مجموعه ای را که در آن قرار دارید فراموش نکنید. مجموعه و پیشرفت شما.
• کرونومتر داخلی برای پیگیری زمان استراحت خود.
• تایمر استراحت خودکار تعریف شده توسط کاربر پس از هر مجموعه
• ورود جزئی وزن برای کاربران متریک
• گردآوری سفارشی
• ماشین حساب صفحه
• بدون تبلیغ! برای مبتدیانی که حداقل 1 سال آموزش دیده اند توصیه می شود.
Smolov JR از برنامه محبوب 13 هفته ای Smolov Squat ساخته شده توسط سرگئی اسمولوف گرفته شده است. اگرچه در درجه اول برای اسکوات استفاده می شود ، می تواند و برای آسانسورهای بزرگ دیگر مانند مطبوعات نیمکت ، مطبوعات شانه و بن بست با افزایش قابل توجه در قدرت استفاده شده است. } http://www.smolovjr.com/smolov-squat-program/
به دنبال روال های زیر از ژامبون در آینده نزدیک باشید:
• GO HAM-شروع حسابگر استحکام
• GO HAM - MADCOW 5X5 ماشین حساب
• GO HAM - ماشین حساب StrongLift 5x5
• و موارد دیگر!
چه جدید است
**UPDATES**
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 18, 2017
• Added automatic rest timer after each set. (Set requested rest time in Settings)
• Bug fixes
November 29, 2016
• Added a feature that keeps the screen on while app is running.
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 18, 2017
• Added automatic rest timer after each set. (Set requested rest time in Settings)
• Bug fixes
November 29, 2016
• Added a feature that keeps the screen on while app is running.