Kompanion Intermittent Fasting
ردیاب ناشتا متناوب برای از دست دادن چربی شکم و گرفتن بدن ساحلی بدون رژیم غذایی
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Kompanion Intermittent Fasting ، ساخته شده توسط Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.9.30 است که در 23/07/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Kompanion Intermittent Fasting. بیش از 9 میلیون نصب به دست آمد. Kompanion Intermittent Fasting در حال حاضر 61 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.5 ستاره دارد
روزه متناوب یک سیستم تغذیه ای محبوب است که عمدتاً در هنگام غذا خوردن به جای آنچه می خورید تمرکز می کند. روزه متناوب (if) می تواند به شما کمک کند تا از طریق یک سبک زندگی پایدار که برای شما شخصی سازی شده است ، سوختگی چربی طولانی مدت را بدست آورید. روزه داری. داشتن یک همراه روزه دار به این معنی است که شما می توانید از راهنمایی های سفارشی ، مشاوره تخصصی و انگیزه واقعی استفاده کنید که به شما در موفقیت کمک می کند. Kompanion شما بینش شخصی در مورد چگونگی کسب بیشترین استفاده از IF را در اختیار شما قرار می دهد.بر اساس تحقیقات علمی و مورد حمایت کارشناسان تغذیه ما ، ما در اینجا هستیم تا به شما در رسیدن به بهترین خود کمک کنیم. و با استفاده از دکمه تایمر سریع خود را پایان دهید. تاریخچه روزه خود را پیگیری کنید.
برنامه های روزه دار سفارشی - ما در صورت برنامه ریزی برای فیزیولوژی خود ، مناسب ترین را به شما پیشنهاد می کنیم ، اما شما همچنین می توانید مطابق نیاز و سبک زندگی خود برنامه ای از خود را سفارشی کنید و ایجاد کنید. {# }
مراحل بدن - یاد بگیرید که در بدن شما چه اتفاقی می افتد در حالی که شما با ویژگی های به علاوه سریع. ما حالات شما را نمودار می کنیم تا بتوانید روندها را به مرور زمان ردیابی کنید. نکات آسان برای استفاده را دریافت کنید.
انگیزه-انگیزه خود را حفظ کرده و به اهداف خود ضربه بزنید! تغییرات در بدن خود را در حین روزه ، ساعت به ساعت کاوش کنید.
{#content محتوای حق بیمه - دانش خود را با کتابخانه اختصاصی مقالات و Q و از نظر متخصصان تغذیه ما بهبود بخشید.
با دنبال کردن بهترین برنامه مناسب روزه متناوب برای شما ، شما تجربه خواهید کرد:
• چربی سوختگی
• کاهش وزن
• نرخ متابولیک بالاتر
• بهبود هضم
• سلامت قلب و عروق
• ذهن واضح تر
• مزایای ضد پیری
برنامه های مناسب برای هر بدن
ما با توجه به الگوهای غذایی ، فیزیولوژی ، بهترین برنامه ناشتا متناوب را به شما ارائه می دهیم و نیاز دارد اما شما همیشه می توانید یک برنامه سفارشی ایجاد کنید تا متناسب با سبک زندگی خود حتی بهتر باشد.
12:12 طرح نیز به نام ساعت بدن یا رژیم ریتم شبانه روزی نامیده می شود. این ممکن است گزینه خوبی برای مبتدیان باشد.
16: 8 محبوب ترین برنامه روزه متناوب همه آنها است و بسیاری از افراد مشهور هالیوود برای درخشش سالم تر دنبال می شوند. یک برنامه روزه دار شدیدتر از 16: 8.
برنامه های دیگر ، از جمله 20: 4 ، 24H و 36H ، برای یک تجربه پیشرفته روزه دار هستند و از سوختگی چربی بیشتر ، تقویت متابولیسم و اثرات ضد پیری اطمینان حاصل می کنند.
kompanion روزه را بارگیری کنید تا به صورت رایگان شروع به کار کنید و به تمام ویژگی ها ، محتوای حق بیمه و برنامه روزه شخصی خود با Kompanion Plus دسترسی پیدا کنید.
ما در حال حاضر نسخه 1.9.30 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.
ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.
در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.
چه جدید است
In this release, we've made some improvements to provide you a more personalized fasting experience.
نرخ و بررسی در فروشگاه Google Play
تعداد کل رتبه بندی ها
تعداد کل کاربران فعال برای: Kompanion Intermittent Fastingتعداد کل نصب ها (*تخمین زده شده)
تخمین تعداد کل نصب ها در Google Play, تقریباً از تعداد رتبه بندی ها و نصب مرزهای حاصل از Google Play.شما همچنین ممکن است این برنامه ها را دوست داشته باشید
Discover Apps
برنامه های محبوب
برنامه های جدید محبوب
- Replika: My AI Friend
- AITOFIT - Gym Workout Coach
- Relive: Run, Ride, Hike & more
- Koko Face Yoga
- Alpha Progression Gym Tracker
- Fitness Camp: Sport, Nutrition
- Diet & Training by Ann
- BodyFast: Intermittent Fasting
- Bend: Stretching & Flexibility
- Centr: Personal Fitness App
- Clue Period & Cycle Tracker
- Daily Yoga®: Yoga for Fitness
نظرات اخیر
Shannon Renis
It's a good app. I'm still learning it. I wish had a place so you can keep track of your meals you eat to see what exactly you ate that day that may have caused ya to gain a little. And a place to keep track of your weight loss. I subscribed. But the app does need a little more like what I mentioned above. All of that in one app would be great.
Kasey Hogan
OMG SAVE YOUR MONEY. You're basically paying for an alarm. The recipes and tips are all basic info you can find for free by googling intermittent fasting. Save your money, set a timer for 12, 16, 18 etc hours for when you're eating or not eating. Write it down or save it in your phone. Don't give some company money for literally being a timer. Downloading this app has no baring on you actually losing weight with fasting. It's all you. You can accomplish the SAME thing for free w your phone.
Mewlius
This app is INFURIATING! They have a notification panel that’s basically just for show—it doesn’t work, at all. I’ve tried resetting it a dozen times, and nothing changes. What's the point of a fasting app that doesn’t actually help me keep track of my fasting times? It's absurd! If you’re going to include a feature, make sure it WORKS.
Racquel Vasquez
I really like the app. The interface is pleasant and sleek. The motivational articles are also appreciated. I do love the photo logging and automatic calorie counting (it is very good! The clearer the picture and the more specific you are in the description, the better it is). So far it's just hits the right spot in terms of what I've been looking for in this kind of app :)
Manoj kumar
I have been using this app for last 20 days.. things, that i think should be worked on is reminders. For water. There should be a voice notification. With the sound settings. ( Not by mobile notification settings.) And the nutrition the amount of protine and other fluctuate for same item and same quantity..
Naddy
So far it's working great for me, mostly for motivation to begin my weight loss journey again. I just wonder if I can look at my previous data logging? I can only view the input of today, and I kind of want to look back at the previous ones.
Oluomachi Udezue (Dream)
The app is great. Everything is good. But the only problem I faced is that today when I opened it I discovered that I have been signed out of my account. Now when I tried to signing back in using my Google account, the process fails and I am always stuck in the sign in page. I cannot access my account anymore. I subscribed to this service, now why can't I use the service anymore ?
Lyndsay Rombough
So far it's going well with the app but what I don't like is the constant reminder of buying the kompanion plus when I do not want it. If I exit out once of the option then once should be enough and then no more reminders every 30 minutes.