Master Movement

برنامه آموزش شخصی نهایی

اطلاعات برنامه

نسخه :

8.12.1

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

May 13, 2025

نصب کردن :

924

توسعه دهنده :

WeStrive

امتیاز محتوا :

Teen

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Master Movement ، ساخته شده توسط WeStrive. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 8.12.1 است که در 13/05/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Master Movement. بیش از 924 نصب به دست آمد. Master Movement در حال حاضر 1 بررسی ، میانگین امتیاز 5.0 ستاره دارد

برنامه من به شما امکان می دهد به برنامه های آموزشی جامع دسترسی داشته باشید، پیشرفت خود را ردیابی کنید و سفر خود را به سمت سلامتی و تناسب اندام نظارت کنید. در صفحه اصلی می توانید پیام های من را مرور کنید و آمار تمرینات روزانه خود را بررسی کنید. برنامه من همچنین با Apple Health یکپارچه می شود و به شما امکان می دهد تعداد مراحل و کالری سوزانده شده را ردیابی کنید.
در این برنامه، یک تقویم آموزشی نیز پیدا خواهید کرد که به عنوان برنامه ریز برای هر یک از روزهای شما عمل می کند. با کلیک بر روی تمرین روز، مستقیماً به تمرین اول برنامه هدایت می شوید.
هنگامی که در یک برنامه تمرینی هستید، می توانید به راحتی تمرینات بعدی را مرور کنید. در پایین صفحه، یک تایمر تمرین و گزینه ای برای ضبط ست ها، تکرارها، وزن و زمان پیدا خواهید کرد. هر تمرین همراه با عکس و فیلم است که از نظر تکنیک مناسب پشتیبانی مداوم را ارائه می دهد. ثبت نتایج شما در برنامه به من کمک می کند تا به دقت ارزیابی کنم که چقدر برای رسیدن به اهداف آموزشی خود تلاش می کنید.
با آرزوی آموزش موفق

از آنجا، روی یک برگه به تقویم تناسب اندام بروید که به عنوان برنامه ریز تمرین روزانه شما عمل می کند. وقتی مربی شما یک برنامه تناسب اندام را به شما اختصاص می دهد، از شما می خواهد که خود را وزن کنید، ماکروهای تغذیه روزانه خود را ردیابی کنید، یا از شما درخواست عکس پیشرفت می کند - این لیست کارها را دقیقاً در اینجا خواهید یافت. با کلیک بر روی تمرین روزانه شما را مستقیماً به اولین تمرین برنامه تناسب اندام خود می برد.

در نهایت، بیشتر وقت خود را در تب Train سپری خواهید کرد. در اینجا، یک تفکیک کامل از برنامه خود در هفته در هفته خواهید داشت. ببینید چه روزهایی باید تمرین کنید، نمای کلی تمرینات آن روز را ببینید و سپس برای شروع روی برنامه کلیک کنید.

هنگامی که در یک برنامه قرار گرفتید، می توانید به سادگی از طریق تمرینات به سمت چپ بکشید تا در سراسر برنامه حرکت کنید. در پایین هر صفحه یک تایمر تمرین و توانایی ضبط ست ها، تکرارها، وزن و زمان را مشاهده خواهید کرد. هر تمرین همراه با یک عکس و فیلم است، بنابراین وقتی صحبت از تمرینات خاص می شود هرگز در تاریکی رها نشوید. ثبت برنامه های تناسب اندام خود در برنامه به مربی شما کمک می کند تا بداند دقیقا چقدر برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود تلاش می کنید.

روز خوبی داشته باشی!

ما در حال حاضر نسخه 8.12.1 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.

چه جدید است

We’ve improved the organization of the exercises section, added easier access to programs for fitness coaches, improved the speed of the app, and fixed the launch video issue.