UpLift for Depression

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: UpLift for Depression ، ساخته شده توسط UpLift. ذکر شده در گروه پزشکی. نسخه فعلی 1.0.9 است که در 12/01/2019 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: UpLift for Depression. بیش از 1,000 نصب به دست آمد. UpLift for Depression در حال حاضر 26 بررسی ، میانگین امتیاز 2.4 ستاره دارد

*توصیفات*

"برای اولین بار به معنای واقعی کلمه در سالها امیدوارم که بدانم که می دانم چرا همین روزهای چالش برانگیز را ادامه می دهم."

"من قبلاً فقط در یک جلسه چهل دقیقه ای با برنامه ، چشمانم را به بسیاری از ابزارهای جدید باز کرده ام."

*علمی*

یک مطالعه آزمایشی از 80 کاربر Uplift نشان داد که فقط در 1 ماه ، کسانی که با این برنامه گیر کرده اند ، تقریباً 50 ٪ کاهش در نمرات افسردگی را داشتند که به طول انجامید. این مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری است که بیش از 30 سال برای درمان افراد مبتلا به افسردگی استفاده شده است.

”uplift به شدت با اصول و روش های درمانی شناختی-رفتاری مطابقت دارد. یک مطالعه با دقت انجام شده به وضوح نتایج مثبت خود را برای افرادی که با افسردگی می جنگند ، نشان داده است." - دکتر کیت دابسون ، مشاور و یک متخصص مشهور جهان در CBT. او رئیس انجمن بین المللی روان درمانی شناختی و آکادمی شناختی درمانی و نویسنده یا ویراستار بیش از 15 کتاب در CBT بوده است.

*جلسات*{#
uplift 11 جلسه تعاملی را برای شما فراهم می کند که هر هفته حدود 45 دقیقه طول می کشد. در جلسات ، شما به سؤالات ، انجام تمرینات ذهنی و دریافت بازخورد و راهنمایی های سفارشی پاسخ خواهید داد.

در اینجا پیش نمایش جلسات وجود دارد -
جلسه 1: معادله عاطفی
جلسه 2: تقویت کننده های خلق و خو
جلسه 3:#جلسه 4: دروغ افسردگی به شما می گوید {} جلسه 5: مجله Mood
Session 6:#SESSION {SESSIONS {SESSIONS {SCASSIONS {SESSIONS {SESSIONS {SESSIONS {SESSIONS {#موفقیت مبارزات
جلسه 9: مقابله با خطاهای تفکر
جلسه 10: درک اعتقادات اصلی
جلسه 11: نتیجه گیری

بعد از جلسات ، شما ابزارهایی را در جعبه ابزار خود باز خواهید کرد.

*جعبه ابزار*

جعبه ابزار حاوی ابزارهایی است که به شما امکان می دهد مهارتهایی را که در جلسات یاد می گیرید در زندگی روزمره خود به کار بگیرید.

در اینجا نمونه ای از برخی از ابزارهایی که با Uplift باز می کنید وجود دارد:

- حل مسئله
- مجله خلق و خوی {#
#
- indraming indraming
-#indial {#{#{mood- mood- mood- mood- mood- mood- mood- mood- mood-#{mood- mood {#{mood- mood {#{mood- mood {#{mood- درمان*

درمانی شناختی رفتاری نوعی روان درمانی است که در دهه 1960 توسعه یافته است ، بر اساس این ایده که اصلاح الگوهای اندیشه و رفتاری مهمتر از درک منشأ روانی رفتار است.

از آنجا که این روش جدید نیازی به حضور یک درمانگر ندارد ، به زودی تلاش شد تا این روند را به صورت خودکار انجام دهد ، ابتدا با "کتاب مقدس" (کتابهای خودیاری CBT) ، و سپس با "CCBT" یا درمان رفتاری شناختی رایانه ای. Uplift از فناوری برنامه نویسی اختصاصی خودمان استفاده می کند تا آن را به طراحی پویا و پاسخگو و مدرن UX تبدیل کند تا از آن لذت ببرد ، ضمن حفظ روشهای CBT امتحان شده و ارائه شده در قلب آن. شما می توانید تمام جلسات و کل ابزار را از طریق اشتراک مجدد خودکار باز کنید. Uplift یکی از مقرون به صرفه ترین راه های موجود در آنجا برای رفع افسردگی است. ما دو گزینه قیمت گذاری را ارائه می دهیم: در صورت خرید 3 ماه به طور همزمان ، قیمت ماهانه پایین یا تخفیف. به طور کلی ، 3 ماه برای پایان برنامه کافی است. پس از اتمام برنامه ، دسترسی را برای همیشه حفظ خواهید کرد. https://www.uplift.app/privacypolicy {} }*contactplointploy - [email protected] - www.facebook.com/uplifttheapp {www.twitter.com/uplifttheapppppppp

Read more