TB12

برنامه تمرین شخصی

اطلاعات برنامه

نسخه :

2.7.5

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

November 15, 2024

نصب کردن :

9,005

توسعه دهنده :

Kava Up, LLC

به اندروید نیاز دارد :

Android 8.0+

امتیاز محتوا :

Everyone

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: TB12 ، ساخته شده توسط Kava Up, LLC. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 2.7.5 است که در 15/11/2024 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: TB12. بیش از 9 هزار نصب به دست آمد. TB12 در حال حاضر 40 بررسی ، میانگین امتیاز 4.2 ستاره دارد

هر شخصی. هر زمان. هر جا.

این که آیا شما یک ورزشکار حرفه ای هستید یا به سادگی می خواهید فعال بمانید ، TB12 با استفاده از تمرینات و تغذیه ، به یک فلسفه جامع برای سلامتی و سلامتی متمرکز شده است و به شما کمک می کند تا طولانی تر آنچه را دوست دارید انجام دهید.

برنامه تلفن همراه TB12 کتابخانه ای از فیلم ها ، اطلاعات و توصیه های جذاب را برای تبدیل دستگاه تلفن همراه خود به یک راهنمای تمرین پویا ارائه می دهد.

همه متفاوت هستند ، بنابراین تمرینات شما نیز باید باشد. به همین دلیل است که ما برای هر مشتری برنامه های تمرینی منحصر به فردی را طراحی می کنیم که به آنها کمک می کند تا به اهداف شخصی خود برسند. ما از تمرینات باند مقاومتی و فعالیتهای عضلانی به عنوان روشی اولیه یا مکمل برای آموزش استفاده می کنیم.

- بیاموزید که چگونه شیوه زندگی TB12 را با منابع سفارشی که شامل ورزش ، پایداری ، هیدراتاسیون ، تغذیه ، و عملکردهای شناختی است پوشش دهد.

- ما با داشتن کتابخانه در حال رشد از دستور العمل های سالم و خوشمزه ، توصیه های مکمل و توصیه های هیدراتاسیون ، به بدن شما کمک خواهیم کرد.

- نگاهی به پشت صحنه با محتوای منحصر به فرد با مربیان بدن ما و جامعه TB12.

- پیشرفت هیدراتاسیون روزانه و تمرینات همگام سازی خود را با برنامه Apple Health دنبال کنید.

مشترکین دریافت می کنند:
- یک برنامه تمرین شخصی متناسب با اهداف و توانایی های شما.

- 400+ تمرین ، بنابراین شما هرگز تمرین مشابه را دو بار انجام نخواهید داد.

- کتابخانه ای از تمرینات انحصاری با مقاومت و مقاومت در برابر باند.

- اسموتی ، میان وعده و دستور العمل های غذایی مورد علاقه ما.

قیمت گذاری و شرایط

برنامه TB12 برای بارگیری و استفاده رایگان است - همچنین می توانید با انتخاب گزینه اشتراک تمدید خودکار ، به TB12 Premium ارتقا دهید:

9.99 دلار در ماه
99.99 دلار در سال

در تأیید خرید از طریق حساب iTunes به کارت اعتباری شما پرداخت می شود. اشتراک بصورت خودکار تجدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود.

اشتراک ها را می توان مدیریت کرد و تمدید خودکار پس از خرید در تنظیمات حساب در iTunes خاموش شد. پس از خرید ، مبلغ بازپرداخت برای هیچ بخشی از استفاده نشده از این مدت ارائه نمی شود.

شرایط خدمات کامل ما را در https://tb12sports.com/app-terms-of-service بخوانید.

خط مشی رازداری کامل ما را در https://tb12sports.com/app-privacy-policy بخوانید.

ما در حال حاضر نسخه 2.7.5 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.

چه جدید است

At TB12, we’re committed to delivering the best possible experience to our app clients. We’ve listened to your feedback and we’re now proud to release a new and improved version of the TB12 app!
- Optimization and bug fixes

نرخ و بررسی در فروشگاه Google Play

4.2

40 مجموع

5 76.3

4 2.6

3 5.3

2 7.9

1 7.9

تعداد کل نصب ها (*تخمین زده شده)

تخمین تعداد کل نصب ها در Google Play, تقریباً از تعداد رتبه بندی ها و نصب مرزهای حاصل از Google Play.

نظرات اخیر

Chad Wahid

Update (7/17): App still crashes after completing workouts (often). Completion time is inaccurate after the app crashes. There's still no way to view the workouts you completed. Would be nice to see which workouts you've done. You have to swipe through each recipe, should add ability to search for specific ones or to filter them. Ingredients in videos don't always match what is listed. You still have to reset your workout plan if want to make any adjustment to it which is frustrating.

Alex Kendig

The idea of the program is good but the app needs a lot of work before it can be taken seriously. There are frequent glitches in the workouts, no customization whatsoever, no ability to update your plan after you create it for the first time, and no customer service that I am aware of. Once these issues are taken care of it could be a good app.

Bodhi Zaffa

I will start by saying that I love the idea of the TB12 program; I have used it on and off for the last three years or so. But the app itself is terrible. Hard to believe that Tom Brady has his name attached to this. So many issues! To start with, the workouts keep repeating themselves and there seems to be nothing to do about it. And you can't personalize it, like picking the days of the week you want to exercise. Apparently there is a big update coming at the end of the year. Wait for that!!!

Michael Hollenbeck

For me the app has worked fine and the enjoy the workouts. Getting three stars though because recipes for meals, smoothies, etc..haven't been updated in years yet they post new things for free on social media. Those of us that do subscribe don't feel like we are getting our money's worth. My advice would be to subscribe for a couple of months, write down your favorite workouts, recipes, and unsubscribe because any new content gets posted for free on social media.

Jason Covington

Liking the program and the app. There's a few annoying bugs, but overall have seen a lot of benefit to using this method over traditional strength training

A Google user

Incredible workouts and totally customizable. Easy to use and aesthetically pleasing. I've waited years for this to come to Android and I'm glad it is finally here.

A Google user

I have used resistance bands combined with music, walking, food logs and accountability to lose over 30 lbs this year. I am excited about what I am seeing here on TB12. I see momentum.

Lisa Sias

A lil pricey and Tom Brady is our hero !! We are from New England ( cape cod) but moved to Fort Lauderdale we got to see him win the home advantage in Tampa 2 years ago !! For we have all his replica rings from both teams !! I have the patriots logo on my neck then he left 1 season after !! I should have gotten the TB-12 LOGO ON MY NECK BUT I AM A NEW ENGLANDER 100% AT HEART ❤ BUT WITHOUT TOM BRADY WE WOULDN'T HAVE GOTTEN THE 6 WINS WITHOUT HIM !! I HOPE HE RETIRES HIS JERSEYS AS A PATRIOT !!