
تمرینات منیسک
Exercises that help heal meniscus tear
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: تمرینات منیسک ، ساخته شده توسط duruapps. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 3.44.0.7 است که در 16/09/2024 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: تمرینات منیسک. بیش از 12 هزار نصب به دست آمد. تمرینات منیسک در حال حاضر 14 بررسی ، میانگین امتیاز 3.8 ستاره دارد
یکی از موثرترین روش هایی که برای درمان پارگی منیسک استفاده می شود ، ورزش است. مشکل منیسک به صورت درد زانو ، تورم و از بین رفتن حرکات مفصل در افراد بروز می کند. باعث قفل شدن زانو می شود.تمرینات منیسک باعث کاهش مشکلات زانو و سرعت بخشیدن به روند بهبود زانو می شود. حرکات معمولاً دارای اثرات کششی ، تقویت کننده و تثبیت کننده زانو هستند. تمرینات منظم زانو باعث کاهش درد زانو و جلوگیری از پیشرفت مشکل به دلیل پارگی منیسک می شود.
اکنون فقط 20 دقیقه در روز برنامه موبایل را انجام دهید تا تمرینات منیسک انجام شود.
ما در حال حاضر نسخه 3.44.0.7 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.
ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.
در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.