Mentally Physically Fit

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Mentally Physically Fit ، ساخته شده توسط Trainerize CBA-STUDIO 2. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 7.161.0 است که در 18/12/2024 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Mentally Physically Fit. بیش از 11 نصب به دست آمد. Mentally Physically Fit در حال حاضر 1 بررسی ، میانگین امتیاز 5.0 ستاره دارد

برنامه تناسب ذهنی و جسمی برای کمک به کاربران برای حفظ رفاه کلی خود از طریق ترکیبی از ویژگی‌های سلامت روان و آمادگی جسمانی طراحی شده است. این برنامه طیف وسیعی از فعالیت ها و منابع را برای حمایت از سلامت روان ارائه می دهد، مانند نکات مدیریت استرس و ابزارهای ردیابی خلق و خو. علاوه بر این، برنامه‌های تمرینی، روتین‌های ورزشی و راهنمایی‌های تغذیه را برای کمک به کاربران در حفظ آمادگی جسمانی ارائه می‌کند. این برنامه با رابط کاربر پسند و توصیه های شخصی سازی شده، قصد دارد افراد را برای داشتن یک سبک زندگی متعادل و سالم توانمند کند.

امکانات:

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات
- فیلم های تمرین و تمرین را دنبال کنید
- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید
- عادت های روزانه خود را حفظ کنید
- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید
- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید
- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید
- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید
- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید
- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید
- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید
- به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن را دنبال کنید.

همین امروز برنامه را دانلود کنید!

Read more