5K Run - Couch to 5K Walk/Jog

آماده برای اجرای 5K اجرا با پیاده روی و آموزش فاصله تنه زدن!

اطلاعات برنامه

نسخه :

49.0.13

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

September 11, 2019

نصب کردن :

791,878

توسعه دهنده :

Vandersoft

به اندروید نیاز دارد :

Android 4.4+

امتیاز محتوا :

Everyone

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: 5K Run - Couch to 5K Walk/Jog ، ساخته شده توسط Vandersoft. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 49.0.13 است که در 11/09/2019 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: 5K Run - Couch to 5K Walk/Jog . بیش از 792 هزار نصب به دست آمد. 5K Run - Couch to 5K Walk/Jog در حال حاضر 3 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.1 ستاره دارد

با استفاده از برنامه 5K اجرای به بهبود استقامت، استقامت، و سلامت برای کمک به شما یک 5K! قدرت بدن شما را به تدریج در طول زمان افزایش خواهد یافت با روش آموزش فاصله.

در طول 8 هفته آینده در حال اجرا خود را به طور پیوسته بهبود یافته است. شما با فواصل آهسته دویدن 1 دقیقه در میان دقیقه پیاده روی 1.5 آغاز خواهد شد. همانطور که شما اجرا می شود کامل بدن خود را تقویت خواهد شد و برنامه به آرامی بیشتر به چالش کشیدن تبدیل شده است. شما در 5K اجرای خود را قبل از شما آن را می دانم!

دستگاه خود را با شما در اجرا می شود خود! گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود را و دریافت بیش از هدفون خود را به اجرا و یا راه رفتن را برانگیخت. کل اجرای 5K خود را از طریق هدفون یا بلندگو به کارگردانی.

نظر اجمالی به برنامه در حالی که در اجرا خود را به شما نشان دهد:
✔ چه مدت شما در حال اجرا
✔ چقدر زمان شما را در اجرا خود را به سمت چپ
✔ چقدر زمان شما را در فاصله فعلی خود را به چپ

نیاز به توقف و کراوات کفش خود را؟ مکث 5K را اجرا کنید! یا دکمه برگشت / بعدی برای رفتن به فواصل زمانی مختلف.

ویژگی 5K اجرای:

✔ استفاده از خارج و یا بر روی تردمیل
✔ بازی موسیقی خود را در حالی که آموزش برای 5K خود را - مربی تیم در بیش از موسیقی خود را سنج خواهد
✔ استفاده از با هر برنامه موسیقی
✔ کلی طرح در حال اجرا - نگاه به آینده و اجرا می شود آینده را ببینید
✔ کنترل فاصله اجرا
✔ راه آسان برای اجرای 5K
✔ ترینر به شما می گوید زمانی که به اجرا، راه رفتن، دست گرمی و استراحت
✔ بهترین و موثرترین برنامه آموزش 5K
✔ راه برای افزایش بزرگ قلبی خود را و شما را برای اولین مسابقه 5K خود را آماده!
✔ مربی 5K عالی برای مبتدیان

ما در حال حاضر نسخه 49.0.13 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.

چه جدید است

- Bug fixes and performance improvements

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.