Sleep Tracker - Sleep Cycle

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Sleep Tracker - Sleep Cycle ، ساخته شده توسط AllThatMsg. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.0.5 است که در 31/01/2024 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Sleep Tracker - Sleep Cycle. بیش از 64 هزار نصب به دست آمد. Sleep Tracker - Sleep Cycle در حال حاضر 113 بررسی ، میانگین امتیاز 3.9 ستاره دارد

آیا می دانید وضعیت خواب شما در هر شب چگونه است؟

Sleep Tracker یک مانیتور چرخه خواب است که وضعیت خواب شخصی شما را ردیابی می کند، ویژگی های ضبط خروپف و صداهای القا کننده خواب را دارد.

با این برنامه می توانید الگوهای خواب خود را تجزیه و تحلیل کنید و خروپف و صحبت کردن در خواب را با استفاده از هوش مصنوعی ضبط کنید. علاوه بر این، صداهای خواب را برای آرامش و خواب فراهم می کند.

شما می توانید موسیقی خواب خود را با استفاده از صداهای طبیعی با کیفیت بالا ایجاد کنید.

با زنگ هشدار هوشمند، الگوی خواب بهتری را سفارشی کنید. اکنون دانلود کنید تا کیفیت خواب خود را بهبود بخشید و زندگی سالم تری داشته باشید.

با این برنامه که خواب شما را از زمان خواب تا صبح ردیابی می کند و به شما کمک می کند صبح از خواب بیدار شوید، تجزیه و تحلیل دقیق دریافت کنید.

خواب خود را ردیابی کنید و از داده های خود استفاده کنید تا امروز خواب عمیق تری داشته باشید.

5 ویژگی قدرتمند تجزیه و تحلیل خواب:

1. چرخه خواب را از طریق تجزیه و تحلیل خواب بررسی کنید
2. برنامه اقدام بعدی را از طریق روند خواب روزانه، هفتگی و ماهانه ارائه می دهد
3. با ضبط خروپف یا صحبت کردن در خواب بررسی کنید.
4. با صدای خواب آور از بی خوابی جلوگیری کنید
5. با زنگ هشدار هوشمند به آرامی از خواب بیدار شوید

برای افراد مختلف توصیه می شود:

√ آیا همیشه صبح که از خواب بیدار می شوید احساس خستگی عجیبی می کنید؟
√ کنجکاو هستید که در طول خواب به چه صداهایی واکنش نشان می دهید؟
√ کنجکاو هستید که در خواب خروپف می کنید یا صحبت می کنید؟
√ آیا از خستگی مزمن ناشی از بی خوابی رنج می برید؟
√ آیا می خواهید خواب راحت و بدون تکان دادن داشته باشید؟
√ می خواهید روز خود را با بهترین نوت شروع کنید؟

ردیاب خواب همه این کارها را انجام می دهد و به شما کمک می کند زندگی پربارتر و کارآمدتری داشته باشید.

عملکرد دقیق تر:

1. تجزیه و تحلیل ضبط چرخه خواب
گزارش تحلیل خواب خود را به صورت روزانه، هفتگی یا ماهانه بررسی کنید. شما می توانید روند خواب خود را از طریق حرکت، نور و صدا پیگیری کنید. ما حتی یک برنامه عملی برای خواب کامل‌تر در روز بعد پیشنهاد می‌کنیم. تنها کاری که باید انجام دهید این است که گوشی خود را در نزدیکی خود نگه دارید.

2. هنگام خواب به صداها گوش دهید
آیا می خواهید بدانید در خواب خروپف می کنید یا صحبت می کنید؟ می توانید الگوهای خواب خود را با استفاده از تشخیص خروپف مبتنی بر هوش مصنوعی و ضبط صدای شبانه تجزیه و تحلیل کنید.

3. عملکرد صدای خواب
آرام باشید و با صداهای خواب با کیفیت بالا بخوابید. با بیش از 30 صدای خواب که ثابت شده است به جلوگیری از بی خوابی کمک می کند، آرام شوید و استرس را از بین ببرید. شما را به خواب عمیق تری هدایت می کند.

4. زنگ هوشمند خود را سفارشی کنید
آیا نگران از دست دادن زمان بیداری خود هستید؟ می توانید با یک زنگ هوشمند به آرامی از خواب بیدار شوید.
فقط خوب بخواب ما به راحتی شما را از طریق زنگ های لرزش، ماموریت های حافظه، محاسبات و ماموریت های بازی سنگ-کاغذ-قیچی بیدار خواهیم کرد.

5. برنامه آینده برای خواب بهتر
بر اساس الگوهای خواب شما که هر روز تجزیه و تحلیل می شود، ما یک برنامه خواب دقیق و دقیق را پیشنهاد می کنیم، از جمله اینکه چه زمانی بهتر است روز بعد بخوابید و چه زمانی می توانید با احساس سرزندگی از خواب بیدار شوید.

امروز Sleep Tracker را دانلود کنید تا تمام مشکلات خواب خود را حل کنید. از این برنامه برای خواب راحت و بیدار شدن با طراوت استفاده کنید. خواب سالم را تجربه کنید.

Read more