Owning Your Menopause
برنامه ورزش و تندرستی که از شما در دوران یائسگی و میانسالی حمایت می کند
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Owning Your Menopause ، ساخته شده توسط Global Fitness Holdings Ltd. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 3.4.28 است که در 15/04/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Owning Your Menopause. بیش از 3 هزار نصب به دست آمد. Owning Your Menopause در حال حاضر 1 بررسی ، میانگین امتیاز 5.0 ستاره دارد
کیت رو هام به عنوان یک زن یائسه و میانسال، OYM (مالک یائسگی شما) را ایجاد کرده است.داشتن تجربه دست اول از اینکه چگونه ذهن و بدن ما می تواند ناگهان در این زمان تغییر کند و شگفت زده از عدم حمایت و درک کیت، برنامه نهایی را ایجاد کرده است که به شما کمک می کند تا در میانسالی و یائسگی پیشرفت کنید. با تیمی باورنکردنی که در کنار او کار میکنند، به تمرینهای زنده (در صورت عدم موفقیت زمان در دسترس است) دسترسی خواهید داشت و اطلاعات زیادی مبتنی بر شواهد در مورد تغذیه برای سلامت هورمونی بهینه به شما داده میشود.
به علاوه دسترسی به یک پزشک متخصص یائسگی که اطمینان حاصل می کند که هیچ مشکلی در دستیابی به یک یائسگی شگفت انگیز و سفری باشکوه میانسالی به شما کمک نمی کند.
باشگاه
دسترسی به جلسات تمرین زنده و درخواستی 3 مربی با هم کار می کنند تا تمام حرکات مورد نیاز برای ساختن ذهن و بدنی قوی را در اختیار شما قرار دهند.
آشپزخانه
برنامه غذایی سالم و مفید برای تشویق شما به تغذیه بدنتان است.
کلینیک
چکاینهای زنده با پزشکان واجد شرایط سلامت زنان، هیچ مشکلی در کمک به شما در هر گونه HRT و مسائل چالشبرانگیزتر پزشکی باقی نمیگذارد.
سالن زنده
فضایی امن برای ملاقات و گپ زدن با زنان دیگر در پلتفرم یائسگی شما.
امروز به OYM بپیوندید و کلاس ها و جامعه ما را با یک دوره آزمایشی رایگان 7 روزه کشف کنید. همه اشتراکهای برنامه بهطور خودکار تمدید میشوند و میتوانند در هر زمان لغو شوند."
ما در حال حاضر نسخه 3.4.28 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.
ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.
در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.
چه جدید است
Performance Improvements and Bug Fixes
نرخ و بررسی در فروشگاه Google Play
تعداد کل نصب ها (*تخمین زده شده)
تخمین تعداد کل نصب ها در Google Play, تقریباً از تعداد رتبه بندی ها و نصب مرزهای حاصل از Google Play.شما همچنین ممکن است این برنامه ها را دوست داشته باشید
- 2025-04-01Her Hypnosis: Menopause Relief
- 2025-06-11Noom: Weight Loss & Health
- 2025-05-30Headspace: Meditation & Health
- 2025-06-12Clue Cycle & Period Tracker
- 2025-05-13FitOn Workouts & Fitness Plans
- 2024-11-25Johns Hopkins Menopause Guide
- 2025-01-21Health & Her Menopause Tracker
- 2025-05-09Balance - Menopause & Hormones
نظرات اخیر
Sara Buck
I still can't see community chats