Abs Workout For Beginners

Try Abs Workout At Home To Tone Your Body And Stay Healthy With No equipment

اطلاعات برنامه

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

May 27, 2025

نصب کردن :

139,634

توسعه دهنده :

Riafy Technologies

به اندروید نیاز دارد :

اندروید با دستگاه متفاوت است

امتیاز محتوا :

Teen

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Abs Workout For Beginners ، ساخته شده توسط Riafy Technologies. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی V6Q است که در 27/05/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Abs Workout For Beginners. بیش از 140 هزار نصب به دست آمد. Abs Workout For Beginners در حال حاضر 228 بررسی ، میانگین امتیاز 4.2 ستاره دارد

با ورزش های شدید شکم، چربی های شکم را از بین ببرید و در 30 روز شکم شش تکه داشته باشید. شم به راحتی می توانید تمرین شش تکه شکم ما را در خانه یا هر جایی انجام دهید. تمرین روزانه فوق العاده موثر عضلات شکم را شروع کنید تا به عضلات شکمی که آرزویش را داشتید برسید!

چه یک مبتدی و چه حرفه ای، می توانید تمرینات شکم، باسن و باسن را برای خود مناسب بیابید. ما یک تمرین اصلی برای مبتدیان با یک مربی شخصی و یک تمرین چربی سوزی شدید برای شکم شش تکه داریم. این تمرینات روزانه به شما کمک می کند در 30 روز به شش پک برسید.

تمرینات مختلف کاهش وزن هر روز برای سوزاندن کالری. تمرین شکم شش تکه بهترین برنامه ردیاب تناسب اندام برای پیگیری تناسب اندام شماست. استخدام مربی تناسب اندام یا مربی شخصی بسیار گران است. اپلیکیشن تمرین عضلات شکم می تواند یک مربی شخصی در خانه باشد و تمرین عضلات شکم به اندازه تمرین در باشگاه موثر باشد.

تمرین 30 روزه عضلات شکم به محض تعیین یک هدف مشخص، به دستاوردهای چشمگیری منجر می شود. یک برنامه تمرینی منظم و علمی 30 روزه به شما کمک می کند تا اهداف ورزشی را برای داشتن شکم 6 تکه تعیین کنید. تمرین اصلی می تواند به شما در سوزاندن چربی شکم و تقویت عضلات شکم کمک کند. تمرین پایین‌تر شکم در برنامه یک تمرین بدون تجهیزات برای یک هسته قوی‌تر است.

چند دقیقه در روز را به تمرین عضلات شکم و باسن اختصاص دهید تا بدن خود را تقویت کنید. بدون نیاز به تجهیزات، می توانید از وزن بدن خود برای انجام تمرین شش پک در خانه استفاده کنید. می‌توانید روتین‌های تمرینی 30 روزه خود را برای شکم 6 تکه و بدنی سفت‌تر سفارشی کنید. تمرین عضلات شکم برای زنان و مردان برای همه افراد، مبتدیان، حرفه ای ها، نوجوانان و سالمندان مناسب است. ترکیبی از تمرینات شکم، پاها و باسن، تمرینی چشمگیر برای مدیریت وزن و عضله سازی است.

تمرین عضلات شکم شش پک در خانه، تمرین اصلی، تمرین چربی سوزی شکم، و تمرین بدنسازی شکم در برنامه های تناسب اندام برای کمک به ساخت عضلات شکم. با تمرین عضلات شکم، باسن و باسن، عرق کنید و بدن خود را تقویت کنید.

از دوستان خود بخواهید در چالش شش بسته شما به شما بپیوندند. شش پک را در 7 روز برای پسران و دختران با تمرین خانگی شکم شش تکه دریافت کنید. از چالش 30 روزه شکم ما که توسط یک مربی معتبر طراحی شده است، استفاده کنید تا با استفاده از وزن بدن، در چهار هفته، اندام و کمر خود را مجسمه سازی و تقویت کنید.

ما در حال حاضر آخرین نسخه به روز شده 27/05/2025 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.