Yumiro: Intermittent Fasting

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Yumiro: Intermittent Fasting ، ساخته شده توسط Tool Developer. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.0.0.3 است که در 11/07/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Yumiro: Intermittent Fasting. بیش از 3 هزار نصب به دست آمد. Yumiro: Intermittent Fasting در حال حاضر 1 بررسی ، میانگین امتیاز 5.0 ستاره دارد

یومیرو ردیاب روزه متناوب هوشمند و دوستانه شماست که به شما کمک می کند عادت های سالمی داشته باشید، وزن خود را به طور طبیعی کاهش دهید و سلامت کلی خود را بهبود بخشید. چه از طرح محبوب 16:8 پیروی کنید، چه با 18:6 آزمایش کنید یا ریتم خود را بسازید، یومیرو شما را در مسیر و در هر مرحله با انگیزه نگه می دارد.

🕒 چرا روزه متناوب؟
روزه متناوب چیزی بیش از یک رژیم غذایی است - این یک سبک زندگی است که توسط علم پشتیبانی می شود. با دادن وقفه های منظم به بدنتان از خوردن غذا، به آن اجازه می دهید تا به حالت اولیه بازنشانی، سم زدایی و سوزاندن چربی به طور موثرتری انجام شود. روزه می تواند کمک کند:

• چربی سوزی و کاهش وزن شکم
• سطح انرژی و تمرکز را بهبود بخشید
• از خواب و هضم بهتر حمایت کنید
• کاهش التهاب و افزایش قند خون
• ارتقاء سلامت و طول عمر طولانی مدت

بدون برنامه غذایی پیچیده بدون کالری شماری فقط غذا خوردن بر اساس زمان که کار می کند.

✨ ویژگی های کلیدی Yumiro
✅ تایمر ساده ناشتا
روش روزه ترجیحی خود را انتخاب کنید (16:8، 18:6، 14:10، یا سفارشی) و تایمر خود را شروع کنید. Yumiro به آرامی به شما اطلاع می دهد که روزه گرفتن یا غذا خوردن شما شروع یا به پایان برسد.

✅ پیگیری پیشرفت روزانه
سفر خود را روز به روز تماشا کنید. رگه های روزه خود، جلسات تکمیل شده و مدت زمانی که به طور مداوم روی خودتان کار کرده اید را دنبال کنید.

✅ ردیابی وزن
وزن خود را ثبت کنید و ببینید که چگونه بدن شما در طول زمان تغییر می کند. چه قصد دارید لاغر شوید، لحن خود را افزایش دهید یا به سادگی احساس بهتری داشته باشید - Yumiro پیشرفت شما را در نمودارهای تمیز و زیبا نشان می دهد.

✅ شکل گیری عادت آسان شد
ایجاد یک عادت جدید می تواند سخت باشد، اما نه با یومیرو. رابط تمیز و یادآورهای هوشمند ما به شما کمک می کند بدون فشار ثابت بمانید.

✅ طرح های شخصی سازی شده
تازه شروع شده؟ یا قبلاً با روزه متناوب تجربه کرده اید؟ Yumiro از شما در هر سطحی با برنامه های انعطاف پذیر برای مطابقت با سبک زندگی شما پشتیبانی می کند.

✅ بینش وضعیت بدن
بیاموزید که در طول روزه داری در بدن شما چه اتفاقی می افتد - از کاهش گلیکوژن تا کتوز. متابولیسم خود و مزایای هر مرحله را درک کنید.

✅ 100% آفلاین کار می کند
وای فای ندارید؟ مشکلی نیست Yumiro به‌صورت آفلاین کار می‌کند، بنابراین می‌توانید روزه‌داری خود را در هر زمان و هر مکان پیگیری کنید.

🐾 حیوانات خانگی جایزه جمع آوری کنید
با انگیزه بمانید و پیشرفت را سرگرم کننده کنید! با هر نقطه عطفی که به دست می آورید - مانند تکمیل اولین 3 روزه خود، رسیدن به هدف وزنی یا پایبندی به برنامه خود برای یک هفته - یک حیوان خانگی دیجیتال منحصر به فرد را برای اضافه کردن به مجموعه خود باز خواهید کرد. هر حیوان خانگی نشان دهنده بخشی از سفر شما است و به شما انگیزه ای شاد برای ادامه راه می دهد. آیا می توانید همه آنها را جمع آوری کنید؟

💡 چرا یومیرو را انتخاب کنیم؟
Yumiro فقط یک برنامه روزه داری دیگر نیست. این برنامه برای حمایت از تلاش های روزانه شما طراحی شده است و باعث می شود سفر روزه شما طبیعی، لذت بخش و موثر باشد. رابط کاربری دوستانه، طراحی انگیزشی، و طرز فکر شمارش کالری صفر باعث می شود که به راحتی به روال خود پایبند باشید و روی احساس خود تمرکز کنید، نه فقط روی آنچه می خورید.

خواه برای کاهش وزن، تنظیم مجدد سلامتی یا مراقبت بهتر از خود اینجا هستید - یومیرو راهنمای و ردیاب ملایم شماست، همیشه با یک ضربه.


اکنون Yumiro را دانلود کنید و ماجراجویی روزه متناوب خود را آغاز کنید - حیوان خانگی سلامت بعدی شما منتظر است!

Read more