mindvoid Mindful Meditation

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: mindvoid Mindful Meditation, Kehittänyt Ham and More. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 0.5.0, Päivitetty 03/06/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: mindvoid Mindful Meditation. Saavutettu Yli 5 Tuhat Asennuksen. mindvoid Mindful Meditation: Lla On Tällä Hetkellä 1 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 5.0 Tähdet

mindvoid on työkalu, joka käyttää visuaalisia ja äänimerkkejä auttamaan mielesi tyhjentämiseen meditaation aikana ja saavuttamaan zen-tyhjyyden.

mindvoid on suunniteltu auttamaan sinua kouluttamaan mieltäsi saavuttamaan "tyhjyysaika" - tunkeilevien ajatusten täydellinen puuttuminen.

Toisin kuin muut meditaatiosovellukset, jotka keskittyvät pääasiassa rentoutumiseen tai mindfulnessiin, tavoitteemme on viljellä puhdasta henkistä hiljaisuutta ja seurata edistymistäsi ajan myötä. Seuranta on avain parantamiseen.

Edistymisen seuranta:
- Tallennamme sekä tyypilliset että pisimmät tyhjäkäynnit jokaisen istunnon jälkeen.
- Tarkastele kaavioita ja lokeja lokikirjassa nähdäksesi kuviot ja parannukset.

Visuaaliset ärsykkeet:
Harjoittelusi tueksi tarjoamme ei-verbaalisia visuaalisia malleja, jotka auttavat kiinnittämään huomiosi ilman puhuttua ohjausta.

Hengityksen visualisointi:
Voit valita hengityksen ajoituksen visualisoinnin. Hengityksen visualisoinnin seuraaminen on toinen tapa lisätä mielesi tyhjää aikaa.

Silmät auki tai kiinni:
Meditaatio ei aina vaadi silmien sulkemista. Käytännöt, kuten kävelymeditaatio ja visuaalinen meditaatio, osoittavat, että voit ylläpitää tietoisuutta silmät auki. Valitse sinulle parhaiten sopiva tila.

Myös loistava työkalu muihin mindfulness-meditaatioihin; voit määrittää omat mieltymyksesi.

Read more