Self Harm & Anxiety Tracker

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Self Harm & Anxiety Tracker, Kehittänyt Monix Clouds Apps. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.0, Päivitetty 03/08/2022 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Self Harm & Anxiety Tracker. Saavutettu Yli 6 Tuhat Asennuksen. Self Harm & Anxiety Tracker: Lla On Tällä Hetkellä 30 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 3.8 Tähdet

Itsevahinko- ja ahdistuksen seurantasovellukset tarjoavat sinulle yksinkertaisia vaihtoehtoja tunnelman seuraamiseksi tunnin joka tunti. Ahdistuneisuuslokipäiväkirjamme käyttäminen voit seurata mielenterveyttäsi. Tämä ahdistus ja mielialan seuranta auttaa sinua seuraamaan ahdistuneisuustasosi. Se on yksinkertainen päiväkirjaohjelma päivittäisten rutiinien seuraamiseksi.

Tämän sovelluksen avulla voit aloittaa mielenterveysmatkan saamalla pääsy itsehoitoon, neuvontaan ja yhteisötukeen.

Sovelluksen tarkoituksena on parantaa skenaarioiden, asetusten ja olosuhteiden välisten yhteyksien tunnistamista ja ahdistuneisuushyökkäysten esiintyvyyttä ja tehdä muutoksia näiden tulosten perusteella, jotka johtavat ahdistuksen vähentämiseen.

Yhden luukun resurssisi kaikille mielenterveydenhuollon asioille, joista olet ollut sellainen tai taistellut masennuksen, stressin, ahdistuksen tai unen kanssa, itsevahinko ja ahdistuksen seurantasovellus ovat sinulle.

Oletko kyllästynyt vaihtamaan sovellusten välillä seurataksesi mielialaa, oireita, unta ja liikuntaa? Uskomme, että kaikki nämä tiedot olisi säilytettävä yhdessä kätevässä paikassa, jotta sinä ja lääkärisi voit saada täydellisen kuvan terveydestäsi.

Et voi vain tallentaa useita ahdistuneisuusjaksoja päivittäin eri aikoina ja vahvuuksilla, mutta voit myös valita vastaavat fyysiset oireet, ulkoiset tilanteet, tunteet, työolot, liikuntatoiminnot, unen pituudet ja nesteytysten saannin valitsemalla painike ja lisäämällä kommentteja.

Tiedettä käyttämällä perustana, onnellisuuskumppanisi opastaa sinua elämän ylä- ja alamäkien läpi.CBT, DBT, jooga ja meditaatio ovat tutkimuksen tukemia terapeuttisia käytäntöjä, joita käytetään stressiin, ahdistukseen, syvään unen, menetykseen ja muihin mielenterveys- ja hyvinvointivaatimuksiin.


Näppäinominaisuudet:-

- Seuraa mielialaasi ja määritä, mikä aiheuttaa ne.

- Muotoisi parempia ajattelutapoja.

- meditaatio ja tibetan-kulhot voivat auttaa. IT.

- Kehitä itsetietoisuutta.

- hengitysharjoittelu pitääksesi ind rauhallisena.

- Analytics seurataksesi mielialaa ja toimintaa koko päivän ajan.

- sisällytä päivittäiset muuntajat.

- aseta terveelliset tavoitteet. aktiviteetit.

- Meditaatio itsehoitoon

- erikoistunut seurantalaite, joka tallentaa mielialamme

- päivittäiset oppimislainaukset ja tarinat, jotka perustuvat mielialaan

- tarkista kuukausittaiset ja viikoittaiset edistymisraportit

- erilaisia mieliala-toimintoja, kuten breathing ja keskittymiskyky Luonnostaminen

- Anna mahdollisuuden kirjoittaa päivittäiset ajatukset huomautuksesta (muokattu)

vastuuvapauslauseke

Tämän sovelluksen sisällön tarkoituksena ei ole korvata tai täydentää lääkäreidesi tai terveydenhuollon ammattilaisen ehdotuksia tai neuvoja. Terveydenhuollon tilaa tai hoitaa. tai huolenaihe.

Read more