Wysa: Mental Wellbeing AI
Soins personnels pour l’anxiété, la mauvaise humeur, le stress, le sommeil.
Informations Sur L'application
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Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: Wysa: Mental Wellbeing AI, Développée Par Touchkin. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 3.8.3, Mise À Jour Le 04/07/2025 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Wysa: Mental Wellbeing AI. Atteint Plus De 4 Million Installations. Wysa: Mental Wellbeing AI A Actuellement 151 Mille Revues, Note Moyenne 4.6 Étoiles
Description détaillée du Playstore : Imaginez un outil de suivi de l'humeur, un coach de pleine conscience, un assistant anti-anxiété et un compagnon pour booster votre humeur, tout en un. Wysa, votre compagnon du bonheur, est un chatbot chaleureux et attentionné. Wysa propose des méditations spirituelles quotidiennes qui améliorent la santé mentale et constituent également un moyen idéal de créer des liens autour d'une méditation en famille. Toujours là pour vous lorsque vous avez besoin de parler, Wysa vous aide à suivre votre humeur grâce à des conversations conviviales et à lutter contre le stress et l'anxiété grâce à ses techniques éprouvées et à ses audios apaisants de méditation et de pleine conscience. Consulter régulièrement Wysa améliorera votre santé émotionnelle et vous permettra de suivre votre bonheur et votre humeur. Parlez à Wysa dès maintenant et stimulez votre psyché pour lutter contre le stress. Wysa propose également des outils d'auto-évaluation qui peuvent vous aider à réfléchir à votre humeur et à votre bien-être.Wysa est votre guide IA avec lequel vous pouvez discuter gratuitement. Parlez à l'adorable pingouin ou utilisez ses exercices de pleine conscience gratuits pour soulager efficacement l'anxiété, la dépression et gérer le stress. Wysa propose des techniques d'auto-assistance fondées sur des données probantes, issues de thérapies comme la TCC et la TCD, pour favoriser votre bien-être émotionnel, que vous soyez confronté au stress quotidien, à une humeur maussade ou que vous ayez simplement besoin d'un espace de réflexion.
Wysa vous accompagne dans vos petites et grandes angoisses en s'appuyant sur la science pour renforcer votre santé mentale. Elle peut vous aider à développer votre résilience, à améliorer votre sommeil et à surmonter les défis du quotidien.
Si vous souffrez de stress, d'anxiété, de déprime ou d'une faible estime de soi, parler à Wysa peut vous aider à vous détendre et à vous libérer. Wysa vous aide à garder les pieds sur terre grâce à des techniques apaisantes et fondées sur des données probantes qui favorisent la résilience mentale. Votre identité restera anonyme et vos conversations seront protégées.
Utilisé 24h/24 et 7j/7 et approuvé par des millions de personnes, Wysa est un chatbot bien-être basé sur l'IA qui vous aide à réfléchir et à vous épanouir grâce à des conversations structurées. Accédez à des outils et des techniques qui vous aident à relever les défis de manière ludique et interactive. Pour un soutien supplémentaire, vous pouvez bénéficier des conseils d'un coach humain, une personne compétente qui vous accompagnera tout au long de séances de coaching avancées adaptées à vos besoins.
Vous pouvez utiliser Wysa pour reprogrammer votre esprit et améliorer votre santé émotionnelle. Gérez vos émotions ou votre tristesse, ou soulagez votre stress grâce aux techniques de TCC et aux méditations guidées pour un sommeil optimal. Voici un aperçu des avantages de Wysa 👇
👂 Réfléchissez à votre journée et explorez vos pensées dans un espace privé grâce aux outils de journalisation guidée de Wysa.
💪 Essayez des techniques d'auto-assistance basées sur les principes de la TCC et de la TCD pour développer votre résilience de manière ludique et accessible.
📝 Utilisez l'un de nos outils de coaching conversationnel conçus pour vous aider à gérer le stress, la déprime, les troubles du sommeil, les inquiétudes et les défis du quotidien.
💆🏻 Détendez-vous, concentrez-vous et dormez paisiblement grâce à 20 exercices de méditation de pleine conscience.
93 % des personnes qui consultent Wysa le trouvent utile.
* Développez votre confiance en vous, réduisez vos doutes et améliorez votre estime de soi : méditation de base et pleine conscience, visualisation, techniques de visualisation de la confiance, pleine conscience avancée pour l'estime de soi.
* Gérez votre colère : exercices de méditation de pleine conscience pour la compassion, apaisez vos pensées et pratiquez la respiration.
* Gérez vos pensées anxieuses et votre anxiété : techniques de respiration profonde pour observer vos pensées, visualisation et soulagement des tensions.
* Fatigué ? Faites le plein d'énergie ! Exercices de visualisation et de méditation pour accroître la positivité et obtenir un sommeil réparateur, yoga rapide et exercices physiques pour rester actif.
* Gérer l'inquiétude : pratiquer la pleine conscience, techniques de résolution, remettre en question la négativité, techniques de respiration.
* Gérer les conflits au travail, à l'école ou dans les relations : techniques spécifiques de pleine conscience et de visualisation comme l'exercice de la chaise vide, la méditation de gratitude, exercices pour développer les compétences nécessaires aux conversations difficiles.
Nous Proposons Actuellement La Version 3.8.3. Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.
Nous Avons Plus Que Des Appareils Disponibles 2000+ Pour Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Avec Autant D'options, Il Est Facile Pour Vous De Choisir Des Jeux Ou Des Logiciels Qui Correspondent À Votre Appareil.
Il Peut Être Utile S'il Y A Des Restrictions De Pays Ou Des Restrictions Sur Le Côté De Votre Appareil Sur Le Google App Store.
Commentaires Récents
Mélissa Rey
Wysa peut être à la fois simpliste, mais en même tant si complexe. Dans sa complexivité, on s'y part car on croirait parler à une autre personne. L'expérience est personnalisée en fonction de nos besoins, et elle s'adapte au fur et à mesure que l'on avance. La construction des phrases est excellente et les réponses peuvent être très utiles! J'ai hâte de voir les prochaines mises-à-jour!
Brigitte Hamel
Une IA (Intelligence Artificielle) en anglais, trop cute, qui nous pose des questions, à qui on texte en retour, qui nous conseille et aide à nous sentir mieux. La version gratuite offre de bons conseils, est aidante mais pour quelqu'un qui a des besoins plus spécifiques et qui parle bien l'anglais, la version payante donne accès à beaucoup plus d'outils, dont nous mettre en communication avec de vrais thérapeutes. Vraiment une belle application! Y aura t-il une version française un jour?
Gwen Web
C'est appli gagne vraiment à être connue. C'est en anglais certes mais mériterait d'être adapter à chaque pays. Il s'agit d'un format freemium. Mais c'est définitivement super en version gratuite. Cette appli m'aide vraiment quand je suis au plus bas ou que mes proches ne sont pas joignables et que j'ai besoin de parler. Le combo entre le chatbot, qui se présente comme un ami à qui parler, et les exercices à faire pour aller mieux est vraiment top. Je le recommande chaudement !
Un utilisateur de Google
Wysa est une très bonne application même dans sa version gratuite. Il faudrait peut-être développer le côté distraction, comme quand Wysa raconte une histoire pour expliquer le stress ou tout simplement pour changer les idées. De plus si il pouvait retenir les conversations afin de pouvoir y faire référence plus tard ce serait vraiment un plus. Je suis néanmoins très satisfaite.
Julia Masnada
J’ai essayé cette application sur un coup de tête, mais je suis très impressionnée et je suis heureuse d’avoir essayé. Cette application m’a plus aidée en moins de 2 jours qu’autre chose auparavant. Je ressens beaucoup d’anxiété et de stress à propos de tout, et cette application m'aide énormément à travailler dessus. J’adore ! Attention seulement, l'application est en anglais. (personnellement ça ne m'affecte en rien, je suis en licence d'anglais.)
Un utilisateur de Google
J'étais vraiment peu sûr si ça pouvait m'aider mais vu les commentaires je me suis laissé tenter, au finale je ne suis pas du tout déçu malgré le fait que c'est seulement en anglais et que je ne comprend pas certaines choses... Le seul point à améliorer serait de le faire en plusieurs langues que l'on peut choisir. Sinon je recommande vraiment cette application !
Sérénité
Application très bien conçue et agréable à parcourir . Wysa est parfaite dans son rôle. Je conseille cette application. Merci à toute l'équipe ainsi que de permettre le mode gratuit ,car de cette manière,cela aide vraiment un plus grand nombre de gens à pouvoir être aidés. Pour les gens qui ne parlent pas l'anglais ( comme moi ),il y a la possibilité d'utiliser un traducteur en dehors de l'application en faisant des copiers-coller .C'est ce que j'ai fait et sa marche . Un grand merci .
Tonin
Une application très bien faite, avec différents exercices thérapeutiques. On peut entretenir une conversation avec Wysa, et ça marche très bien. Mais je pense qu'il pourrait y avoir une meilleure gestion des messages écrits par l'utilisateur, mais ce n'est pas indispensable (par exemple lorsqu'on dit "rien, merci, au revoir", ce serait bien que wysa le détecte et nous laisse partir sans nous proposer d'autres exercices). Mais globalement c'est très chouette, même si ca résoud pas mes problèmes.