Aura: Méditation, sommeil, TCC

Aura: Méditation, sommeil, TCC

Dormez facilement, plongez dans la TCC, respirez, explorez la méditation guidée

Informations Sur L'application


3.18.153
July 01, 2025
Android 4.1+
Everyone
Get Aura: Méditation, sommeil, TCC for Free on Google Play

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Description De L'application


Analyse Et Revue Des Applications Android: Aura: Méditation, sommeil, TCC, Développée Par Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 3.18.153, Mise À Jour Le 01/07/2025 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Aura: Méditation, sommeil, TCC. Atteint Plus De 2 Million Installations. Aura: Méditation, sommeil, TCC A Actuellement 15 Mille Revues, Note Moyenne 4.6 Étoiles

Aura: Méditation et sommeil, TCC est une application pour un meilleur sommeil, moins de stress et un développement personnel. L'application propose des méditations guidées personnalisées, un coaching de vie en pleine conscience, une TCC (thérapie cognitivo-comportementale), des exercices respiratoires, des sons apaisants, des histoires de sommeil, etc.
Aura est une application qui propose des méditations quotidiennes, des TCC, de l'hypnose pour un meilleur sommeil, contre le stress, l'anxiété, la dépression, etc. Apprenez la pleine conscience, choisissez des méditations guidées et faites des exercices de respiration dirigés par les meilleurs coachs.
** Présenté dans: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health, etc.**
Avec une communauté mondiale de 7 millions d'utilisateurs, un taux de satisfaction de 98 % et une personnalisation avancée, l'application mobile Aura est le choix de confiance en matière de santé mentale et de soins au quotidien. En seulement 3 minutes par jour.
CE DONT VOUS BÉNÉFICIEZ LORSQUE VOUS TÉLÉCHARGEZ
BIBLIOTHÈQUE DE CONTENUS ÉTENDUE:
Accès à la plus grande bibliothèque de bien-être au monde. Le contenu est divisé en catégories telles que la méditation, le sommeil, l'anxiété, la respiration, l'ASMR, etc.
Il existe une large collection de sons relaxants: sons de pluie, sons apaisants du sommeil, sons de la nature, bruit blanc, mer apaisante, etc.
CONSEILS D'EXPERTS:
Contenu animé par les meilleurs coachs, thérapeutes et conteurs de pleine conscience et du sommeil. Recevez des conseils allant des méditations quotidiennes aux TCC. Profitez de sessions en direct ou planifiez vos activités à l'heure que vous préférez.
UN MEILLEUR SOMMEIL:
Méditations pour le sommeil, sons et histoires du sommeil, TCC pour l'insomnie et sons relaxants.
RESPIRATION:
Faites des exercices de respiration avec un coach lors d'une séance guidée ou suivez nos cours de respiration hors ligne.
PROGRAMMES:
Explorez les sujets en profondeur avec les programmes suivants:
- Méditation du sommeil,
- Calmer l'anxiété,
- Soulagement du stress,
- Hypnose pour le sommeil
- Introduction à la TCC
- TCC pour l'insomnie.
JOURNAL DE GRATITUDE:
Un outil d’aide, d’introspection et de gratitude, qui peut avoir un impact positif sur votre santé mentale. Gérez le stress, l'anxiété et la dépression en vous concentrant sur les aspects positifs de votre vie.
SUIVI DE L'HUMEUR:
Une fonctionnalité pour vous aider à devenir plus conscient de vos humeurs et de vos émotions. Visualisez vos progrès au fil du temps.
POURQUOI DES MILLIONS DE PERSONNES UTILISENT AURA?
Habitude de bien-être quotidienne: Une routine quotidienne facile à suivre en 3 minutes par jour pour vous détendre et améliorer votre santé mentale avec Aura: Méditation et Sommeil, TCC.
Soulagement du stress et de l'anxiété: Ressources à la demande pour réduire le stress et l'anxiété, avec des méditations guidées, des sons relaxants, un coaching de vie pour trouver la positivité et le calme.
Personnalisation: Aura dispose du moteur de personnalisation le plus avancé au monde, alimenté par les recherches en matière d'apprentissage automatique. Elle propose un contenu et des recommandations personnalisés adaptés aux besoins et préférences de chaque utilisateur. Cela en fait une ressource précieuse pour améliorer votre santé mentale.
Un contenu constamment mis à jour: Avec une vaste bibliothèque de contenu couvrant les méditations guidées, le coaching de vie, la TCC, etc.
Communauté de soutien: Rejoignez une communauté de 7 millions d'utilisateurs dans le monde qui aiment Aura.
Téléchargez Aura: Méditation et Sommeil, TCC et accédez aux ressources personnalisées sur le bien-être mental, notamment des méditations guidées, du coaching de vie et de la TCC.

Politique de confidentialité : http://www.aurahealth.io/privacy-policy
Nous Proposons Actuellement La Version 3.18.153. Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.

Nous Avons Plus Que Des Appareils Disponibles 2000+ Pour Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Avec Autant D'options, Il Est Facile Pour Vous De Choisir Des Jeux Ou Des Logiciels Qui Correspondent À Votre Appareil.

Il Peut Être Utile S'il Y A Des Restrictions De Pays Ou Des Restrictions Sur Le Côté De Votre Appareil Sur Le Google App Store.

Quoi De Neuf


Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. QA Improvements & Bugs Fixing & Optimization

Tarif Et Révision Sur Google Play Store


4.6
14,689 Total
5 85.6
4 5.0
3 1.9
2 1.5
1 5.9

Nombre Total De Notes

Nombre Total D'utilisateurs Actifs Évalués Pour: Aura: Méditation, sommeil, TCC

Nombre Total D'installations (* Estimé)

Estimation Du Nombre Total D'installations Sur Google Play, Approximé Du Nombre De Notes Et Des Limites D'installation Obtenues Sur Google Play.

Commentaires Récents

user
Djenette Kadiri

Très bonne application. J'ai pris l'abonnement mensuel d'essai qui arrive bientôt à expiration. Je ne pourrai malheureusement pas prendre l'abonnement annuel qui est beaucoup trop cher. À quand des possibilités d'abonnement mensuel ?

user
Frederic Crabbe

Je ne suis qu'au début. La 1ère écoute pour le sommeil ne m'a pas aidée mais la seconde avec un autre coach était très bien. J'attends d'autres expériences mais je pense bien m'abonner 😁 Joëlle

user
J B

Cette application permet de s'occuper non pas de son bien-être physique mais de son bien-être mental et cela a un impact positif sur ma vie. La description de l'application correspond tout à fait son utilisation alors si vous êtes intrigués... Essayez !

user
ROMEO SOLLAMI

Débutant je trouve professionnel et j'apprécie les voie des personnes en plus on peut suivre la personne

user
Virginie F

Application intéressante. La version gratuite propose des petites méditations (3 minutes, en anglais), très agréables.

user
Hajatiana Marinah

L'appli est payant, pfff, j'ai regretté de l'installer 🙄, j'ai gaspillé pour rien

user
Isabel Dupont

Il y a de tout, très complet

user
fabrice baumann

Intéressant comment faire pour prendre un abonnement à vie merci