CheckingIn: for Self Awareness
Humeur et pleine conscience émotionnelle
Informations Sur L'application
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Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: CheckingIn: for Self Awareness, Développée Par CheckingIn. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 2.6.1, Mise À Jour Le 17/04/2025 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: CheckingIn: for Self Awareness. Atteint Plus De 7 Mille Installations. CheckingIn: for Self Awareness A Actuellement 109 Revues, Note Moyenne 4.0 Étoiles
CheckingIn est un outil gratuit et privé pour vous aider à développer la conscience de soi, à pratiquer la pleine conscience et à gérer le stress et l'anxiété en vous connectant rapidement à votre ÉNERGIE et à vos ÉMOTIONS.++ Créez une VIE MEILLEURE pour vous-même en vous enregistrant
CheckingIn aide à développer la conscience de soi et la pleine conscience en vous invitant à être présent et à « vérifier » votre énergie, votre humeur et vos émotions générales.
CheckingIn peut être utilisé pour compléter les pratiques existantes de pleine conscience et de bien-être mental, telles que le yoga et la méditation, conçues pour aider à lutter contre le stress, l'anxiété, la concentration et le sommeil.
++ L'enregistrement prend MOINS D'UNE MINUTE
Notre simple processus d'enregistrement en deux étapes peut prendre moins d'une minute et peut être effectué aussi souvent que vous le souhaitez.
- Quantifiez votre niveau d'énergie actuel sur une échelle de 1 à 10.
- Décrivez votre émotion la plus forte en utilisant un mot de votre choix ou choisissez parmi une liste de mots catégorisés de plus de 200 émotions.
- Ajoutez une entrée de journal facultative pour approfondir ce que vous ressentez.
- Définissez une notification qui vous rappelle de vous enregistrer tout au long de votre journée et de développer une habitude de pleine conscience.
++ RÉFLÉCHISSEZ à vos émotions et RÉPONDEZ à des questions puissantes
Après chaque enregistrement quotidien, vous recevrez l'une de nos réflexions conçues pour provoquer des réflexions plus profondes sur vos sentiments, vos comportements et vos déclencheurs émotionnels.
- Lisez un court passage écrit pour encourager l'introspection émotionnelle.
- Considérez une question simple mais puissante conçue pour une réflexion personnelle plus approfondie.
- Ajoutez une entrée de journal avec toutes les pensées et émotions évoquées par la question.
++ SUIVEZ vos schémas énergétiques et émotionnels au fil du temps
Chaque enregistrement sera enregistré dans votre historique et sécurisé par un code PIN. Vous pouvez utiliser la puissante fonctionnalité Insights de CheckingIn pour afficher et analyser vos données historiques et continuer à développer votre conscience de soi.
- Visualisez votre historique d'enregistrement à l'aide de rapports et de graphiques simples.
- Filtrez votre historique pour voir votre énergie et vos émotions sur une période de temps spécifiée.
- Sécurisez toutes vos données à l'aide d'un verrou à code PIN pour une confidentialité et une sécurité totales.
++ Abonnez-vous à CheckingIn PLUS pour encore plus de fonctionnalités !
CheckingIn Plus peut être acheté sous forme d'abonnement mensuel ou annuel et offre une multitude de fonctionnalités premium conçues pour vous permettre d'approfondir votre énergie et vos émotions.
- HISTORIQUE illimité : accédez à l'intégralité de votre historique de contrôle grâce à des graphiques et des rapports faciles à comprendre.
- Des informations plus approfondies : accédez à des rapports prédéfinis conçus pour éclairer les schémas émotionnels
- ANALYSE illimitée : approfondissez vos données et exportez l'intégralité de votre historique de vérification dans un fichier CSV et analysez-le hors ligne.
- JOURNALING illimité : écrivez autant que vous le souhaitez lors de votre enregistrement sur ce que vous ressentez.
- TENDANCES météorologiques : découvrez comment vos émotions peuvent être affectées par la météo et le lieu.
Abonnez-vous mensuellement à CheckingIn Plus pour environ le prix d'un venti caffe latte (4,99 USD/mois), ou profitez de davantage d'économies avec un abonnement annuel (29,99 USD/an).
Pour connaître l'intégralité des conditions d'utilisation --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
Mots clés : journal, journal intime, guidé, humeur, CBT, bien-être, mental, bien-être, gratitude, anxiété, élévation, suivi, méditer
Nous Proposons Actuellement La Version 2.6.1. Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.
Nous Avons Plus Que Des Appareils Disponibles 2000+ Pour Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Avec Autant D'options, Il Est Facile Pour Vous De Choisir Des Jeux Ou Des Logiciels Qui Correspondent À Votre Appareil.
Il Peut Être Utile S'il Y A Des Restrictions De Pays Ou Des Restrictions Sur Le Côté De Votre Appareil Sur Le Google App Store.
Quoi De Neuf
Recent updates include:
- Update to word of the day so the newest word appears first.
- Added a remote theme system to update look and feel of the app more easily.
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Commentaires Récents
Kaitlin Adams
I love this app. It's effective for mood logging and understanding your emotions better. It's helped me more than any other app! But PLEASE fix the lag issue. When I'm typing my triggers it will start to lag after a few sentences and then crash completely. If I can't write it all down that I'm feeling then I don't want to write it at all! Please fix this issue and I'll rate 5 stars for sure!!
Amiah Kolenda
Wish more things were free but it feels so good to express my emotions
S
This is such a positive, no pressure app. You can just express how you feel and do some simple relaxation excercises. Bit of journaling too..it's not "perform better!! it's more "chill out and acknowledge your feelings". I really like that. I highly recommend this app. I feel supported. Thank you 💚
Lennis Perez TV
Wonderful daily emotional tracking app I love it opens up with the reminder of breathing and that the checking process is super simple, it only takes a minute or two. The prompts are helpful and so is the content. I highly recommend it and also tell my clients to use it
James Smith
Amazing app. I was initially sort of sceptical as to how helpful this app would be. I’ve actually been using it everyday and love that it adapts over time to help you reevaluate thought processes. I would recommend this app for anyone who has felt they have ever had a cyclical thought process where they’ve been trapped instead of moving forward.
Eunice Kinnison
I've had this app a very long time and always enjoyed. Installed in on every new phone I got faithfully. Then they updated it. Now I can't type a checkin more than 1 sentence and it locks up. Developer's PLEASE fix whatever you broke.
Rathnavel Pandian
Good that the app has a variety of feelings to check in from. The energy levels measurement is also good. Would give 5 stars if the pro version is available with a one time payment. Not a monthly payment.
Emerson Mellado
Checking In helped me change my understanding of my own mind. The method is simple but effective. I love how simple it starts and after a few minutes you are already thinking about it. What is your energy level? What is a word to describe it? Straight forward and effective!