Flexibilité et étirement
Entraîneur vidéo d'étirement. Flexibilité et étirements sains du dos.
Informations Sur L'application
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Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: Flexibilité et étirement, Développée Par Fitify Apps. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 1.8.0, Mise À Jour Le 15/02/2024 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Flexibilité et étirement. Atteint Plus De 4 Million Installations. Flexibilité et étirement A Actuellement 24 Mille Revues, Note Moyenne 4.6 Étoiles
Les étirements entraînent une sensation de contrôle musculaire, de flexibilité et d'amplitude de mouvement accrus. Les étirements sont également l'un des éléments de base de la récupération des sportifs, utilisés en thérapeutique pour soulager les crampes.Selon les directives de l'ACSM, vous devriez vous étirer 5 à 7 fois par semaine, surtout après l'entraînement pour une régénération plus rapide. Combinez l'application d'étirement avec d'autres applications de Fitify!
Les routines d'étirement et de flexibilité offrent 4 entraînements uniques:
• Étirement complet du corps
• Étirement du haut du corps
• Étirement du bas du corps - Étirements pour les jambes
• Étirement et relâchement du dos - Étirements pour un dos sain
traits
• plus de 65 exercices de poids corporel
• 4 formations Romwod uniques
• aucun équipement nécessaire
• coach vocal
• des démonstrations vidéo HD claires
• conçu pour les hommes et les femmes, jeunes ou vieux
• fonctionne hors ligne
Entraînements personnalisés
Créez votre propre entraînement avec des entraînements personnalisés. Choisissez les exercices, la durée, les intervalles de repos et mettez-vous au défi avec votre propre entraînement. Avec Fitify, vous disposez d'un entraînement personnalisé gratuit.
Applications Fitify
Soyez plus fort, plus mince et en meilleure santé avec Fitify - votre entraîneur personnel.
Découvrez d'autres applications Fitify avec des outils de fitness (tels que TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu ou Resistance band).
Nous Proposons Actuellement La Version 1.8.0. Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.
Nous Avons Plus Que Des Appareils Disponibles 2000+ Pour Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Avec Autant D'options, Il Est Facile Pour Vous De Choisir Des Jeux Ou Des Logiciels Qui Correspondent À Votre Appareil.
Il Peut Être Utile S'il Y A Des Restrictions De Pays Ou Des Restrictions Sur Le Côté De Votre Appareil Sur Le Google App Store.
