InTensional Movement

Analyse Et Revue Des Applications Android: InTensional Movement, Développée Par exercise.com. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 4.16.5, Mise À Jour Le 15/04/2021 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: InTensional Movement. Atteint Plus De 6 Installations. InTensional Movement A Actuellement 1 Revues, Note Moyenne 5.0 Étoiles

Si vous êtes nouveau dans la formation des mouvements, ce programme est l'un des investissements possibles. Le mouvement intensif (TM) est livré avec des vidéos pédagogiques détaillées, des séquences d'entraînement et des séquences de douleur et de blessure. Le programme est basé sur les expériences de centaines d'athlètes et de personnes de 2009 à 2020. Le gros problème avec le déménagement en tant qu'êtres humains dans le sport ou la vie, cependant, est que la majorité des gens ne savent pas comment le faire correctement, même s'ils s'entraînent depuis des années.

Le but du mouvement intensif est de développer une posture appropriée, de former une puissance intégrée et dirigée et de vous sortir de la douleur. Le mouvement intensif vous apprend tout ce que vous devez savoir pour programmer et effectuer correctement une gamme complète d'activités sportives et de fitness. Vous saurez comment pratiquer une compétence donnée et pourquoi. Le pourquoi est simple: apprenez la meilleure expression fonctionnelle de l'anatomie squelettique et musculaire / fasciale humaine dans une variété de contextes.

Les autres modalités ne forment pas vraiment le mouvement corporel intégré ou ont nécessairement une ligne droite pour les activités fonctionnelles, les sports ou les pratiques de mouvement. Les gens imaginent généralement ce qu'ils font incorrectement et d'une compréhension incomplète de leur corps et de leur biomécanique. Autrement dit, votre exercice préféré n'est pas saccagé par rapport aux exercices de fondation de mouvement intensif. Nos instructions sont assez simples pour un novice à comprendre mais suffisamment détaillé pour un arsenal de santé et de fitness Pro. L'objectif est le suivant: pour vous sortir de la douleur et dans une vie florissante. Parce que chaque aspect du mouvement est contrôlé par vous, la formation des mouvements nécessite un investissement dans le temps et l'éducation.

Le programme personnalisable et unique souligne les bases des exercices fondamentaux efficaces et la progression du mouvement en mettant l'accent sur la technique sans faille. Les problèmes de mouvement les plus courants et les plus difficiles découlent d'un manque de capacité à provenir du bassin de manière intégrée. Si vous n'avez pas suivi de votre bassin, alors le mouvement intensif vous mettra à l'heure. Nous entraînons l'alignement et le pouvoir intégré qui est le prochain niveau pour sortir les gens de la douleur. Cela accélère les progrès dans la forme physique, la douleur et les objectifs sportifs. Étant donné que l'étanchéité, la douleur et la capacité de mouvement intégrée sont toutes interdépendantes, ce système évalue et résout clairement tout ensemble. Les exercices spécifiques à la douleur, aux blessures, à la connexion des chaînes musculaires séquentielles, à l'entraînement neuromusculaire et aux étirements sont tous inclus.

Le but plus large du mouvement intensif est de vous sortir de la douleur et de fournir une ligne droite pour aborder et intégrer le mouvement sain qui est votre passion - jouer avec vos enfants, le yoga, les sports, la course à pied, tout ce qui vous fait monter et bouger. Les gens qui veulent devenir plus rapides, plus forts ou sans douleur nous approchent fréquemment pour des conseils et des instructions de formation. Ce système convient à toute personne à la recherche d'une base solide en mouvement, d'activité durable et de la liberté de poursuivre votre excitation.

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