Exercices à la maison
Coach de fitness quotidien, planificateur de perte de poids pour hommes femmes
Informations Sur L'application
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Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: Exercices à la maison, Développée Par Cards. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 2.9.0, Mise À Jour Le 19/07/2025 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Exercices à la maison. Atteint Plus De 7 Million Installations. Exercices à la maison A Actuellement 52 Mille Revues, Note Moyenne 4.8 Étoiles
Sport à la maison - Corps entier pour les hommes et les femmes vous aide à gagner du muscle, perdre du poids et rester en forme - tout ça depuis votre salon. 🔥Sport à la maison - Corps entier est la meilleure app fitness qui apporte la salle de sport directement chez vous.
Grâce à une large gamme d'exercices à la maison, un programme d'entraînement complet, et la possibilité de faire du sport à la maison, cette app est la clé pour vous rendre en meilleure santé, en meilleure forme, et plus musclé. 💪
Exercice a la maison rapide et intense sans sortir de chez vous !
Pas besoin de personnaliser cette app. C'est donc la meilleure solution pour les débutants et ceux qui n'ont pas beaucoup de temps libre pour faire de l'exercice, et ceux qui veulent faire un entraînement à la maison.
Le Programme d'exercice a été créé pour que vous puissiez faire un entraînement à la maison ou un lieu où vous vous sentez bien et n'avez pas de matériel. Le Programme d'exercice vous propose des exercices qui ciblent différentes parties du corps et vous pousseront à atteindre vos objectifs.
Exercices pour le corps entier : Brûler la graisse, perdre du poids, abdos, étirements, haute intensité, bras et jambes, fessiers, sans saut, et bien plus encore dans les différentes catégories d'exercice a la maison.
Super fonctionnalités de Sport à la maison - Corps entier :
💪 Chrono pour suivre vos routines d'exercices à la maison,
💪 Tutoriels vidéo,
💪 Messages audio,
💪 Instructions animées pour savoir comment réaliser les exercices,
💪 Exercices spécial perte de poids,
💪 Conseils pour chaque exercice a la maison pour le réaliser correctement et obtenir de meilleurs résultats,
💪 Routines d'échauffement et d'étirement,
💪 Suivez la quantité de calories brûlées,
💪 Fait pour les débutants et les pros,
💪 Perdez du poids avec votre app entraîneur personnel,
💪 Partagez avec votre famille et vos amis avec l'app sur les réseaux sociaux,
💪 Exercices rapides et efficaces pour brûler le plus de graisse,
💪 Exercices de musculation - sans matériel,
💪 Exercices de perte de poids pour le corps entier,
💪 Consultez le rapport quotidien sur votre nombre d'exercices, temps d'exercice, et calories brûlées dans tout l'entraînement à la maison.
Sport à la maison - Corps entier a été créé pour vous offrir une expérience d'exercices à la maison agréable, pratique et efficace. Chaque exercice est accompagné d'instructions et vidéos détaillées, pour adopter la bonne position et technique afin de maximiser vos résultats et d'éviter de vous blesser. En maîtrisant les exercices et voyant vos résultats au fil du temps, vous gagnerez en motivation et en confiance. Faire des exercices à la maison n'a jamais été aussi accessible et gratifiant.
Découvrez la meilleure version de vous-même !
Faites du sport n'importe où !
Prenez quelques minutes pendant votre journée pour faire de l'exercice et perdre du poids grâce à notre app d'entraînement à la maison. Aucun matériel nécessaire. Faites de la musculation pour rester en forme ! 🔥
!! Avertissement !!
Cette application est uniquement à des fins informatives et ne remplace pas les conseils médicaux professionnels. L'utilisation de cette application se fait à vos propres risques. Nous ne sommes pas responsables des blessures ou des problèmes de santé résultant de votre utilisation de l'application. Consultez toujours un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau programme d'exercice, surtout si vous avez des conditions de santé préexistantes. Les exercices fournis sont des recommandations générales et peuvent ne pas convenir à tout le monde. Arrêtez immédiatement si vous ressentez de la douleur, des étourdissements ou un inconfort pendant un entraînement. En continuant à utiliser cette application, vous reconnaissez et acceptez ces termes.
Nous Proposons Actuellement La Version 2.9.0. Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.
Nous Avons Plus Que Des Appareils Disponibles 2000+ Pour Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Avec Autant D'options, Il Est Facile Pour Vous De Choisir Des Jeux Ou Des Logiciels Qui Correspondent À Votre Appareil.
Il Peut Être Utile S'il Y A Des Restrictions De Pays Ou Des Restrictions Sur Le Côté De Votre Appareil Sur Le Google App Store.
Quoi De Neuf
Newer workouts have been added. You can now create more custom workouts. Bug fixes and crashes resolved.
Commentaires Récents
Vinikunka
L'appli pourrait vraiment être sympa si il y avait un peu plus d'options comme par exemple, d'avoir la possibilité pour l'exécution des exercices, de choisir entre un Timer (comme c'est le cas, mais qui devrait se régler plus rapidement) et un Nombre de répétitions. De plus, le comptage ou le décompte devrait pouvoir se poursuivre même si on quitte l'appli. Merci d'avance pour ce que vous ferez !
Rinèle Dupont
Très bien. Tellement intense qu'on n'a pas le temps d'assimiler le mouvement suivant ; avant de se repositionner, c'est déjà parti ! Il faudrait 10 secondes de repos après chaque mouvement pour pouvoir assimiler le mouvement qui va suivre. Chapeau !
Gaëlle 3961
Meilleure application qui soit. Pas chère (12e par an c'est largement amorti), des tas de programmes. Le seul bémol ? Le temps entre chaque exercice. C'est trop court, à peine cinq secondes. Sinon le reste ? Rien à dire !
Louna
Je trouve cette application très facile a utiliser et a comprendre, les programmes sont très différents et je trouve sa cool de ne pas refaire les même choses, il faut juste avoir la motivation de le faire 👍
Olivier Maréchal
J'aime bien les exercices. Mais je pense qu'il serait bien de rajouter des exercices de yoga fitness ( planche chien tête en bas , planche posture dauphin , dauphin pompe etc... ) cela rendrait l'application encore plus fun et intéressante
Alce Annabella B.
Je crois que cette application est la meilleure des apps qui aide à faire du sport solide, mais par contre je remarque qu'il y a trop de pub et il n'y a pas de formulaire à remplir.
Philippe
c'est une très bonne application, mais j'ai un petit problème je peux seulement utiliser les premiers entraînements ,les autre on me demande une cartes de crédit et je suis pas encore majeur pour que mes parents me laisse utiliser une
agnes
Je mets 3 étoiles pas pour les entraînements à qui j'aurais mis 5 étoiles mais quand je veux mettre sur pose à chaque fois j'ai une publicité, dommage.