Psyhelp Thérapie en ligne, TCC
Cherchez-vous l'application ultime de thérapie en ligne et de TCC ?
Informations Sur L'application
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Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: Psyhelp Thérapie en ligne, TCC, Développée Par Psyhelp. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 4.10.1, Mise À Jour Le 25/06/2025 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Psyhelp Thérapie en ligne, TCC. Atteint Plus De 17 Mille Installations. Psyhelp Thérapie en ligne, TCC A Actuellement 148 Revues, Note Moyenne 5.0 Étoiles
Découvrez Psyhelp, le planificateur de thérapie en ligne le plus efficace, basé sur la méthode TCC.Psyhelp a traduit la méthode TCC en un plan de santé mentale & de bien-être personnalisé, efficace pour tout le monde!
LA THÉRAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE NE DEVRAIT PAS ÊTRE ENNUYEUSE
Vous êtes-vous déjà demandé quelle était la raison de votre trouble dépressif ? Pensez-vous pouvoir espérer obtenir un soutien contre la dépression ?
Psyhelp vous offre la thérapie constante dont vous avez besoin. Au début de chaque plan de santé mentale & de bien-être, Psyhelp vous apprend quelles sont les raisons de votre anxiété sociale, de votre dépression saisonnière, de votre stress, etc. Fini les difficultés avec l'anxiété à l'école, l'anxiété sociale, le stress au travail, l'humeur dépressive.
Psyhelp a créé plus de 200 jours d'exercices d'auto-thérapie & vous montre pas à pas comment surmonter votre anxiété, votre dépression & vos stress.
Les plans avancés de thérapie constante de Psyhelp vous offriront un espace pour partager vos expériences avec d'autres personnes qui cherchent de l'aide & du soutien en matière de santé mentale. La thérapie en ligne est plus facile à plusieurs.
Les plans d'auto-thérapie de Psyhelp sont conçus pour vous garder motivé, avec des tâches courtes & des activités quotidiennes qui vous aident à voir vos progrès & à ne jamais perdre votre motivation.
Chaque jour, il y a quelques exercices d'auto-thérapie personnalisés pour vous aider à améliorer votre humeur.
📅 THÉRAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE PERSONNALISÉE
Ouvrez Psyhelp, connectez-vous avec notre thérapeute & demandez votre plan de psychothérapie personnalisé. Nous créons vos propres routines thérapeutiques & exercices quotidiens, tests de psychologie, chat thérapeutique, journal de gratitude, notes thérapeutiques. Nous vous donnons tous les outils pour surmonter votre anxiété sociale ou votre stress.
Peu importe où vous êtes, l'interface simple de Psyhelp facilite l'enregistrement de vos exercices et activités de bien-être mental. Notre système de journal facile à utiliser vous permet de suivre avec précision la progression de vos exercices.
💪 QU'EST-CE QUI FAIT NOTRE SPÉCIALITÉ ?
Notre spécialité réside dans la fourniture d'une gamme diversifiée de supports en santé mentale, répondant à un large éventail de besoins. Que ce soit pour combattre la dépression, gérer l'anxiété quotidien, soulager le stress, renforcer la confiance en soi ou favoriser la pleine conscience, nous offrons une assistance complète pour favoriser le bien-être mental.
FONCTIONNALITÉS DU JOURNAL QUOTIDIEN ET DU CALENDRIER DE THÉRAPIE DE PSYHELP :
* Un plan d'auto-thérapie personnalisé en fonction de vos besoins.
* Un calendrier de thérapie TCC, pour suivre vos tâches d'auto-thérapie quotidiennes.
* Un rappel quotidien, pour ne jamais perdre le fil.
* Un ensemble d'exercices TCC(méditation de pleine conscience, exercices de respiration pour le stress, journal)
* Citations quotidiennes motivantes et affirmations de l'estime de soi pour vous garder motivé (citations sur la dépression, citations motivantes).
* Soutien émotionnel et thérapie par chat pour les moments où vous avez besoin d'une oreille attentive.
* Des questions de journal personnalisées, basées sur votre programme d'auto-thérapie défini.
* Auto-surveillance, suivi de votre bien-être et vérification de vos sentiments chaque fois que vous en avez besoin.
* Tests de santé mentale (test de dépression, test d'anxiété, test d'estime de soi, test de confiance en soi)
* Conseils en counseling, conçus pour chaque jour et programmes par des thérapeutes et des psychologues expérimentés.
* Note de rappel du thérapeute pour vous tenir informé de votre progression et de vos activités.
* Exercices rapides pour les moments où vous avez besoin de surmonter le stress ou de contrôler une crise de panique.
Si vous recherchez une nouvelle application de thérapie en ligne & un suivi de la santé mentale, PSYHELP est un incontournable.
Nous Proposons Actuellement La Version 4.10.1. Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.
Nous Avons Plus Que Des Appareils Disponibles 2000+ Pour Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Avec Autant D'options, Il Est Facile Pour Vous De Choisir Des Jeux Ou Des Logiciels Qui Correspondent À Votre Appareil.
Il Peut Être Utile S'il Y A Des Restrictions De Pays Ou Des Restrictions Sur Le Côté De Votre Appareil Sur Le Google App Store.
Quoi De Neuf
Minor UI and UX improvements for a smoother user experience
Performance enhancements to improve app speed and stability
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Commentaires Récents
Stéphane Allard
Super trouvaille ! Format sympa avec séances, routines et journal des émotions. Contenu riche, varié, professionnel (basé sur les TCC) et souvent mis à jour. Le ton des vidéos est juste. Devient vite un coach en santé mentale qu'on a dans sa poche au quotidien. On sent le soin qu'ils mettent dans ce projet avec le contenu souvent mis à jour. Vivement recommandé.👌
S. Carletta (SamGil)
j'étais content de voir que les personnes pauvres sont prises en compte. abonnement au prix basé sur volontariat donc 1€ par an est possible. mais je n'ai pas validé l'achat car je cherchais d'abord les sous-titres : les contenus me sont inaccessibles sans. n'ayant pas trouvé, j'ai désinstallé. il n'y en a pas. malentendant, je serais absolument ravi de mettre 5 étoiles quand il y aura des sous-titres, car l'appli est prometteuse.
Laura M.
J'utilise cette application depuis 3 semaines. J'aime beaucoup le fait que l'application propose des forfaits à bas prix pour les personnes à très faible revenu, comme les étudiants ou les personnes sans emploi. Les programmes sont très bien faits et agréables à suivre. Pour suivre un plan personnalisé, vous devrez prendre un abonnement mensuel à 3€ à la fin de votre demande. Je trouve que c'est un bon compromis pour avoir un suivi un peu plus personnel. Et tout le contenu est en français ! :)
Tahereh Tavakoli
Génial pour la procrastination et le stress. Je procrastinais énormément, ce qui augmentait mon niveau de stress au quotidien. Avec Psyhelp, j’ai appris à identifier les causes profondes de ma procrastination grâce aux exercices de thérapie comportementale et aux sessions de pleine conscience. Chaque jour, je suis un programme personnalisé qui m'aide à mieux structurer mon temps et à me sentir plus en contrôle de ma vie
Masoom T
Je ne peux plus me passer de Psyhelp ! En tant que personne souffrant d’anxiété chronique et de problèmes de confiance en soi, cette application m’a vraiment changé la vie. J’apprécie énormément les modules de pleine conscience et les exercices de respiration. Grâce à eux, je parviens enfin à mieux gérer mes crises d’angoisse. L’auto-thérapie, proposée par Psyhelp, est une approche douce mais efficace, et c’est vraiment motivant de pouvoir suivre ses progrès.
L. E.
J'ai installé l'application hier et je me suis inscrit dans un plan. pour continuer il fallait payer. donc j'ai payé une contribution annuelle et aujourd'hui pour continuer la deuxième journée du plan en me redemande de nouveau de payer une contribution. Je ne comprends pas, il faut payer tous les jours pour accéder au plan ? Parce que la contribution c'est bien écrit par an. Bref s'il faut payer tous les jours , ben je ne recommande pas
Lucille
Meilleure application d'amelioration personnelle, qui donne des concepts simples et efficaces. Et le suivi personnalise est un gros atout en plus merci.
arshia narimi
L’application est très intuitive et les programmes sont efficaces, surtout pour l’anxiété et le stress. Je recommande pour une thérapie à distance. 👏