Gym & Diet Tips Hindi

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Guides d'entraînement en salle détaillés avec images pour tous les principaux groupes musculaires

Exercices d'entraînement à domicile efficaces sans équipement

Postures de yoga et de yogasana avec explications illustrées en hindi

Conseils pour résoudre les problèmes de santé courants comme l'obésité, la fatigue, la minceur, etc.

Sections dédiées aux régimes végétariens et non végétariens, à la nutrition post-entraînement et au défi fitness de 30 jours

Exercices pour les pectoraux, les biceps, les triceps, les épaules, le dos, les jambes et les abdominaux

Conseils quotidiens de motivation et de santé pour améliorer l'endurance et développer les muscles

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Avertissement
Veuillez consulter un professionnel de santé avant de commencer tout programme d'exercice ou de régime. La participation se fait à vos propres risques.

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