Planck. être fort

Analyse Et Revue Des Applications Android: Planck. être fort, Développée Par BeStronger. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 3.1.6, Mise À Jour Le 03/12/2024 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Planck. être fort. Atteint Plus De 1 Million Installations. Planck. être fort A Actuellement 11 Mille Revues, Note Moyenne 4.3 Étoiles

Formation du groupe de muscle abdominal est pas une tâche facile. Les muscles ne répondent pas tous à la formation au même rythme et il ya un groupe de base de s abdominaux, courir sous les externes avec des fibres musculaires pointant le chemin inverse. Cela rend pour une image de noyau qui ne exercice unique de combler adéquatement ce qui contribue à expliquer pourquoi abs fortes sont difficiles à atteindre, ce qui en fait un objectif à atteindre.
La planche aide à développer la force dans le coeur, les épaules, les bras et les fessiers.
Le plus vous pouvez tenir la planche, le plus résilient bas de votre dos sera de blessures, et les meilleures sont vos abdos se penchera une fois que vous brûlez le gras eux.
fonctions:
- Différents types de planche
- Un moyen facile de faire de la formation de planche personnalisée
- Minuteur composant visuel
- Histoire de la formation
- Alertes à l'entraînement

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