150 Pushups Workout Challenge

150 Pushups Workout Challenge

App vous aide à augmenter votre nombre de pompes à la fois en peu de temps.

Informations Sur L'application


1.4
August 08, 2024
27,279
Android 4.1+
Everyone
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Description De L'application


Analyse Et Revue Des Applications Android: 150 Pushups Workout Challenge, Développée Par Visionary Labs. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 1.4, Mise À Jour Le 08/08/2024 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: 150 Pushups Workout Challenge. Atteint Plus De 27 Mille Installations. 150 Pushups Workout Challenge A Actuellement 162 Revues, Note Moyenne 4.7 Étoiles

Les tractions sont des exercices pour renforcer les muscles de vos bras et de votre poitrine. Ils se font en allongeant le visage vers le sol et en poussant avec les mains pour lever le corps jusqu'à ce que les bras soient tendus. Le push-up est en fait l'un des exercices les plus simples mais les plus bénéfiques que vous puissiez effectuer pour gagner en force et en force. Un push-up utilise votre propre poids comme résistance, travaillant à la fois le haut du corps et le tronc. Dans le push-up standard, les muscles tels que les muscles de la poitrine, les pectoraux, les épaules ou les deltoïdes, le dos des bras ou les triceps, les abdominaux, les serratus anterior sont visés.

150 Pushup Workout Challenge vous aide à augmenter votre nombre de push-ups jusqu'à 150 à la fois en peu de temps grâce au plan d'entraînement généré par le système pour chaque semaine, en fonction de vos résultats.

Faites des pompes pendant 3 jours conformément au plan d'entraînement et reposez-vous le 4ème jour. Effectuez autant de tests que vous le pouvez à la fois et définissez le résultat de votre test. Le système génère un plan d’entraînement de pompes pour les 3 prochains jours en fonction des résultats de votre test si votre résultat est inférieur à 150.

L'application affiche également des statistiques et l'historique des séances d'entraînement en journée effectuées avec soin. Vous pouvez également réinitialiser ou effacer vos plans d'entraînement push-up. Vous pouvez définir l'heure du rappel quotidien pour faire de l'exercice en tractions.
Nous Proposons Actuellement La Version 1.4. Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.

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Il Peut Être Utile S'il Y A Des Restrictions De Pays Ou Des Restrictions Sur Le Côté De Votre Appareil Sur Le Google App Store.

Quoi De Neuf


- minor bug fixed
- android 14 compatible

Tarif Et Révision Sur Google Play Store


4.7
162 Total
5 78.3
4 17.4
3 0
2 0
1 4.3

Nombre Total D'installations (* Estimé)

Estimation Du Nombre Total D'installations Sur Google Play, Approximé Du Nombre De Notes Et Des Limites D'installation Obtenues Sur Google Play.