
0-200 Squats Legs Trainer
L'utilisation d'un programme éprouvé, vous serez en mesure de terminer 100 squats en seulement 8 semaines!
Informations Sur L'application
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Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: 0-200 Squats Legs Trainer, Développée Par Zen Labs Fitness. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 6.9.7, Mise À Jour Le 21/11/2024 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: 0-200 Squats Legs Trainer. Atteint Plus De 314 Mille Installations. 0-200 Squats Legs Trainer A Actuellement 6 Mille Revues, Note Moyenne 4.8 Étoiles
◎ Rejoignez les millions de personnes qui terminent la série Zen Challenge !◎ 0 à 200 Squats en 8 semaines !
◎ Présenté sur Glamour Magazine, Appolicious de Yahoo!, Popsugar Fitness, "What's Hot" d'Apple, "New & Noteworthy" d'Apple, et médecin recommandé sur healthTap !
Êtes-vous prêt pour le Défi 200 Squats ? Brûlez et sculptez ces fessiers ! Entraînez votre corps et développez-vous pour terminer 200 squats avec les mêmes personnes qui vous ont apporté l'application d'entraînement OFFICIELLE #1 5K C25K®.
À l'aide d'un programme éprouvé, le défi 200 squats construit et renforce le bas de votre corps, en vous faisant effectuer des répétitions spécifiques de squats avec une période de repos entre les deux. Suivez simplement et effectuez le nombre de répétitions indiqué, et après 8 semaines, vous serez en mesure de faire 200 squats d'affilée !
Certains avantages majeurs de l'entraînement du bas du corps incluent:
◎ Faire des squats donne aux fessiers un entraînement puissant, aidant à resserrer et à soulever les fesses.
◎ L'augmentation de la force globale du bas du corps aide à maintenir énormément la mobilité. De plus, en effectuant des exercices du bas du corps dans une gamme complète de mouvements, vous pouvez renforcer les muscles des jambes à tous les points, ce qui vous permet d'aider à prévenir les faiblesses et à augmenter la force lors d'autres activités mobiles liées à la performance.
≈ C'est simple et facile à démarrer ≈
1. Ouvrez simplement l'application et lancez-vous !
2. Écoutez les signaux vocaux !
≈ Caractéristiques ≈
◎ Obtenez des badges et des récompenses pour avoir terminé un entraînement !
◎ Interface intuitive et conviviale
◎ Intégré aux communautés Facebook/Twitter/Instagram, alors partagez vos progrès et réalisations !
★ Vous aimez cette application ? Nous avons une suite complète d'applications de santé et de remise en forme qui couvre tous vos besoins de remise en forme.
Formateur C25K (canapé à 5K) : https://goo.gl/NCe703
Entraîneur de semi-marathon - https://goo.gl/0n3fc1
Entraînement de 7 minutes - https://goo.gl/WQuX61
Formateur 0-100 pompes - https://goo.gl/IfCFCh
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« Ne doutez jamais qu'un petit groupe de citoyens réfléchis et engagés puisse changer le monde. En fait, c'est la seule chose qui ait jamais existé.
~Margaret Mead
Avertissement légal
Cette application et toutes les informations fournies par elle ou par Zen Labs LLC sont uniquement à des fins éducatives. Ils ne sont ni destinés ni implicites à se substituer à un avis médical professionnel. Vous devriez toujours consulter votre fournisseur de soins de santé avant de commencer tout programme de conditionnement physique.
Nous Proposons Actuellement La Version 6.9.7. Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.
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Quoi De Neuf
- updated and improved the Music subscription player!
Commentaires Récents
Un utilisateur de Google
Parcours fini. En fait, le titre est un peu mensonger car vous pensez arriver à 200 squats d'affilées mais non. C'est 231 squats le dernier niveau mais en tout. Le max que vous ferez donc est 67 squats dans le dernier entraînement. Précédé de 8 séries. La citation inspirante au démarrage de l'appli est sympa. Mais faire 9 series par session ça devient rébarbatif. Néanmoins, ça vous laisse le challenge de faire 67 d'affilées sur une séance de 231 squats. 1 bug/reset lors du split de l'écran.
Un utilisateur de Google
parfait pour suivre son evolution et progresser
lina diouane
best application
Un utilisateur de Google
excellent
Un utilisateur de Google
Sympa et motivant
Un utilisateur de Google
I can do this! Thanks for thé help
Un utilisateur de Google
nice
Un utilisateur de Google
Nice app. Gets me going with short workouts and then I just add some exercices...