Zen Sleep Cycle Alarm Clock

Analyse Et Revue Des Applications Android: Zen Sleep Cycle Alarm Clock, Développée Par Zen Labs Fitness. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 1.0.20, Mise À Jour Le 16/10/2019 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Zen Sleep Cycle Alarm Clock. Atteint Plus De 20 Mille Installations. Zen Sleep Cycle Alarm Clock A Actuellement 234 Revues, Note Moyenne 3.9 Étoiles

● Garanti pour améliorer votre sommeil et votre santé.
● Aider des millions d'aide à améliorer leur santé, leur bien-être et leur sommeil maintenant.
● Dormez plus efficacement ce soir et réveillez-vous rafraîchi! Vous méritez un meilleur sommeil.

«L'alarme vous réveille naturellement pendant votre phase de sommeil la plus légère. Simple et brillant. »

« Je suis un dormeur super lourd et j'ai des antécédents de sommeil dans les alarmes. Je mets généralement deux alarmes pour m'assurer de me réveiller à temps et je me réveille toujours groggy. Vous connaissez ces rares jours où vous vous réveillez à ce moment idéal où vous n’êtes pas somnolent? Eh bien, chaque jour est ce jour-là maintenant! Autrement dit, c'est incroyable et ça marche. »

Avez-vous du mal à vous réveiller? Réveillez-vous Groggy?

Commencez votre journée correctement et vous réveillez-vous. Des études ont montré que le sommeil interrompu peut être aussi nocif qu'aucun sommeil du tout.

≈ Le «secret» à un grand sommeil ≈

Il y a un certain nombre de stades de sommeil que votre corps traverse lorsque vous dort la nuit. Il est beaucoup plus difficile de se réveiller pendant le sommeil profond, car le reste de votre corps dort toujours. Se réveiller pendant le sommeil léger est le moyen le plus optimal de se réveiller en se sentant sous tension et rafraîchi.

≈ Comment fonctionne l'application ≈

Définissez votre alarme et placez votre téléphone à côté de vous avant de dormir. Le réveil du cycle de sommeil Zen analyse vos cycles de sommeil et vous réveille à votre stade le plus léger du sommeil dans une fenêtre de 30 minutes de votre alarme. Vous vous réveillez naturellement rafraîchi et dynamisé.

Américain pour dormir! :) ≈

L'application a de nombreuses fonctionnalités pour vous aider à vous améliorer. Il mesure votre efficacité de sommeil chaque nuit et montre chaque étape du sommeil. Suivez et analysez vos modèles de sommeil et vos événements en journal qui affectent votre efficacité de sommeil. Commencez à garder un enregistrement de vos journaux de rêve! Vous découvrirez des choses nouvelles et intéressantes qui peuvent vous aider tout au long de votre voyage. Manger tard pourrait provoquer des rêves vifs. Peut-être que l'utilisation de l'électronique avant de vous coucher vous fait prendre plus de temps pour entrer dans les étapes profondes du sommeil. Utilisez ces outils pour améliorer votre efficacité de sommeil et améliorer votre santé.

≈ 3 Steps to Great Sleep en utilisant notre application

1. Sélectionnez votre statut avant d'aller dormir. (Par exemple, vous êtes-vous entraîné aujourd'hui? Êtes-vous stressé? Avez-vous bu de la caféine?)
2. Réglez votre alarme, placez votre téléphone à côté de vous et dormez. Notre application utilise l'accéléromètre pour analyser et enregistrer vos cycles de sommeil et vous réveiller dans une fenêtre de 30 minutes de votre alarme lorsque vous êtes dans votre phase de sommeil la plus légère.
3. Consultez vos statistiques et vos idées pour voir toutes vos données de sommeil! Avez-vous dormi profondément plus longtemps lorsque vous avez travaillé? Quand vous avez évité la caféine? Utilisez ces analyses du sommeil utiles pour améliorer votre efficacité de sommeil.


≈ Caractéristiques ≈

◉ Suivez vos étapes de sommeil
◉ Réveillez-vous naturellement pendant la phase de sommeil la plus légère
◉ Log de rêve pour garder une trace de vos rêves
◉ Plusieurs alarmes pour se réveiller en se sentant rafraîchis à vos sons préférés
◉ Fenêtre d'alarme personnalisée
◉ Analytics to Dreams and Sleep Habits
◉ Statistiques pour suivre l'efficacité du sommeil
◉ Apple Health compatible
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Questions / commentaires concernant l'application? Veuillez nous envoyer un courriel à [email protected] ou visitez-nous à www.zenlabsfitness.com.

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Zen Labs Fitness est un fier supporter de la National Breast Cancer Coalition. Nous sommes passionnés par la recherche d'un remède contre le cancer du sein et faisons fièrement un don à leur cause. www.breastcancerdeadline2020.org

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