Overcoming

Analyse Et Revue Des Applications Android: Overcoming, Développée Par Trellisys.net. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 2.0, Mise À Jour Le 12/02/2019 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Overcoming. Atteint Plus De 191 Installations. Overcoming A Actuellement 1 Revues, Note Moyenne 5.0 Étoiles

Outils d'auto-évaluation et de récupération pour les problèmes de santé mentale courants des éditeurs de la série de livres à surmonter les plus vendus.
La surmonte est conçue pour soutenir la série de livres surmontée qui permettent aux personnes ayant une gamme de problèmes et de troubles communs de prendre le contrôle de leur propre programme de récupération en utilisant la thérapie cognitivo-comportementale (CBT).
• Évaluez votre mobile et testez le quotidien de votre façon de vous compléter. Les pensées et les comportements problématiques et leur gravité avec un journal et des feuilles de calcul pratiques
• Surveillez vos activités quotidiennes et planifiez le futur
• Définir des objectifs pour savoir comment vous souhaitez que votre vie soit
• Concevoir des expériences comportementales pour tester et affiner vos propres croyances et vos réflexions négatives
• Log What Works pour vous pour que vous puissiez vous référer à vos propres résultats de prévention des rechutes {#. Time
• La bibliothèque des titres d'auto-assistance vous permet d'explorer les zones de problèmes plus en détail avec les livres électroniques disponibles pour acheter
• Lecteur électronique intégré pour votre bibliothèque de livres d'auto-assistance
• La fonction de rappel vous permet de planifier quand utiliser les outils et les tests
• Passons protégé par mot de passe pour vous assurer la confidentialité

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