Femmes Perte de Poids-Fitness
Entraînement pour femmes | Perte de poids sans matériel à la maison.
Informations Sur L'application
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Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: Femmes Perte de Poids-Fitness, Développée Par 7M Limited. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 6.9.7, Mise À Jour Le 05/08/2025 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Femmes Perte de Poids-Fitness. Atteint Plus De 2 Million Installations. Femmes Perte de Poids-Fitness A Actuellement 34 Mille Revues, Note Moyenne 4.8 Étoiles
🏆 Meilleure application de santé et de fitness pour femmes de 2024 🏆🥇 Meilleure application de fitness et d'exercice pour femmes de Google - A atteint le statut de leader pendant trois années consécutives 🥇
🌟 Meilleure application gratuite pour les entraînements à domicile et la perte de poids 🌟
Pourquoi faire du sport pour les femmes, Fit & Sweat ?
🌟 Entraînements personnalisés : Plans d'exercice adaptés à votre niveau de forme, vos objectifs et votre emploi du temps.
🌟 Conseils d'experts : Accès à des entraîneurs certifiés qui comprennent les besoins uniques en matière de fitness des femmes.
🌟 Bibliothèque d'entraînements variés : Du HIIT au yoga et pilates, trouvez la routine parfaite pour vous.
Bonjour, amie du fitness ! 👋 Vous cherchez un partenaire d'entraînement qui est toujours là, connaît votre emploi du temps et vous soutient dans votre santé ? Faites connaissance avec 7M Workout : Entraînement pour femmes – la meilleure application de fitness gratuite pour les femmes !
Quel est l'avantage de 7M Workout : Entraînement pour femmes ?
Imaginez avoir un entraîneur personnel, un nutritionniste et une équipe de soutien dans votre poche. C'est ce que nous proposons ! Que vous soyez une totale débutante ou une habituée de la salle de sport, cette application est faite pour vous.
🏋️♀️ Fonctionnalités intéressantes que vous allez adorer :
🏋️♀️ Entraînements pour la forme féminine 🏋️♀️
Des séances rapides de 7 minutes pour les femmes occupées
Des sessions de yoga et de pilates relaxantes
Entraînement de force pour obtenir de belles muscles
Routines adaptées aux débutantes
Entraînements prénatals et postnatals
🧚♀️ Votre coach de fitness personnel
Dites à 7M Workout vos objectifs, et hop ! Vous obtiendrez un plan d'entraînement conçu juste pour vous. C'est comme de la magie, mais avec plus de sueur !
🌈 Entraînements variés, à tout moment et en tout lieu
Profitez d'entraînements rapides et efficaces à la maison, à la salle de sport ou en déplacement. Découvrez de nouvelles fonctionnalités comme des cours vidéo, des entraînements de boxe, du yoga du visage, des programmes de yoga et des entraînements de danse pour garder votre routine excitante.
📊 Suivez vos performances
Voyez-vous devenir une reine du fitness grâce à des outils de suivi faciles à utiliser.
👀 Pourquoi choisir l'entraînement pour femmes de 7M ?
🌟 Vidéos d'entraînement courtes et efficaces
🌟 Plus de 500 cours pour un meilleur moi
🌟 Résultats prouvés scientifiquement en 7 minutes par jour
🌟 Programmes personnalisés pour des objectifs variés
🌟 Intégration optionnelle avec des traqueurs de fitness
🌟 Pas besoin de salle de sport ou d'équipement
🌟 Jeûne intermittent - perte de poids
🏋️♀️ Que pouvez-vous obtenir en utilisant l'entraînement pour femmes ?
💪 Coach de fitness dans votre poche
🍽️ Compteur de calories et planificateur d'entraînement
🧘 Programmes de yoga pour la flexibilité
🏋️ Maître de la salle de sport avec des entraînements à domicile rapides
🚴 Suivi du poids et cardio
🏋️♀️ Entraînement de force pour un vous plus fort
🚶 Entraînement, à tout moment et en tout lieu
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Il Peut Être Utile S'il Y A Des Restrictions De Pays Ou Des Restrictions Sur Le Côté De Votre Appareil Sur Le Google App Store.
Commentaires Récents
Marion Fe
Update 4 juillet. Le calendrier ne fonctionne toujours pas. Le calendrier ne fonctionne plus mais à part ça... J'adore! Je ne m'en lasse pas. Les exercices sont accessibles. La voix n'est pas énervante. Le calendrier nous permet de voir facilement les efforts effectués. Les citations quotidienne sont motivantes!
Un utilisateur de Google
Appli gratuite, efficace et super bien faite pour faire du sport. Tous niveaux, toutes durées, toutes zones, avec étirements, elle est parfaite ! Vous mettez la musique souhaitée en arrière-plan, vous avez l'historique de vos séances et vous pouvez mettre les séances préférées en favoris pour un accès rapide. Je la recommande sans cesse !
Eléa Barromes
Super appli, je recommande car il y a beaucoup de programmes variés pour travailler certaines parties du corps, comme par exemple les abdos, ou bien plus général, le cardio etc. Les exercices sont en anglais mais ce n'est pas dérangeant car une animation montée les exercices à reproduire. Trois niveaux différents sont proposés, débutant, intermédiaire et difficile. Petit bémol, depuis plusieurs jours je ne parviens pas à avoir les programmes dans l'onglet "All", ce qui est un peu dérangeant...
Un utilisateur de Google
C est bien fait. Si tu ne comprends pas l exercice la petite vidéo te l"explique très clairement. Les séquences sont courtes et facile à combiner selon tes besoin ton niveau et le temps à ta disposition. Le rappelle que c'est le moment de ton workout est très utile pour nous rappeler a l'ordre. Je debute toujours par la sequence qui est proposée et puis j ajoute d'autres workout a mon gout. A date je les ai tous aimé. Les pubs ne sont pas trop invasive. J aime vraiment cela. Bravo
Gerlsy Mayves Félix
L'application fait vraiment travailler les muscles et permet de perte du poids à long terme si vous suivez correctement le programme établi. Il y a une voix féminine qui te motive à atteindre la fin de chaque exercice de l'application l. Je vous conseille vivement de l'essayer et vous serez ravie de vous regarder dans un miroir dans quelques mois.
Un utilisateur de Google
Les programmes ne sont pas très nombreux, mais suffisamment variés pour permettre de travailler différentes régions du corps. De toute façon, rien ne nous empêche de changer des exercices à notre guise. Le décompte à voix haute était un de mes critères et cette application est parfaite pour cela.
Marie-Eve Corriveau
J'adore cette application mais depuis février j'ai dû la désinstaller 3 fois...soit parce que l'application ne s'ouvrait pas, elle restait sur l'image du début, soit parce que le calendrier n'était plus accessible... c'est tannant car à chaque fois je perd la progression et je dois refaire ma liste de favori...
Vanessa Lavoie
J'adore l'application pour ses exercices. C'est motivant de pouvoir suivre notre progression jour après jour. Cependant, l'application bugue et il devient impossible d'avoir accès au calendrier... c'est dommage, je suis déçue de perdre les traces de mes efforts...