Plank Timer
Plank Timer, une application d'entraînement simple et efficace
Informations Sur L'application
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Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: Plank Timer, Développée Par exercisetimer.org. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 1.16.1, Mise À Jour Le 05/07/2025 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Plank Timer. Atteint Plus De 1 Million Installations. Plank Timer A Actuellement 31 Mille Revues, Note Moyenne 4.8 Étoiles
Plank est une application très populaire qui vous propose des séances d'entraînement à réaliser chez vous, pour rester en forme. Vous êtes-vous déjà exercé à la planche ? Plank Timer est la meilleure appli de séance d'entraînement à domicile que vous pourrez trouver.Vous n’avez pas beaucoup de temps libre, mais vous voulez garder la forme ? Avec seulement cinq minutes de planche par jour, vous serez en mesure de raffermir vos muscles abdominaux !
Le minuteur de cette application de séance d’entraînement vous propose de gérer pour vous l’ordre des étapes de vos entraînements et de visualiser combien de temps il reste avant la fin de votre entraînement ou avant la fin de votre exercice. Vous pouvez également partager vos résultats avec vos amis et les inviter à s’entraîner avec vous est adopter un rythme de vie plus sain !
Nous Proposons Actuellement La Version 1.16.1. Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.
Nous Avons Plus Que Des Appareils Disponibles 2000+ Pour Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Avec Autant D'options, Il Est Facile Pour Vous De Choisir Des Jeux Ou Des Logiciels Qui Correspondent À Votre Appareil.
Il Peut Être Utile S'il Y A Des Restrictions De Pays Ou Des Restrictions Sur Le Côté De Votre Appareil Sur Le Google App Store.
Quoi De Neuf
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Commentaires Récents
José Le Goff
Plank Timer est une petite application simple, facile à utiliser, avec des publicités peu intrusives. Facile à configurer, je l'utilise le même programme depuis bientôt 3 ans, plusieurs fois par semaine selon la motivation, et en complément d'autres activités sportives. C'est grâce à ce type d'outil que je reste motivé et régulier. Et cela paye... Contrairement à ce j'ai pu lire, il y a un bien un décompte sonore mais quelques secondes seulement avant la fin de l'exercice ou la fin d'une pause.
Un utilisateur de Google
Appli bien conçue, séances pouvant être programmées à la carte de façon simple. Appli efficace que j'utilise avec plaisir. Élargir le nombre d'exercices proposés serait bienvenu. Il me semble aussi que le chronomètre le plus visible devrait être celui de l'exercice en cours plutôt que le totalisateur de la séance... Mais ce sont des détails
Nadège Ringeval
Très bien,facile d utilisation ,le fait de pouvoir choisir ces exercices et le temps permet d évoluer au fur et à mesure des séances, seul hic 10 secondes seulement possible de pause entre chaque exos trop court j étais habituée à 30secondes et la pas possible d augmenter dommage, et le décompte de fin d exos devrait commencer 5 secondes avant et non pas les 2 dernières.
olivier c
Je cherchais juste un chronometrage avec compte à rebour sonore pour mes gainages, c est chose faites! Possibilité de créer ses propres exercises et surtout leurs durées, pub pas trop intrusive, il faudrait pouvoir personnaliser le compte à rebour (1peu court à mon gout) entre chaque exercise, sinon bonne appli, simple et efficace, je l utilise depuis 2 ans.
Un utilisateur de Google
Application simple et efficace. Il ne manque que la possibilité de supprimer une étape ou une séance complète. Il serait bien de pouvoir appliquer un nombre de répétition définissable sur une série d'exercice.
Myriam Heiser
Appli simple efficace pour gainage: 5 minutes intenses et tonique : il ne faut pas de problèmes de dos ou d'articulations pour suivre les mouvements. Les effets se font sentir au bout de 3 ou 4 semaines
Un utilisateur de Google
Bonne application, si on contracte bien les abdos on le ressent vraiment, mais pour les débutants comme moi au début c'est un peut compliqué dans le sens où il faut avoir les triceps déjà bien travaillé parce qu'ils brûlent à la fin de l'exercice mais si non bonne application que je recommande vraiment
Un utilisateur de Google
bonne application sans pub qui fait le job. le nombre d'exercices est pas grand et on doit programmer par soit même les séances mais c'est top pour se motiver progressivement. si vous avez besoin d'un coach c'est pas la bonne application par contre.