Waking Up: Meditation & Wisdom

Analyse Et Revue Des Applications Android: Waking Up: Meditation & Wisdom, Développée Par Waking Up LLC. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 3.11.1, Mise À Jour Le 19/05/2025 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Waking Up: Meditation & Wisdom. Atteint Plus De 2 Million Installations. Waking Up: Meditation & Wisdom A Actuellement 41 Mille Revues, Note Moyenne 4.7 Étoiles

Pas juste une autre application de méditation
ne pensez pas à se réveiller comme une application de méditation conventionnelle - considérez-vous comme un nouveau système d'exploitation pour votre esprit, et un guide pour vivre une vie meilleure.

Nous visons à offrir une approche beaucoup plus profonde de la pleine conscience que vous trouverez ailleurs - un qui se transforme fondamentalement comment vous voyez-vous et le monde qui vous entoure. La sagesse des meilleurs universitaires et experts, sur tout, du sommeil et du bien dans le monde à la gestion du temps et au bonheur.

Le réveil est gratuit pour quiconque ne peut pas se le permettre. Nous ne voulons jamais que l'argent soit la raison pour laquelle quelqu'un ne peut pas bénéficier de ce que nous avons construit.

** Créé par Sam Harris
Sam Harris, neuroscientifique et auteur à succès, s'est éveillé pour être la ressource qu'il souhaitait avoir eu lorsqu'il a commencé à explorer la méditation il y a plus de 30 ans.

Sam ne comprend que les pratiques et les idées qu'il a été complètement transformée. Il en va de même pour les nombreux enseignants, universitaires et experts que vous rencontrerez dans tout l'application.

** Une approche étape par étape de la pleine conscience
Nous avons entendu des milliers de membres qui disent qu'ils n'ont jamais vraiment compris la méditation jusqu'à ce qu'ils aient suivi notre cours d'introduction en 28 parties.

Que vous soyez un débutant ou un praticien avancé, vous plongerez directement dans l'extrémité profonde de la véritable pleine conscience, donc vous ne perdez pas de temps à la surface.

** Apprenez le véritable objectif de la méditation
La méditation est plus que de soulager le stress, de mieux dormir ou d'améliorer votre concentration. Bien que cela puisse vous aider à faire tout cela, notre objectif est en fin de compte de vous aider à ouvrir la porte à une compréhension plus profonde de vous-même.

ici, vous ne découvrirez pas seulement des techniques de détente simples - et vous ne trouverez aucun dogme du nouvel âge ni dogme religieux.

** Un endroit pour les chercheurs sérieux
Explorez certaines des questions les plus importantes de la vie, sur des sujets tels que les neurosciences, les psychédéliques, l'illumination, l'éthique et le stoïcisme - des auteurs renommés et des professeurs comme Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur c. Brooks, James Clear et autres.

** Théorie et pratique approfondie
Le réveil explique à la fois la théorie et la pratique de la méditation - vous n'apprenez donc pas seulement le «comment» de la pleine conscience, mais aussi le «pourquoi».

Vous serez guidé par des personnalités éminentes comme Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra et Henry Shukman, qui enseignent un large éventail de pratiques contemplatives, y compris Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedant, et plus. Lens
Dans le réveil, vous trouverez certains des enseignements spirituels les plus profonds de toute l'histoire - ceux qui ont résisté au temps. Et vous entendrez des voix historiques comme Alan Watts.

Mais nous testons également la sagesse ancienne contre la science moderne, vous ne trouverez donc pas des affirmations gênantes ou tout ce que nous n'avons pas trouvé empiriquement vrai.

** Un guide complet
Waking Up soutient votre croissance et votre développement dans un certain nombre de manières différentes. Vous trouverez une abondance de fonctionnalités utiles, comme des minuteries de méditation, des messages de support intégrés, une bibliothèque audio en constante augmentation et des rappels quotidiens pour aider votre pratique de la pleine conscience dans votre vie.

"Le réveil est, de loin, le guide de méditation le plus important que j'ai jamais utilisé." Médecin Peter Attia

"Si vous avez eu du mal à entrer dans la méditation, cette application est votre réponse!" -Susan Cain, auteur le plus vendu

«Le réveil n'est pas une application, c'est un chemin. C'est à parts égales un guide de méditation, une classe maître de philosophie et une conférence TED hautement axée.» -eric Hirschberg, ancien PDG d'Activision

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