Seven: 7 minutes d'exercice
Choix de l’équipe. Des résultats avec seulement 7 minutes par jour !
Informations Sur L'application
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Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: Seven: 7 minutes d'exercice, Développée Par Perigee AB. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est V6Q, Mise À Jour Le 08/11/2024 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Seven: 7 minutes d'exercice. Atteint Plus De 11 Million Installations. Seven: 7 minutes d'exercice A Actuellement 114 Mille Revues, Note Moyenne 4.7 Étoiles
Des entraînements scientifiquement testés qui vous changent la vie ! Grâce aux programmes d'entraînement personnels Seven veille également à ce que vous mettiez pleinement à profit vos exercices. Vous voulez Retrouver la forme, Perdre du poids, ou Devenir fort ? Réglez votre objectif et votre niveau d'aptitude et laissez Seven s'occuper du reste.Les entraînements de Seven se basent sur des études scientifiques afin de procurer un maximum de bénéfices en le moins de temps possible.
POURQUOI SEVEN ?
• Entraînez-vous n'importe où et n'importe quand sans aucun matériel nécessaire
• Prenez l'habitude de vous entraîner grâce à notre défi d'entraînement quotidien
• Affrontez vos amis pour une dose supplémentaire d'encouragements et de soutien
• Réalisez des performances de Débutant à Athlète à mesure que vous changez de routine
• Créez vos propres entraînements à la mesure de vos besoins et préférences
• Synchronisez-vous avec votre appareil Wear OS et accédez facilement à Seven via Cartes ou Complications.
• Ajoutez une touche sympa grâce aux instructeurs tels que le Sergent, la Pom-pom girl et bien d'autres
REJOIGNEZ LE 7 CLUB
• Obtenez des résultats plus rapides grâce aux programmes d'entraînement personnels
• Accédez à tous les entraînements et à plus de 200 exercices pour plus de diversité
• Profitez d'une assistance et de conseils exclusifs de notre entraîneur personnel certifié
Nous Proposons Actuellement La Dernière Version Mise À Jour 08/11/2024 . Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.
Nous Avons Plus Que Des Appareils Disponibles 2000+ Pour Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Avec Autant D'options, Il Est Facile Pour Vous De Choisir Des Jeux Ou Des Logiciels Qui Correspondent À Votre Appareil.
Il Peut Être Utile S'il Y A Des Restrictions De Pays Ou Des Restrictions Sur Le Côté De Votre Appareil Sur Le Google App Store.
Quoi De Neuf
Thanks for using Seven! This update includes bug fixes and performance improvements.
If something’s not working for you, you have a great idea, or just want to say hello, email us at [email protected]
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Commentaires Récents
Renaud Sandra
J'adore cette application que j'utilise depuis plusieurs semaines. Les séances de 7min30 font bien transpirer si c'est du cardio ou alors on sent les courbature si on se donne à fond en musculation. Et dans ce cas on peut faire des séances axées sur l'étirement. Le but c'est de réussir à s'entraîner au moins une fois par jour pendant 7 mois et si on loupe un jour on perd un cœur. On a 3 cœurs qui sont remis au début de chaque mois. A côté de ça il y a pleins de choses pour se motiver encore +
Romain
On vous offre la première semaine gratuitement sans vous prévenir que c'est un aperçu de la version payante, du coup après une semaine d'exercices variés vous vous retrouvez à faire les même exercices chaque jours. Encore une application avec du potentiel mais qui préfère prendre les gens pour des c...
Un utilisateur de Google
Très bonne application qui permet de faire du sport efficacement, au début l'exercice était dur puis au fur et à mesure du temps on y arrive, résultats très satisfaisants ! Je recommande PS : il y a un "mais, il y a une version payante, ou il y a quasiment la totalité des exercices, si on ne veut pas payer ( comme moi ) il faut se satisfaire de quelques exercices ( pas assez à mon goût)
Un utilisateur de Google
Edit: dans les premières versions on bénéficiait d'une nouvelle série aléatoirement chaque jour, en plus de la série de base. Maintenant en gratuit il n'y a plus que la série de base. Dommage, je baisse la note. Ne vous méprenez pas les 7mn d'exercice ne remplaceront jamais un footing de 40mn question cardio... Mais le concept est plutôt cool et permet d'adapter la durée de l'effort au temps dont on dispose en faisant 1, 2, 3, ... X boucles.
Ray FAS
La version gratuite est limitée et ne permet pas de pouvoir essayer d'autres activités, histoire de s'assurer que l'application correspond bien au but recherché par chacun. La version payante si on en avait le doute est très complètes et intuitives, vous pouvez y personnaliser vos programmes de mise en forme, sinon des programmes pré-établis sont disponibles pour les buts recherchés. Un gros soucis cependant, la synchronisation avec Google Fit ne fonctionne pas, pourtant prévu dans l'application
Céline Dubois
J'utilise l'application gratuitement car je trouve l'abonnement un peu cher... mais au vu de l'interface gratuite, je pense que la version doit être très bien, il faudrait que je l'essaye. Exercices complets, juste peu de temps entre chaque exercices, ce qui laisse un trop petite marge pour changer de position (et dans un même exercice le temps de changer de côté)
Un utilisateur de Google
Je suis mitigée. L'application est jolie, elle donne envie, elle fait bien travailler en 7min, il y a pleins de choix. Sauf que justement tout les choix sont payants, il n'y a que 12 exercices gratuits : les premiers pas. Je comprends qu'on nous demande un abonnement à un moment ou un autre, mais ici on n'a pas le temps d'essayer, il n'y a de démo de quelques jours pour faire son choix. Ca revient à prendre un abonnement à risque puisqu'on ne sait pas si au final, ça nous conviendra.
Darlène Dufour
Bonne appli qui permet de faire le minimum ou se donner à fond dans un laps de temps court. Top pour ceux qui n'ont que très peu de temps pour soi. L'accès à des exo en direct et des challenge 7jours entre membres permets de se motiver. Dommage l'appli gratuite, ne fait pas "gagner" ou avoir accès à des exos débloqués temporairement. Les badges sont une source de motivation, mais lors d'un défi c'est compliqué de n'utiliser que freestyle et corps entier.