Butt Challenge

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Butt Challenge, Vandersoft द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 25.1.4 है, 24/05/2017 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Butt Challenge। 144 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Butt Challenge में वर्तमान में 339 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.5 सितारे

अपने पैरों, बट और जांघों का व्यायाम करने के लिए 1 महीना बट चैलेंज ऐप का उपयोग करें! क्या आप इसे 30 दिन कर सकते हैं? आपके बट चैलेंज आसान शुरू हो सकते हैं लेकिन वे धीरे-धीरे कठिनाई में वृद्धि करेंगे जैसे ही आप महीने के अंत तक पहुंचेंगे! मांसपेशियों को बनाने और वसा को जलाने के लिए खुद को प्रेरित रखने के लिए चुनौती ऐप का उपयोग करें!

विशेषताएं:
- 30 दिनों के बट अभ्यास पूर्व-क्रमबद्ध और जाने के लिए तैयार हैं
- कठिनाई के छह स्तर - किसी भी फिटनेस स्तर पर आप के लिए एक चुनौती मिल
- आप 1 महीने के नितंब चुनौती को पूरा करने के रूप में अपनी प्रगति को ट्रैक
- मांसपेशियों की रिकवरी की अनुमति देने के लिए पूर्व-दिनों के लिए आराम करें
- प्रत्येक आंदोलन के लिए डेमो वीडियो का अभ्यास करें
- दिन की चुनौती को पूरा करने के लिए आपको याद दिलाता है

शामिल बट अभ्यास:
- एयर स्क्वाट्स
- सामने से धक्का लगना
- बैकवर्ड फ्लटर किक्स
- हिप ब्रिज
- बैक लंग्स
- गधा किक्स
- पैर का विस्तार
- फ्रोगी ग्लूट लिफ्ट्स

समर्थन
यदि आप 1 महीने के बट चैलेंज ऐप के साथ समस्याओं का अनुभव करते हैं, या इसमें सुधार करने के सुझाव हैं, तो हम आपसे सुनना पसंद करेंगे बस सेटिंग> फीडबैक / गेट हेल्प पर जाकर ऐप से संपर्क करें।