Endive - IBS Food Diary
आईबीएस ट्रैकर आसान बना दिया। जानें कि भोजन आपके पाचन को कैसे प्रभावित करता है🍏
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Endive - IBS Food Diary, Endive Health द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.18.13 है, 17/03/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Endive - IBS Food Diary। 35 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Endive - IBS Food Diary में वर्तमान में 282 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.2 सितारे
बस ट्रैक करें कि आप क्या खाते हैं, आपके लक्षण और मूड और एंडिव आपको एक दृश्य ग्राफ रूप में सहसंबंधों की पहचान करने में मदद करेगा।भोजन पाचन लक्षणों का एक सामान्य ट्रिगर है। कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज या कम FODMAP आहार रखने से गैस, सूजन, पेट दर्द, दस्त, कब्ज और अन्य जैसे मुद्दों में नाटकीय रूप से सुधार हो सकता है।
हालांकि, हर कोई अलग है और कोई एक आकार-फिट-सभी आईबीएस आहार नहीं है: आप क्या खाते हैं और आप कैसा महसूस करते हैं, इसकी एक डायरी रखना आपके लक्षणों को ट्रिगर करने के लिए महत्वपूर्ण है।
अपने पाचन और पेट के स्वास्थ्य का ख्याल रखें।
निजीकृत ट्रैकर
कस्टम खाद्य पदार्थ और लक्षण जोड़ें जो आपके लिए व्यक्तिगत हैं और उन्हें दूसरों के साथ ट्रैक करें। एंडिव रेसिपी जानता है और आईबीएस ट्रैकिंग को तेज और अधिक कुशल बनाने के लिए उन्हें सामग्री में तोड़ देता है।
यदि आपके पास एक ऐसी स्थिति है जिसके बारे में आप जानते हैं, लेकिन अपने लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए अपने आहार को अनुकूलित करना चाहते हैं, तो एंडिव आपको शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह से यह पता लगाने में मदद करता है कि आपने क्या खाया है और आप कैसा महसूस करते हैं। यह आपको यह जानने की अनुमति देता है कि आपका शरीर विभिन्न खाद्य पदार्थों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है - या कौन से ट्रिगर (जैसे चिंता, अवसाद) आपको लक्षण पैदा कर रहे हैं।
वाइड रेंजिंग ट्रैकर
एंडिव आपको शर्तों को प्रबंधित करने में मदद करता है जैसे:
आईबीएस (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम)
✅ आईबीडी (सूजन आंत्र रोग)
खाद्य असहिष्णुता और संवेदनशीलता (जैसे डेयरी, गेहूं / ग्लूटेन, लैक्टोज)
एसिड रिफ्लक्स
क्रोहन रोग
सीलिएक रोग
SIBO (छोटे आंतों के जीवाणु अतिवृद्धि)
अल्सरेटिव कोलाइटिस
✅ माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द
त्वचा संबंधी समस्याएं (जैसे एक्जिमा, मुंहासे)
✅ मासिक धर्म/मासिक धर्म से संबंधित समस्याएं
सूजन, नाराज़गी, और कई अन्य पाचन स्थितियां
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हमें आपके विचार सुनना अच्छा लगेगा
अपने प्रश्न, प्रतिक्रिया और बग रिपोर्ट [email protected] पर भेजें
हम वर्तमान में संस्करण 1.18.13 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
• Bug fixes and stability improvements
Google Play Store पर दर और समीक्षा
स्थापित की कुल संख्या (*अनुमानित)
Google Play पर स्थापित कुल संख्या का अनुमान, रेटिंग की संख्या से अनुमानित और Google Play पर प्राप्त सीमाएं स्थापित करें.आप इन ऐप्स को भी पसंद कर सकते हैं
2024-11-21Monash University FODMAP diet- 2025-04-04Healthi: Weight Loss, Diet App
- 2025-04-01MyFitnessPal: Calorie Counter
- 2025-04-02Calorie Counter by Lose It!
- 2025-04-04Food Diary See How You Eat App
- 2025-03-20mySymptoms Food Diary
- 2025-03-18Calorie Counter - MyNetDiary
- 2025-04-02Foodvisor - Calorie Counter
हाल की टिप्पणियां
Alesha N
I've used several apps to track my IBS-C. I know the developer is still working on this app, but so far I like it. They have a great selection of food items and recipes already in the database. You can easily adjust the recipes, too. After every entry it asks you to rate your triggers (bloating, constipation, etc) which I LOVE! I'm so bad about tracking those. There is no export option yet, which I hope comes soon. Using the free version and there are no ads, either.
Justin Pando
The visual symptom chart gets cluttered very fast if you deal with multiple symptoms regularly. There's no way to zoom in. You have to add symptoms every time you add a meal or else it drops all of your symptoms to zero. If it's past midnight and you try to add anything from the previous day, you can't just scroll back by hours, you have to scroll back an entire day and then scroll forward to the correct time. There's no way to export your data to share.
Samuel Rutledge
i appreciate the simplicity and interface, although I'd like a little more ability to see data in different ways - isolating individual symptoms/triggers in particular. also, editing a meal seems to duplicate it in some cases, which seems like a bug.
Oscar Moyles
Hello, , 1) when adding a note to a post after foods are added, if there are too many foods added (eg. Raspberry cheesecake with all the ingredients listed), when my keyboard pops up it blocks the field where I am adding my note. Please adjust the UI so the note screen is not blocked by the keyboard. 2) make symptoms drag-able for reordering(prioritizing) 3) provide separate prompt for simple sleep time & duration logging
Zak Z
This is the most intuitive and easy tracking app I've used. They clearly put thought into its design.
XxSlayxX94
not diagnosed with IBS, but this is the best app I've seen to help with my own research before a doctor visit. and the fact that what I need is free is very helpful.
Mat Bennett
Lots of promise, but missing the main point. Interface is great and I love that it understands ingredients not just dishes without me adding lots of custom recipes. However it does nothing to help identify correlation between diet and symptoms. Surely pattern spotting is the whole point and what software should be good at. Switching app as this is missing (trying kiwi) Also needs to be able to set times for reminders.
Alena Z
The first app that convices me properly! I like the way it is visualised and how easy it is to use and adapt. But what convinced me most is that I had a bug yesterday, where my export to pdf wasn't working and I contacted their customer service and I got a reply within a few hours and today the bug was fixed and a new version released. I have rarely seen such fast and helpful response from a (partially) free app! Great service :)