WeGLOW: Home Workout for Women
महिला वर्कआउट प्लानर, फिटनेस ट्रैकर, गतिविधि ट्रैकर, व्यायाम और पोषण!
अनुप्रयोग की जानकारी
Advertisement
ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: WeGLOW: Home Workout for Women, WEGLOW APP LTD द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.15.12 है, 18/04/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: WeGLOW: Home Workout for Women। 66 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। WeGLOW: Home Workout for Women में वर्तमान में 607 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.6 सितारे
महिलाओं के लिए होम वर्कआउट ऐप WeGLOW के साथ वजन कम करें - महिला फिटनेस में सुधार के लिए अग्रणी महिला वर्कआउट प्लानर, फिटनेस ट्रैकर, एक्टिविटी ट्रैकर, स्वस्थ भोजन प्लानर और पोषण ट्रैकर।[फिटनेस कोच के साथ वर्कआउट करें]
• महिलाओं के लिए अपने वर्कआउट की दिनचर्या को बढ़ाने के लिए स्टेफ विलियम्स, एलेक्स सीफेल्ट और मारा सिमेटोरीबस जैसे विश्व-प्रसिद्ध WeGLOW पर्सनल ट्रेनर के साथ 400+ वर्कआउट कक्षाओं में व्यायाम करें।
• अपना संपूर्ण वर्कआउट प्लान ढूंढने के लिए स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, वॉल पिलेट्स, कैलिस्थेनिक्स, कार्डियो, HIIT, योग, स्ट्रेचिंग, मेडिटेशन और बहुत कुछ चुनें।
• आपको आराम करने, ध्यान केंद्रित करने और बेहतर स्वास्थ्य और महिला मानसिक स्वास्थ्य में मदद करने के लिए निर्देशित योग, श्वास-प्रश्वास और ध्यान सत्र आज़माएं।
• महिला कसरत चुनौतियों में शामिल हों, समान विचारधारा वाली महिलाओं से जुड़ें, और हमारी महिला फिटनेस समुदाय के बिना वजन कम करने और स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए प्रेरणा पाएं।
[अपनी प्रगति पर नज़र रखें]
• WeGLOW का स्वास्थ्य गतिविधि ट्रैकर एक स्टेप काउंटर, स्लीप ट्रैकर, वॉटर रिमाइंडर, मैक्रो ट्रैकर, कैलोरी काउंटर, पोषण ट्रैकर और बहुत कुछ प्रदान करता है।
• वर्कआउट ट्रैकर के साथ अपनी फिटनेस प्रगति को ट्रैक करने और स्वास्थ्य लक्ष्यों को पूरा करने के लिए वर्कआउट लॉग का उपयोग करें।
• चुनने के लिए 30+ विकल्पों के साथ अपने जिम वर्कआउट या घर पर वर्कआउट के लिए वर्कआउट प्लान के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को अनुकूलित करें।
• एक वर्कआउट चुनौती में शामिल हों और हमारे वर्कआउट प्लानर, फिटनेस ट्रैकर और व्यायाम ट्रैकर के साथ बिताए गए अपने समय और वर्कआउट को ट्रैक करें, जो महिलाओं के लिए वर्कआउट, जिम वर्कआउट, होम वर्कआउट और बहुत कुछ के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।
• वर्कआउट ट्रैकर के साथ व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ ट्रैक करें, प्रगति तस्वीरें जोड़ें और अपनी भावनाओं को जर्नल करें।
[अपने पोषण का स्तर बढ़ाएं]
• हमारे भोजन योजनाकार, स्वास्थ्य व्यंजनों, पोषण ट्रैकर और मैक्रो ट्रैकर के साथ अपने वजन घटाने के लक्ष्यों के अनुरूप पूर्ण मैक्रो ब्रेकडाउन और भोजन योजना प्राप्त करें।
• 700 से अधिक स्वस्थ व्यंजनों को पकाने के लिए हमारे भोजन योजनाकार का उपयोग करें, जिसमें शाकाहारी, शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त, डेयरी-मुक्त और पेसटेरियन विकल्प शामिल हैं।
• व्यापक महिला फिटनेस मार्गदर्शन के लिए 120+ स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण विषयों तक पहुंचें।
[प्रीमियम सदस्यता विकल्प]
• स्वचालित नवीनीकरण के साथ मासिक, त्रैमासिक या वार्षिक सदस्यता योजनाओं में से चुनें, जब तक कि सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न कर दी जाए।
हम वर्तमान में संस्करण 1.15.12 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished. We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
हाल की टिप्पणियां
Angela Goldberg
love the content, but there needs to be short breaks in between for switching exercises (putting on/taking off bands, etc). also I saw in the FAQ that there's such thing as a beginner guide and something called "start strong"-I am interested in those! but I couldn't find them on the app. So I wonder if those features are still being developed?
Waddles
Overall, this app is great! I have been consistent with the workouts. They are challenging,and that motivates me to even more to get through it. I have also noticed since using the app is my form improving! The recipes are very creative & the little motivation messages are sweet as well! My only issue is with some of the workouts that include timers, the timer does not show when the workout starts. I hope that gets fixed soon. I'm 15 lbs down and only 22 lbs from my goal - this app is great!
Gabrielle Gonzalez
Amazing experience. No app or trainer has done a tremendous job with this app. It's very helpful and leaves us with no excuses to not get a workout in! Well done, Stef and the team. I subscribed when the app FIRST came out, and I am very, very pleased with the growth it continues to provide. Most apps just leave it and do not improve much. We all are involved and WEGLOW!!!
Kelley Johnson
Workouts are a killer is a good way. I enjoy the sets that focus on different areas of the same body part. I curse the person who has me do a set that targets the same thing 😅. My body usually always fails near the end but the progress is noticeable. The app doesn't always log the workout you've just completed. When trying to go to the next set sometimes the app backs you out and of course clears your time spent in the workout.
JM
Overall the workouts are great and the recipes are good. However, the fact that you have to buy access to the challenges is off-putting considering you pay to use the app to begin with. Also you can't play music on another app while using this one which would be nice.
Jessie
I was very cautious and not completely sold on the WeGlow app and I truly believed I would be deluded yet again. But after only just 3 weeks - YES 3 weeks I finally see results I thought I'd never could achieve. What I love most about the app offers a huge variety of guides and challenges and their categories are extensive. I don't see myself getting bored any time soon. Oh and another huge + I'm not spending hours in the gym. I've gained so much more than strength, a major confidence boost.
Lilia Alvarez
I love this app, subscribed to it right when launched. I love the improvements they've made thru all this time, there's still a few glitches here and there, but that's why it's good to keep track whenever you're doing a routine. The workouts and meals are fire and yes! Workouts completely work! 🔥🔥
Ambre Bernigaud
Superb app, a wide range of workout and programmes including ones that follow your period cycle, back pain alternatives, lots of softer workout such as yoga, or even meditation session. Incredibly useful with the automated calendar, easy to track. Lots of meal recipes too including vegetarian and vegan options. A very good app, no bugs so far (been using it for a month). Highly recommend.