हाथ की एक्सरसाइज महिलाओं केलिए
महिलाओं के लिए फ्री आर्म फैट बर्निंग एक्सरसाइज, बाइसेप्स और ट्राइसेप्स वर्कआउट
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: हाथ की एक्सरसाइज महिलाओं केलिए, Nexoft - Fitness Apps द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 4.1.2 है, 25/03/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: हाथ की एक्सरसाइज महिलाओं केलिए। 648 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। हाथ की एक्सरसाइज महिलाओं केलिए में वर्तमान में 8 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.9 सितारे
हाथ की चर्बी कम करने और घर पर मजबूत बाहें प्राप्त करने के लिए दिन में कुछ समय निकालें!यह हाथ की एक्सरसाइज ऐप महिलाओं के लिए पतले हथियार पाने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया है। घरेलू व्यायामों में त्रिशिस्क और बाइसेप्स एक्सरसाइज आपको मसल्स बनाने में मदद करेंगे। आर्म स्ट्रेंथ एक्सरसाइज के साथ अपना टारगेट बनाएं। घर में डम्बल के साथ हाथ की एक्सरसाइज । आप सभी की जरूरत है इस 30 दिन की हाथ चुनौती के लिए डम्बल की एक जोड़ी है।
आपको हाथ पतला करने की एक्सरसाइज के लिए अब जिम जाने की जरूरत नहीं है। यह मसल्स बनाने की एक्सरसाइज ऐप आपको आसान और प्रभावी फैट बर्निंग एक्सरसाइज प्रदान करता है जो आप कहीं भी कर सकते हैं। महिलाओं के लिए ऑल आर्म टोनिंग एक्सरसाइज, ट्राइसेप्स एक्सरसाइज, बाइसेप्स एक्सरसाइज को एक पेशेवर ट्रेनर द्वारा डिजाइन किया जाता है। वीडियो निर्देशों के माध्यम से एक कोच प्रशिक्षण के साथ व्यायाम करें। जैसे घर पर जिम हो।
आप एक शुरुआत या पेशेवर हैं? इस ऐप में अलग-अलग एक्सरसाइज हैं जो सभी के लिए उपयुक्त हैं। आप अपने स्तर के लिए मसल्स बनाने की एक्सरसाइज अभ्यास पा सकते हैं। कसरत अनुस्मारक आपको दैनिक व्यायाम करने और एक समर्थक बनने के लिए याद दिलाएगा! वसा और कैलोरी जलाने के लिए आर्म फैट लॉस वर्कआउट। हर वर्कआउट के बाद जली हुई कैलोरी को ट्रैक करें। प्रेरित होने के लिए अपनी प्रगति देखें।
Nexoft Mobile के "हाथ की एक्सरसाइज महिलाओं के लिए-ट्राइसेप्स वर्कआउट" ऐप?
-आसान, प्रभावी हाथ पतला करने की एक्सरसाइज
-महिलाओं को बांह की चर्बी कम करने के लिए नियमित रूप से,
-ट्राइसेप्स एक्सरसाइज, बाइसेप्स एक्सरसाइज, आर्म फैट बर्निंग एक्सरसाइज
-%100 मुफ़्त
-बॉडीवेट वर्कआउट, डंबल का उपयोग करके आर्म वर्कआउट
-शुरुआत और समर्थक के लिए उपयुक्त सभी हाथ वर्कआउट
-कैलोरी ट्रैकर, आपको प्रेरित रखने के लिए दैनिक अनुस्मारक
-वर्कआउट से पहले स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
-व्यावसायिक प्रशिक्षक आपको वीडियो निर्देशों के साथ मार्गदर्शन करने के लिए
-अपनी खुद की वर्कआउट रूटीन को कस्टमाइज करें
-30 दिन आर्म चैलेंज
हाथ की मांसपेशियों का निर्माण अब मुश्किल नहीं है। महिलाओं के लिए यह मुफ्त बांह एक्सरसाइज ऐप बाइसेप्स एक्सरसाइज और ट्राइसेप्स एक्सरसाइज के लिए वर्कआउट है। त्वरित और कुशल मांसपेशियों के निर्माण के लिए इन अभ्यासों का प्रयास करें। होम एप पर वर्कआउट आपको अलग-अलग आर्म एक्सरसाइज प्रदान करता है जो आप अपने बॉडीवेट या एक्सरसाइज को डंबल की एक जोड़ी के साथ कर सकते हैं। ये HIIT वर्कआउट आपके फैट लॉस को अधिकतम करेगा और आपको 30 दिनों में स्लिमर आर्म्स पाने में मदद करेगा!
सबसे अच्छे और तेज परिणामों के लिए Nexoft Mobile"हाथ की एक्सरसाइज महिलाओं के लिए-ट्राइसेप्स वर्कआउट" द्वारा महिलाओं के ऐप के लिए अब 100% नि: शुल्क दैनिक बांह अभ्यास डाउनलोड करें!
हम वर्तमान में संस्करण 4.1.2 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
हाल की टिप्पणियां
Chiamaka Nnamani
this app exercises is the real bang , wow! I can literally feel the workout . oh! damn l love this❤️.
Syluvia Lazarus
I enjoy working out with this app. It describes how one must do the exercise, it has background music, warm up exercises and a great variety of exercises. But my favourite feature is that it shows which parts of the body the exercises are working on. Thank you. Well done
Manada 09
This app is amazing but I've also used other workout apps where they provide full instructions on how to do the exercise and also a video but in this app whenever I play the video it always get paused and I am not able to watch the full video and learn how to do the workout in the correct manner.
Paulo's Wifey
Definitely an amazing workout app. Best one I have seen and used. Breaking a sweat is the best feeling ever and getting fit again.. (= I definitely recommend to anyone who has a specific goal they would like to reach, challenge yourself with your own personal standards and get it going, anyone can do it if you set your mind to it and push n motivate yourself and if it helps, grab a friend or boyfriend, girlfriend, husband, wife anyone who will support you. Positive Vibes #100
Joy Chukwunyere
Great workout session Love the background music 🎵😊❤️
Parisa Str
I enjoy this app but unfortunately I guess it's a bit hard for beginners! For instance, in Easy Plan part ,for a beginner like me is too much to workout for at least 50 seconds in each round!
Brinda Girish
If u r a begginer and do not know what workouts to do then you can follow the app. It if free and has a easy to use. U can select the mode of workouts u need. Overall if u r a begginer like me then I recommend this app🖤
Lufuno Muthala
the app is what they say it is the amount of options you can choose from, the music as well as the way the trainee interprets is just so understandable to see and hear