ADF Active: Entry Fitness Prep
ऑस्ट्रेलियाई रक्षा बल (ADF) में अपने प्रवेश की तैयारी के लिए इस ऐप का उपयोग करें।
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: ADF Active: Entry Fitness Prep, ADF Careers द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.11.24 है, 05/12/2024 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: ADF Active: Entry Fitness Prep। 130 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। ADF Active: Entry Fitness Prep में वर्तमान में 2 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे
ADF Active आपको ऑस्ट्रेलियाई रक्षा बल (ADF) में प्रवेश के लिए प्रशिक्षण और तैयारी में मदद करता है। भर्ती प्रक्रिया के दौरान, आप एक प्री-एंट्री फिटनेस असेसमेंट (पीएफए) करेंगे। यह ऐप आपके द्वारा आवेदन की जा रही नौसेना, सेना या वायु सेना की भूमिका के आधार पर पीएफए की व्याख्या करेगा। यह आपको प्रत्येक व्यायाम के लिए सही तकनीक भी सिखाएगा, साथ ही आपको अपनी फिटनेस प्रशिक्षण प्रगति पर नज़र रखने में मदद करेगा।आप सही तकनीक सीखेंगे, व्यक्तिगत कसरत प्राप्त करेंगे, और बीप टेस्ट, पुश-अप्स, सिट-अप्स, पुल-अप्स आदि जैसे व्यायामों के साथ अपनी फिटनेस पर नज़र रखेंगे।
अनुरूप कार्यक्रम
आपको अपने लिंग और पसंदीदा सेवा के लिए आवश्यक फिटनेस स्तर तक पहुंचाने के लिए डिज़ाइन किया गया एक अनुरूप कार्यक्रम प्राप्त करें।
तकनीक प्रशिक्षण
आपको चरण-दर-चरण निर्देशात्मक छवियों और वीडियो के साथ पुश-अप्स, सिट-अप्स और बीप टेस्ट/शटल रन करने का सही तरीका दिखाया जाएगा।
प्रगति ट्रैकिंग
आप आँकड़ों, ग्राफ़ और अभ्यास PFA के साथ जाँच कर सकते हैं कि आप कैसे प्रगति कर रहे हैं।
विशेषज्ञ सुझाव
लेख और पॉडकास्ट तक पहुंच प्राप्त करें जो आपको अपने प्रशिक्षण के दौरान सलाह, मार्गदर्शन और प्रेरणा प्रदान करेंगे।
आपके हाथ की हथेली में एक संपूर्ण फिटनेस कार्यक्रम के साथ, ADF Active आपको ऑस्ट्रेलियाई रक्षा बल PFA के लिए तैयार करने में मदद करेगा।
नौसेना, सेना और वायु सेना की अलग-अलग फिटनेस आवश्यकताएं हैं जिन्हें ऐप में उल्लिखित किया गया है।
हम वर्तमान में संस्करण 1.11.24 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
This release includes library updates and bug fixes.
हाल की टिप्पणियां
Skypo
As of today, i have tried multiple times to login and set a workout. The logging in part is fine, but the second I press confirm to my set workout, it crashes. I have then reopended it, and it says the app has a bug and should wait for the developer to update the app. I have never experienced an app with a bug before, so i know its just sloppy on there behalf.
Katey Cross-Keizers
Took my personal details, full name, email, phone number, gender - then BAM crashes!!! Never to be able to be opened again. Thanks for that ADF app developers!
Cameron Smith
I can't use it, trying to register I get to the fitness level question and get a "the requested resource does not support http method 'GET'" error.. Update 27/11: With an upgraded phone (from Samsung S10e to Samsung S23 FE) the app is now working. However it keeps crashing when I try to enter my PFA date. Otherwise it's a good app and I have started doing the workouts.
Matt S
The app is perfectly laid out for anyone looking to train for entering the ADF. The plans are formulated for you based on the information you give, there are instructional videos on correct technique for each exercise, and there are articles and podcast episodes related to your goals. Brilliant app 💪
Layer Cake
This a fantastic tool for anyone who wants to get fit, or stay fit. You don't have to be in the ADF, or planning to join to get real value from it. Workouts can be tailored to your fitness level, and there are videos to teach you correct technique. On recovery days you get useful articles to read and/or podcasts to listen to. So what are you waiting for? Get this app and get fit! Your body and mind will thank you for it.
Jacques Engelbrecht
DOES NOT WORK Downloaded, logged in, app crashed, and now it crashes on the launch screen. It is very frustrating, especially considering how much the advisors and reveuiters raved about it..
Jack
Crashes half way in the PFA, crashes in the middle of a regular workout, crashes when looking at details of a workout. Crashes when entering data. 3 different devices.
Angela Shone
I really want to get going on my journey but I can't get past the registration process. It continually crashes right when it has developed my plan Really hoping there is a patch soon. I'm ready to go! (have emailed support)