Symptom, Mood & Period Tracker
चिंता, दर्द, सिरदर्द, मानसिक स्वास्थ्य, दवा और साइकिल पर अधिक नियंत्रण महसूस करें
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Symptom, Mood & Period Tracker, Bearable द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.0.553 है, 29/05/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Symptom, Mood & Period Tracker। 564 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Symptom, Mood & Period Tracker में वर्तमान में 8 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.7 सितारे
✅ अपने लक्षणों और मनोदशा पर नियंत्रण पुनः प्राप्त करेंबियरेबल मूड और लक्षण ट्रैकिंग को सरल, सुविधाजनक और सुलभ बनाकर लोगों को उनकी भलाई पर नियंत्रण पाने में मदद करता है। हमारे लक्षण और मूड ट्रैकर में प्रविष्टियाँ करना आसान है, इसलिए आप बेहतर महसूस करने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
✅ दिन में बस कुछ ही क्लिक से लक्षण और मनोदशा की जानकारी हासिल करें
अपनी आदतों, लक्षणों, मनोदशा आदि में रुझानों और सहसंबंधों की खोज करें। प्रत्येक दिन बस कुछ ही क्लिक के साथ हमारा स्वास्थ्य ट्रैकर आपको मूड, थकान और पीएमडीडी, ल्यूपस, बाइपोलर, चिंता, सिरदर्द, माइग्रेन, फाइब्रोमायल्जिया, अवसाद आदि जैसी पुरानी बीमारियों के लक्षणों में मदद करने या बदलाव लाने में मदद करने वाली अंतर्दृष्टि प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
✅ आपकी सभी स्वास्थ्य ट्रैकिंग एक ही स्थान पर
क्या आप अपने मूड, लक्षण, नींद और दवा को ट्रैक करने के लिए कई ऐप्स का उपयोग करने से थक गए हैं? हमारा मानना है कि इसे एक ऐप में रखा जाना चाहिए ताकि आप और आपके डॉक्टर आपके स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर प्राप्त कर सकें।
सहने योग्य आपकी मदद करता है:
✔️ पता लगाएं कि आपके लक्षणों में क्या सुधार होता है और क्या बिगड़ता है अपनी दवा, स्व-देखभाल, आदतों और गतिविधियों पर नज़र रखें और जानें कि वे आपके लक्षणों, मनोदशा, मानसिक स्वास्थ्य और अन्य में बदलावों से कैसे संबंधित हैं।
✔️ अपने डॉक्टर या थेरेपिस्ट के साथ संवाद करें आसानी से मूड में बदलाव और क्रोनिक दर्द, पीएमडीडी, ल्यूपस, बाइपोलर, चिंता, सिरदर्द, माइग्रेन, फाइब्रोमायल्जिया, अवसाद और अधिक जैसी पुरानी बीमारियों के लक्षण दिखाने वाली रिपोर्ट + टाइमलाइन साझा करें।
✔️ स्पॉट पैटर्न और चेतावनी संकेत अपने लक्षणों, मनोदशा और ऊर्जा के स्तर को प्रबंधित करने के लिए शुरुआत करें। हमारे ग्राफ़ और साप्ताहिक रिपोर्ट आपको यह पता लगाने में मदद करते हैं कि चीजें कब बदतर हो जाती हैं ताकि आप तेजी से कार्य कर सकें।
✔️ समय के साथ लक्षणों में बदलाव की निगरानी करें मौजूदा लक्षणों, नए लक्षणों में बदलाव और नई दवा और उपचार पर लक्षण कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, इस पर नजर रखें।
✔️ स्व-देखभाल की आदतों के लिए जवाबदेह रहें उन चीजों को ढूंढें जो आपके लक्षणों, मनोदशा और मानसिक स्वास्थ्य को प्रबंधित करने में आपकी मदद करती हैं और अपनी स्व-देखभाल योजना पर टिके रहने और अपने दवा कार्यक्रम का पालन करने के लिए वैकल्पिक अनुस्मारक और लक्ष्यों का उपयोग करें।
✔️ फिर से अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण महसूस करें 75% से अधिक बियरेबल समुदाय - जिसमें क्रॉनिक पेन, पीएमडीडी, ल्यूपस, बाइपोलर, चिंता, सिरदर्द, माइग्रेन, फाइब्रोमायल्जिया, अवसाद (और अधिक) सहित पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोग शामिल हैं - हमें बताएं कि बियरेबल मदद से उन्हें अपने स्वास्थ्य और कल्याण पर नियंत्रण की भावना मिलती है।
और भी बहुत कुछ है...
➕ रिमाइंडर सेट करें। स्वस्थ दवा, मानसिक स्वास्थ्य जांच और स्वयं की देखभाल के लिए।
➕ साझा करें और निर्यात करें।
➕ स्वास्थ्य डेटा को स्वचालित रूप से सिंक करें।
➕ डार्क मोड।
➕ सभी डिवाइसों में डेटा पुनर्स्थापित करें।
💡कुछ ऐसे तरीके जिनसे लोग Bearable का उपयोग करते हैं
लक्षण ट्रैकर
मूड ट्रैकर और जर्नल
मानसिक स्वास्थ्य ट्रैकर
चिंता ट्रैकर
दर्द ट्रैकर
दवा ट्रैकर
स्वास्थ्य ट्रैकर
सिरदर्द ट्रैकर
ल्यूपस ट्रैकर
पीएमडीडी ट्रैकर
पीरियड ट्रैकर
🔐 निजी एवं सुरक्षित
यह जानकर निश्चिंत रहें कि आपका डेटा हमारे सर्वर पर सुरक्षित रूप से एन्क्रिप्ट किया गया है। आपके पास अपने डेटा पर पूर्ण नियंत्रण है और आप इसे किसी भी समय ऐप के भीतर से हटा सकते हैं। इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि हम किसी भी परिस्थिति में किसी को भी कोई निजी डेटा नहीं बेचेंगे।
💟 उन लोगों द्वारा बनाया गया जो समझते हैं और परवाह करते हैं
पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों द्वारा और चिंता, अवसाद, क्रोनिक थकान (एमई/सीएफएस), मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस), फाइब्रोमायल्जिया, एंडोमेट्रियोसिस, बाइपोलर, बीपीडी, पीटीएसडी, माइग्रेन, सिरदर्द, कैंसर, गठिया, क्रोहन, मधुमेह, आईबीएस और आईबीडी, पीसीओएस, पीएमडीडी सहित मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य स्थितियों वाले हजारों लोगों की प्रतिक्रिया के साथ बनाया गया। एहलर्स-डैनलोस (संस्करण), डिसऑटोनोमिया, एमसीएस, और बहुत कुछ।
हमारा लक्ष्य अपने लक्षण ट्रैकर को सभी के लिए सरल और सुलभ बनाना है, यहां तक कि थकान और मस्तिष्क कोहरे से पीड़ित लोगों के लिए भी जो अक्सर कई स्थितियों के साथ होते हैं। हमने समुदाय की भावना पैदा की है और हम उन लोगों को करीब से सुनना जारी रखेंगे जिन्हें इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है। हम अधिक से अधिक लोगों की मदद करने के लिए इस ऐप को बेहतर बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। हमें आपसे सुनना अच्छा लगेगा (james@bearable.app)।
हम वर्तमान में संस्करण 1.0.553 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
We've been making some small quality of life and design improvements, while squashing some pesky bugs!
If you're enjoying Bearable, please leave a review to help others to find us!
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हाल की टिप्पणियां
kenna
Coming up on 600 days of using this app!!! I have chronic pain and I like to keep track of my symptoms through the day, and this is perfect for it. I love being able to write notes and look back too! There's regular updates and plenty to do without paying for premium, which is wonderful! This app has turned into my diary and I'll use it as long as I can!!!!
Alicia Daley
This app is perfect! Almost everything is customizable, including symptoms, moods, lifestyle actions and habits, which makes it easy to track exactly what I need. I love the goals and reminders. The interface is easy to use and cute. The free version is fantastic and completely usable, but there's some cool features you get if you decide to upgrade. Overall, great app!
E. J. Bonini
Never sent a reminder message that the trial was ending. Reimbursement no problem.. But, while I was liking the app during the trial. Now it's over the access to data is done. Which brings up another issue. There's no way to sync samsung health directly to the app, had to download a 3rd party sync app, with a hidden trial period too, now that's over. Pretty much useless app to me now.
Mariah Z
I have been using Bearable for 14 days so far and I really enjoy it. I find the daily health check very easy to use as it gives me the chance to track everything that I think is important when it comes to my health. Not only can I simply just track daily but Bearable will give you a weekly report on how your mood/symptoms have changed from the week prior. Also, I did'nt think that I would care much about the graphs used to see an overview of what you track; but I do! Highly recommend! (=
Kara Woodbury
Been using the app for literally years now, and I love it. The analytics it does on the information you log has truly helped me improve my mental health by understanding what my triggers are and what I things can do to feel my best each day. I think a lot of us try to "eat right", "get enough sleep", etc., but it's so hard to know what that actually looks like for your life and your body. This app lets you see over time what lifestyle choices are actually helping your health and mood.
K Bear
I have been through many apps, but I found my favorite! I have been using the free version so far, and it has been super helpful! It's user-friendly and easily customizable, with the ability to add your own things you'd like to track and remove anything you don't so it's not overwhelming. And the weekly and other reports are very useful. Definitely recommend!
Alyssa Winkleman
This has helped me so much managing my anxiety, and my mom said if I use it until Christmas, I can get the premium! Also, the premium is only 2 bucks a month, which is very affordable. I love the feature where you can look at your mood score chart, which looks like a roller coaster! Overall, this is an incredible app.
Jenna Garniss
This app has changed my life! It's easy to use, and the option to track symptoms for four chunks of the day is super helpful, my condition changes rapidly (you can do just one tho). I'm multiply disabled, and even using the free version I am able to track tons and tons of info about my health, mood, nutrition, hydration, and so much more. It's revolutionized how I share info with my doctors! AND they have regular raffles so that people can gift premium access to others! I love this app so much!!