Daily Mudras (Yoga) - For Health & Fitness

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Daily Mudras (Yoga) - For Health & Fitness, CodeRays Technologies द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 3.2 है, 08/04/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Daily Mudras (Yoga) - For Health & Fitness। 726 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Daily Mudras (Yoga) - For Health & Fitness में वर्तमान में 19 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.8 सितारे

दैनिक मुद्रा (योग) ऐप आपको अपने शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वस्थ जीवन को बेहतर बनाने के लिए योग मड्रास - हैंड जेस्चर एक्सरसाइज करने के लिए सहायता करता है।

ऐप फीचर्स:
• इस दैनिक मुदरा (योग) एप्लिकेशन में, आप आवेदन करते हैं, 50 महत्वपूर्ण योग मुद्रा, उनके लाभ, विशिष्टताओं, विवरण करने के लिए कदम, लाभकारी शरीर के अंगों आदि,
• हमने आसान अभ्यास के लिए फ़ोटो के साथ एक कदम हाथ से जेस्चर प्रक्रिया प्रदान की है।
• इस ऐप में एक्सेस कर सकते हैं। , सामग्री अंग्रेजी, स्पेनिश, पुर्तगाली, हिंदी और तमिल भाषाओं में प्रदान की जाती है।
• यह आवेदन आपको अपनी उम्र, लिंग और पेशे के अनुसार मुद्रा की सूची का सुझाव देगा। रोगों से पूर्ण कायाकल्प प्राप्त करने के लिए लाभ। जैसे के लिए; आंखों, हृदय, गुर्दे, मोटापे, बालों के झड़ने, विश्राम, तनाव, कब्ज, अस्थमा, थायरॉयड, आत्मविश्वास, मासिक धर्म, शुक्राणु और बहुत कुछ के लिए मुद्रा।
• इस एप्लिकेशन में आप 100+ रोगों के लिए उपचार पा सकते हैं। #} • कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप मन की शांति के लिए स्वास्थ्य या मुद्रा के लिए उपचार या मुद्रा के लिए मुद्राओं की खोज कर रहे हैं, इस आवेदन का जवाब है।
• त्वरित अभ्यास वर्कआउट सत्र।
• वर्कआउट सत्रों में, विभिन्न ध्यान संगीत हैं ध्यान और आत्मा को ध्यान की स्थिति में रखने के लिए प्रदान किया गया।
• अलार्म और बुकमार्किंग सुविधाएं भी प्रदान की जाती हैं।
• टेक्स्ट फ़ॉन्ट आकार को बेहतर पठनीयता के लिए समायोजित किया जा सकता है।
• खोज विकल्प आसान पहुंच के लिए उपलब्ध है, आप यहां मुद्रा के नाम, शरीर के अंगों, लाभों और अन्य असुविधाओं जैसे भूख, मुँहासे और बहुत कुछ के लिए खोज सकते हैं।
• यह ऐप पूरी तरह से मुफ्त है!
• सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह ऑफ़लाइन भी काम करता है।
• यह ऐप विज्ञापन समर्थित है। आप एक सस्ती कीमत (वैकल्पिक) के साथ विज्ञापन निकाल सकते हैं।
• स्वास्थ्य के लिए मुड्रास। आपको शानदार महसूस करने और सही महसूस करने में मदद करने के उद्देश्य से सभी।
• अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने और मजबूत करने का प्राकृतिक तरीका! । शब्द में मुद्रा 'कीचड़' का अर्थ है खुशी और 'रा' का अर्थ है उत्पादन। यह खुशी और हंसमुखता पैदा करता है। मुद्राओं की उत्पत्ति हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म से हुई। 200 मुदरा का उपयोग भरतनाट्यम में किया जाता है और 250 मुदरा मोहिनीटम में होते हैं, तांत्रिक अनुष्ठानों में इस्तेमाल होने वाले 108 मुदरा। अन्य शब्दों में मुदरा आत्म अभिव्यक्ति की मौन भाषा हैं और हाथ के इशारों और उंगली के आसन से मिलकर बनते हैं।

मड्रास पूरे शरीर को शामिल करते हैं और एक बंद विद्युत सर्किट के रूप में दिखता है जो पूरे शरीर में ऊर्जा पारित कर सकता है। भौतिक शरीर पांच तत्वों से बना है। अंगूठे, सूचकांक, मध्य, अंगूठी और छोटी उंगली क्रमशः आग, हवा, आकाश, पृथ्वी और पानी का प्रतिनिधित्व करती है। इन पांच तत्वों का असंतुलन प्रतिरक्षा प्रणाली को बाधित करता है और बीमारियों का कारण बनता है। जब एक तत्व का प्रतिनिधित्व करने वाली उंगली को अंगूठे के तत्व के संपर्क में लाया जाता है, तो गड़बड़ी को संतुलन में लाया जाता है, इसलिए असंतुलन के कारण होने वाली बीमारी ठीक हो जाती है।

आमतौर पर 5 से 45 मिनट तक उचित दबाव और स्पर्श के साथ उचित मुद्रा का उपयोग करके हर रोज अभ्यास करने की आवश्यकता होती है और बैठने की स्थिति और सांस लेने सहित। लेकिन यह खाने की आदत, आहार और किसी व्यक्ति की जीवन शैली पर भी निर्भर करता है। किसी भी पैसे या विशेष क्षमता का प्रदर्शन किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए बस कुछ धैर्य की आवश्यकता है।
• मुदरा करने के लिए कोई आयु सीमा नहीं है, आयु वर्ग 5 से 90 के लोग इसे प्रदर्शन कर सकते हैं।
• यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं शारीरिक रूप से, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से यह रोजाना मुद्राओं का अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है।
• मुदरा तनाव को छोड़ने में मदद करता है। यह शांति, माइंडफुलनेस और आंतरिक शांति देने में मदद करता है।
• श्वास अभ्यास जो आपको आराम करने में मदद करते हैं।
• दैनिक मुद्रा के साथ दैनिक योग रखें।
• दैनिक मुद्रा (योग) और ध्यान एक जीवन परिवर्तक हो सकता है ।

आप सभी को एक खुश और स्वस्थ जीवन की शुभकामनाएं!

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