lower back pain exercises

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: lower back pain exercises, adminapps द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 3.8.0.3.3 है, 17/04/2019 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: lower back pain exercises। 9 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। lower back pain exercises में वर्तमान में 13 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 3.1 सितारे

अधिकांश लोगों में कम पीठ दर्द का इलाज करने के लिए उपयोग किए जाने वाले विश्राम के तरीके अभ्यास, कोर्सेट और गलत पदों में आंदोलनों से बचने के लिए हैं। आप कम पीठ दर्द के लिए अनुशंसित अभ्यासों का अभ्यास करना सीख सकते हैं, जिसे लुम्बागो भी कहा जाता है। सामान्य कमर के स्वास्थ्य के लिए ये अभ्यास 10 बार दोहराकर दिन में दो बार किए जाते हैं।

अब हमारे आवेदन को डाउनलोड करें और पीठ दर्द को कम न करें। कोर्सेट आपके कमर के स्वास्थ्य की रक्षा करेंगे, विशेष रूप से गहन गतिविधियों में और जब आपको भारी वस्तुओं को हटाने की आवश्यकता होगी। आप सही मुद्रा, गलत मुद्रा, गलत बैठने, और इसी तरह के बारे में जानकर अपने निचले हिस्से के स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं। हमारे अभ्यास में

, हर कोई स्वास्थ्य के लिए केवल कमर अभ्यास लागू कर सकता है। आगे के दर्द और असुविधा के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

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