Reframe: Drink Less or Go Dry
अपनी पीने की आदतों को बदलें और प्रबंधित करें, शराब पीना बंद कर दें या शराब कम कर दें
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Reframe: Drink Less or Go Dry, Glucobit Inc. द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 2.0.50 है, 22/04/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Reframe: Drink Less or Go Dry। 389 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Reframe: Drink Less or Go Dry में वर्तमान में 3 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.6 सितारे
शराब की खपत कम करने की शुरुआत #1 अल्कोहल कम करने वाले ऐप, रेफ़्रेम से होती है। आपको शराब पीने से रोकने में मदद करने के लिए बनाया गया, रेफ़्रेम आपको शराब के साथ स्वस्थ आदतों की ओर मार्गदर्शन करता है। रेफ़्रेम के 91% उपयोगकर्ताओं ने 3 महीने के भीतर शराब के उपयोग में कमी और संयम में सुधार देखा।हम शराब के साथ आपके रिश्ते को नया रूप देने और बुरी आदतों को तोड़ने में आपकी मदद करने के लिए तंत्रिका विज्ञान का उपयोग करते हैं। हमारे सहायक समुदाय और साक्ष्य-आधारित व्यवहार परिवर्तन कार्यक्रम के साथ, आप कुल मिलाकर कम पी सकते हैं, अधिक जी सकते हैं, या संयम अपना सकते हैं।
चाहे आप शराब पीना कम करना चाहते हों या पूरी तरह से शराब पीना छोड़ देना चाहते हों, रेफ़्रेम मदद के लिए यहाँ है।
शराब पीना पूरी तरह से बंद कर दें, या रेफ़्रेम के साथ शराब का सेवन कम कर दें। एक बटन के क्लिक से, शराब पीने के साथ अपना रिश्ता बदलें। हम विज्ञान करते हैं, कलंक नहीं। आज ही डाउनलोड करें और अपनी शराब की खपत कम करें या बेहतर आदतों के लिए संयम खोजें।
कम पियें या न्युरोसाइंस पीने से संयमित हो जायें
अपनी पीने की आदतों में स्थायी परिवर्तन करें:
- सहायता प्रणालियाँ- संयम बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण।
- स्वस्थ जीवनशैली- नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और पर्याप्त नींद आपके समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती है और आपको शराब पीना कम करने या छोड़ने में मदद कर सकती है।
- मुकाबला करने की रणनीतियाँ- शराब पीने से जुड़े ट्रिगर्स से निपटने के लिए योग, ध्यान और विश्राम अभ्यास का उपयोग करें।
बेहतर आदतों के लिए व्यवहार परिवर्तन कार्यक्रम
- हमारे 160-दिवसीय कार्यक्रम के साथ आज ही शराब पीना छोड़ें या अपनी बुरी आदतें बदलें।
- मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान में अग्रणी विशेषज्ञों द्वारा विकसित साक्ष्य-आधारित, शिक्षा कार्यक्रम और पाठ्यक्रम
- हमारे वैयक्तिकृत, दैनिक पेय ट्रैकर के साथ प्रगति ट्रैकिंग
- हर दिन कुछ नया सीखने के लिए अपने दैनिक कार्यों की जाँच करें
- निजी, गुमनाम समुदाय आपको संयम में 24/7 जवाबदेही खोजने में मदद करता है
- लालसा को दूर करने और बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए व्यापक उपकरण (ध्यान, खेल और बहुत कुछ के बारे में सोचें!)
मुफ़्त में रेफ़्रेम करें
7 दिनों के लिए मुफ़्त रीफ़्रेम आज़माएँ, और अपने सोचने और पीने के तरीके को रीफ़्रेम करें
प्रीमियम थ्राइव कोचिंग
- हमारी एक-पर-एक कोचिंग के साथ शराब पीना छोड़ें या अपनी नियमित शराब की खपत कम करें
- अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है? बुरी आदतों से छुटकारा पाने में मदद के लिए हमारे प्रमाणित रिकवरी कोच से जुड़ें
- शराब का सेवन कम करने या आपके संयम का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन की गई लाइव कोचिंग कॉल का अनुभव करें
- हम आपको आपकी संयमित जीवनशैली को प्रेरित करने के लिए विशेष वीडियो सामग्री प्रदान करते हैं।
सदस्यता और मूल्य निर्धारण की शर्तें
रीफ़्रेम वर्तमान में ऐप तक पहुंचने के लिए ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता प्रदान करता है। खरीदारी की पुष्टि पर भुगतान Google Play Store खाते से लिया जाएगा। वर्तमान भुगतान अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले आपके खाते से नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा। ऐप में सूचीबद्ध कीमतें अमेरिकी डॉलर हैं और निवास के देश के आधार पर संयुक्त राज्य अमेरिका के बाहर भिन्न हो सकती हैं।
आप किसी भी समय अपनी Google Play Store खाता सेटिंग तक पहुंच कर स्वतः-नवीनीकरण बंद कर सकते हैं। नवीनीकरण से कम से कम 24 घंटे पहले भुगतान रद्द किया जाना चाहिए।
रेफ्रेम की उपयोग की शर्तें और गोपनीयता नीति पढ़ने के लिए, कृपया यहां जाएं: https://www.theग्लूकोबिट.com/terms-of-use और https://www.theग्लूकोबिट.com/privacy
अधिक जानकारी या प्रतिक्रिया के लिए, कृपया [email protected] पर हमसे संपर्क करें
हम वर्तमान में संस्करण 2.0.50 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
हाल की टिप्पणियां
Nicole Newton
I've found the psychology behind this app very helpful. However, it's clear they don't treat their coaches well as there's frequent turnover with poor communication on these changes within the community. Separately, you can use your coins to order merch which would be a very cool bonus... if the merch ever arrived. I've reached out to support for this (and multiple other functionality issues) with no reply. Not as confident about this app as I used to be, unfortunately.
Tones 21
Absolutely LOVE this app!! Yes, I did do the 7-day trial, but bought the year at a 50% discount. Worth every penny. From the daily activities, to the journaling, the daily affirmations...everything about this app is wonderful. This isn't a STAY SOBER app, (it can be, if you choose that), but it helps build a different relationship with alcohol. Setting daily, weekly drink limits. I recommend 100% to anyone trying to get some control over something that at times, seems uncontrollable.
Wendy A
Reframe gets 5 stars. The approach is thoughtful, interactive, professional, and helpful. The best thing about the program is the group meetings. The sense of community is so meaningful in this journey. The app includes lots of scientific information about why we drink and the impacts on our bodies, but it presents the info in a fun and accessible way. The app itself is glitchy and needs better development and testing, but the program itself makes up for the app flaws.
Grand Ant
Thank you for doing the right thing. The app is designed professionally to truly help with our struggles. The ethics and integrity you have, especially for the price, is absolutely a 10/10. You educate handsomely, you open doors personally either in group settings or one on one. You ensure we understand everything in its entirety. We get to explore why we drink, how it affects us, what to expect, and the hope behind it. I am more than impressed. Thank you for being decent human beings.
Leah O'Donnell
I love this app. I had a really hard time swallowing the AA program due to the religious aspect of it. I was more interested in the physiology of alcoholism, and boy did this app deliver! Learning about how alcohol affected my body and all of the things that improved with each dry day was very helpful. I am 225 days sober and never looking back. This app was an integral part of my sobriety.
Amanda Smith
After reading all of the bad reviews, I was a little skeptical. After using this app for 1.5 weeks, I have nothing but good things to say! Those bad reviews were all due to billing issues, but maybe those people didn't give the app a chance and took advantage of everything it has to offer. I plan on staying a part of the community for years to come! Thank you Reframe. 🙏
Tim Burt
I tried it free. Then when it came time to pay, I gambled the annual fee to see if it would help after decades of alcohol abuse. I'm in month three, it's already worth the money. But the real solution, beyond money, takes time. I highly recommend.
Dianna Steiny
This app is amazing. It covers so much material, including very well designed daily readings, writings and meetings Plus you can add extra support if you want without paying extra. You can get a coach if you'd like. And even an AI coach if you'd like.🥰 Thank you, reframe!