Kompanion Intermittent Fasting
पेट में वसा खोने और आहार के बिना समुद्र तट शरीर प्राप्त करने के लिए रुक -रुक कर फास्टिंग ट्रैकर
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Kompanion Intermittent Fasting, Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.9.29 है, 08/07/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Kompanion Intermittent Fasting। 9 दस लाख इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Kompanion Intermittent Fasting में वर्तमान में 61 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.5 सितारे
आंतरायिक उपवास एक लोकप्रिय पोषण प्रणाली है जो मुख्य रूप से इस बात पर ध्यान केंद्रित करती है कि जब आप खाते हैं तो आप क्या खाते हैं। आंतरायिक उपवास (IF) आपको एक स्थायी जीवन शैली के माध्यम से लंबे समय तक वसा जलने में मदद कर सकता है जो आपके लिए व्यक्तिगत है।अब आपके पास एक उपवास कोम्पेनियन है जो आपके साथ चलने के लिए और आप अपने वजन के लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए प्रेरित करते हैं। उपवास। एक उपवास साथी होने का मतलब है कि आपके पास अनुकूलित मार्गदर्शन, विशेषज्ञ सलाह और सच्ची प्रेरणा प्राप्त करने के लिए समर्थन होगा जो आपको सफल होने में मदद करेगा। आपका Kompanion आपको व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि प्रदान करेगा कि कैसे सबसे अधिक हो तो कैसे प्राप्त करें।
वैज्ञानिक अनुसंधान के आधार पर और हमारे पोषण विशेषज्ञों द्वारा समर्थित, हम यहां आपको अपना सर्वश्रेष्ठ स्व प्राप्त करने में मदद करने के लिए हैं।
आप सभी रुक -रुक कर उपवास के लिए आवश्यक हैं! और टाइमर बटन का उपयोग करके अपने उपवास को समाप्त करें। अपने उपवास के इतिहास पर नज़र रखें।
अनुकूलित फास्टिंग प्लान - हम आपको अपने फिजियोलॉजी के लिए योजना सबसे उपयुक्त प्रदान करते हैं, लेकिन आप अपनी आवश्यकताओं और जीवन शैली के अनुसार अपनी खुद की एक योजना को अनुकूलित और बना सकते हैं। {#### }
बॉडी स्टेज - जानें कि आपके शरीर के अंदर क्या हो रहा है, जबकि आप प्लस सुविधाओं के साथ उपवास करते हैं।
जर्नल - इस बात पर विचार करें कि आप अपने उपवास के दौरान कैसा महसूस करते हैं। हम आपके मूड को ग्राफ करेंगे ताकि आप समय के साथ रुझानों को ट्रैक कर सकें।
लर्निंग सेंटर - उपवास और इसके लाभों के पीछे विज्ञान का पता लगाएं। आसानी से उपयोग करने वाले सुझाव प्राप्त करें।
प्रेरणा-अपनी प्रेरणा बनाए रखें और अपने लक्ष्यों को हिट करें! उपवास के दौरान अपने शरीर में परिवर्तन का अन्वेषण करें, घंटे के साथ घंटे।
प्रीमियम सामग्री - लेखों के हमारे अनन्य पुस्तकालय और क्यू और हमारे पोषण विशेषज्ञों से अपने ज्ञान में सुधार करें।
क्यों रुक -रुक कर उपवास?
आपके लिए सबसे अच्छा उपयुक्त आंतरायिक उपवास योजना का पालन करके, आप अनुभव करेंगे:
• वसा बर्न
• वजन घटाने
• उच्च चयापचय दर
• बेहतर पाचन
बेहतर पाचन
• कार्डियोवस्कुलर हेल्थ
• क्लीयर माइंड
• एंटी-एजिंग लाभ
प्रत्येक निकाय के लिए उपयुक्त योजनाएं
हम आपको अपने खाने के पैटर्न, फिजियोलॉजी के अनुसार सबसे अच्छा रुक-रुक कर उपवास योजना प्रदान करते हैं, और जरूरत है। लेकिन आप हमेशा अपनी जीवनशैली के अनुरूप एक अनुकूलित योजना बना सकते हैं। यह शुरुआती लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
16: 8 उन सभी का सबसे लोकप्रिय रुक -रुक कर उपवास योजना है और इसके बाद एक स्वस्थ चमक के लिए कई हॉलीवुड हस्तियों द्वारा पीछा किया जाता है।
18: 6 उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो खोज रहे हैं 16: 8 से अधिक गहन उपवास योजना।
अन्य योजनाएं, जिनमें 20: 4, 24h और 36h शामिल हैं, एक उन्नत उपवास अनुभव के लिए हैं और अधिक वसा बर्न, मेटाबॉलिज्म बूस्ट और एंटी-एजिंग प्रभाव सुनिश्चित करते हैं।
मुफ्त में आरंभ करने के लिए फास्टिंग कोम्पनियन डाउनलोड करें और सभी सुविधाओं, प्रीमियम सामग्री और कोम्पेनियन प्लस के साथ अपने व्यक्तिगत उपवास योजना तक पूरी पहुंच प्राप्त करें।
हम वर्तमान में संस्करण 1.9.29 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
In this release, we've made some improvements to provide you a more personalized fasting experience.
हाल की टिप्पणियां
Shannon Renis
It's a good app. I'm still learning it. I wish had a place so you can keep track of your meals you eat to see what exactly you ate that day that may have caused ya to gain a little. And a place to keep track of your weight loss. I subscribed. But the app does need a little more like what I mentioned above. All of that in one app would be great.
Kasey Hogan
OMG SAVE YOUR MONEY. You're basically paying for an alarm. The recipes and tips are all basic info you can find for free by googling intermittent fasting. Save your money, set a timer for 12, 16, 18 etc hours for when you're eating or not eating. Write it down or save it in your phone. Don't give some company money for literally being a timer. Downloading this app has no baring on you actually losing weight with fasting. It's all you. You can accomplish the SAME thing for free w your phone.
Mewlius
This app is INFURIATING! They have a notification panel that’s basically just for show—it doesn’t work, at all. I’ve tried resetting it a dozen times, and nothing changes. What's the point of a fasting app that doesn’t actually help me keep track of my fasting times? It's absurd! If you’re going to include a feature, make sure it WORKS.
Racquel Vasquez
I really like the app. The interface is pleasant and sleek. The motivational articles are also appreciated. I do love the photo logging and automatic calorie counting (it is very good! The clearer the picture and the more specific you are in the description, the better it is). So far it's just hits the right spot in terms of what I've been looking for in this kind of app :)
Manoj kumar
I have been using this app for last 20 days.. things, that i think should be worked on is reminders. For water. There should be a voice notification. With the sound settings. ( Not by mobile notification settings.) And the nutrition the amount of protine and other fluctuate for same item and same quantity..
Naddy
So far it's working great for me, mostly for motivation to begin my weight loss journey again. I just wonder if I can look at my previous data logging? I can only view the input of today, and I kind of want to look back at the previous ones.
Oluomachi Udezue (Dream)
The app is great. Everything is good. But the only problem I faced is that today when I opened it I discovered that I have been signed out of my account. Now when I tried to signing back in using my Google account, the process fails and I am always stuck in the sign in page. I cannot access my account anymore. I subscribed to this service, now why can't I use the service anymore ?
Lyndsay Rombough
So far it's going well with the app but what I don't like is the constant reminder of buying the kompanion plus when I do not want it. If I exit out once of the option then once should be enough and then no more reminders every 30 minutes.