Soluna: Mental Health

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Soluna: Mental Health, Kooth द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.11.2 है, 14/07/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Soluna: Mental Health। 408 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Soluna: Mental Health में वर्तमान में 355 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.3 सितारे

कैलिफ़ोर्निया में 13 से 25 वर्ष के बच्चों के लिए गोपनीय मानसिक स्वास्थ्य सहायता की पेशकश करते हुए, सोलुना आपके लिए उपयुक्त स्थान है।🌌✨

इलिनोइस का एटना बेटर हेल्थ® अपने सदस्यों को सोलुना ऐप तक निःशुल्क पहुंच प्रदान करता है, जिससे किसी भी वित्तीय बाधा, इन-ऐप खरीदारी या विज्ञापनों से ध्यान भटकने की समस्या दूर हो जाती है।

स्व-सहायता, सहकर्मी समर्थन और पेशेवर समर्थन के आपके व्यक्तिगत ब्रह्मांड के रूप में डिज़ाइन किया गया, सोलुना इंटरैक्टिव टूल, सामुदायिक कनेक्शन और 1: 1 निःशुल्क, लाइव कोचिंग चैट प्रदान करता है ताकि आपको जो भी सही लगे उसमें मदद मिल सके।
कोई लागत नहीं अाना। विज्ञापन नहीं। कोई दबाव नहीं। घूमने, सीखने और जुड़ने के लिए बस एक समर्पित स्थान - पूरी गुमनामी के साथ।
आप सोलुना ब्रह्मांड में क्या पाएंगे? सैकड़ों शोध-समर्थित संसाधन, जिनमें एक व्यक्तिगत डिजिटल जर्नल, एनिमेटेड श्वास तकनीक, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति गतिविधियाँ, तनाव दूर करने और उपचार के लिए ऑडियो और वीडियो संसाधन, आत्म-खोज और सीखने के लिए क्विज़... और भी बहुत कुछ शामिल हैं।

दूसरे शब्दों में, समर्थन और कनेक्शन ढूंढना अब बहुत आसान हो गया है। 👌
यहां बताया गया है कि सोलुना आपकी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा में किस प्रकार आपकी सहायता कर सकता है:
📱 इंटरैक्टिव उपकरण
- नि:शुल्क लिखें: जब भी आपको आवश्यकता हो, अपने दिमाग से बाहर और स्क्रीन पर इसे लिख लें
- स्टारबोर्ड: जब आपको शब्द नहीं मिल रहे हों तो पेचीदा भावनाओं से शांतिपूर्वक चित्र बनाएं
- इसे बाहर आने दें: क्रोध को बाहर निकालें, चिंताओं को दूर करें और रहस्यों को फुसफुसाएं - और फिर उन्हें अंतरिक्ष में छोड़ दें
- थॉट शेकर: स्व-प्रेम स्क्रिप्ट और सकारात्मक पुष्टि के साथ आत्मविश्वास बढ़ाएं
- श्वास क्रिया: आसानी से पालन किए जाने वाले एनिमेशन के साथ चिंता से बाहर निकलें और शांति से सांस लें
- शोर शुद्धि: तनाव कम करने, नींद में सुधार करने और फोकस बढ़ाने के लिए ध्वनि आवृत्तियों का उपयोग करें
- मूड लॉग: दिन-प्रतिदिन के वैयक्तिकृत लॉग के साथ भावनात्मक पैटर्न की जांच करें

🌠नक्षत्र
चिंता के साथ जीना, शांत रहना और स्वयं की खोज जैसे थीम वाले नक्षत्रों के माध्यम से उस समर्थन को खोजने के लिए यात्रा करें जो आपके लिए सही लगता है
प्रत्येक तारामंडल किसी भी क्रम में, किसी भी गति से क्या पेशकश कर सकता है, इसका एक नमूना प्राप्त करने के लिए एक तारे से दूसरे तारे पर चढ़ें
टेक्स्ट चैट, क्विज़, वीडियो, स्वाइप करने योग्य लेख और बहुत कुछ देखें

💬 1:1 कोचिंग टेक्स्ट चैट
पेशेवर प्रशिक्षकों की टीम तक तुरंत पहुंच प्राप्त करें
एक सत्र शेड्यूल करना चुनें या बस इसमें शामिल हो जाएं
लक्ष्यों, समस्याओं, भावनाओं या भलाई युक्तियों के बारे में बातचीत करें
अपने क्षेत्र में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के बारे में जानें

🏡समुदाय
गुमनाम सर्वेक्षणों में अपना अनूठा दृष्टिकोण साझा करें
विचारोत्तेजक सामुदायिक संकेतों के माध्यम से स्वयं को अभिव्यक्त करें
मानसिक स्वास्थ्य समुदाय के विशेषज्ञों द्वारा आयोजित लाइव कार्यक्रमों में शामिल हों
दूसरों के साथ उनकी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा पर जुड़ें
तो, अपने विचार साझा करें। अपने मूड को चिह्नित करें. अपना समर्थन खोजें.
आपकी दुनिया में जो कुछ भी चल रहा है - स्कूल या काम की चिंता, शरीर की छवि के मुद्दे, पारिवारिक नाटक, या जीवन का कोई अन्य आश्चर्य - सोलुना आपको अपने आप में वापस यात्रा करने के लिए आवश्यक स्थान और उपकरण प्रदान करता है। 🚀👩‍🚀
और आपसे कभी भी इन-ऐप खरीदारी करने, किसी सदस्यता के लिए साइन अप करने या किसी (कष्टप्रद) विज्ञापन को सहन करने के लिए नहीं कहा जाएगा। आपका एकमात्र काम अपने स्थान का पूरी तरह से अन्वेषण करना है।

हम यहां सोलुना में कल्याण की दिशा में आपके साथ चलने के लिए उत्सुक हैं - डाउनलोड करने के लिए पूरी तरह से मुफ़्त और 100% गुमनाम। हमेशा। 💜

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