Macrostax: Diet & Meal Planner
कस्टम पोषण योजनाओं, व्यंजनों, आदि के साथ वजन कम करें और इसे कम रखें।
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Macrostax: Diet & Meal Planner, Macrostax LLC द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.23.12 है, 21/05/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Macrostax: Diet & Meal Planner। 27 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Macrostax: Diet & Meal Planner में वर्तमान में 73 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 3.6 सितारे
क्या आप कम कैलोरी वाले आहार और कार्ब्स न खाने से थक गए हैं? परिणाम देखे बिना भूख लगना बंद करें। मैक्रोस्टैक्स आपको वजन कम करने और इसे कम रखने में मदद करेगा। अधिक खाना खाने को मिलने पर भी!हम आपको यह बताकर कि क्या और कितना खाना चाहिए, पोषण संबंधी अनुमान को समाप्त कर देते हैं। बस हमें अपने और अपने लक्ष्यों के बारे में बताएं, और हम आपको एक अनुकूलित और टिकाऊ पोषण योजना देंगे। साथ ही, हमारे इन-ऐप व्यंजनों को कार्ब्स, प्रोटीन और वसा की सही मात्रा के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आप इसके बारे में सोचे बिना अपने मैक्रोज़ को हिट कर सकें। आप सीखेंगे कि अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों के साथ स्वस्थ भोजन को कैसे संतुलित किया जाए। बस एक नुस्खा चुनें, पकाएं और आनंद लें, और अपने परिणामों को सामने आते हुए देखें!
हमारी मासिक सदस्यता $19.99/माह है और वार्षिक सदस्यता $119.88 है (जो मासिक शुल्क से 50% कम है)!
हमारे ऑल-इन-वन ऐप में शामिल हैं:
● वैयक्तिकृत मैक्रो योजना: अपने और अपने शरीर के आधार पर कार्ब, प्रोटीन और वसा की अनुशंसाएँ प्राप्त करें (नया! पेशेवर चिकित्सा सलाह के आधार पर अपने स्वयं के मैक्रोज़ को अनुकूलित करें)
● स्वचालित भोजन योजनाएँ: हर दिन तत्काल भोजन योजनाएँ बनाएं जो स्वचालित रूप से आपके मैक्रोज़ को प्रभावित करती हैं, और खाने का अपना आदर्श दिन बनाने के लिए आसानी से भोजन की अदला-बदली करें।
● स्मार्ट भोजन: बिल्ट-इन पार्टिंग वाली रेसिपी ताकि हमारे मैक्रोस्टैक्सर अपने मैक्रोज़ को आसानी से हिट कर सकें
● आसान, सरल व्यंजन: फ्रीज़र-अनुकूल, बिना पकाने के, 10 मिनट से कम, 5 सामग्री से कम, इंस्टेंट पॉट और बहुत कुछ जैसे विकल्पों के साथ कुछ ही मिनटों में भोजन खाएं।
● लचीली खाद्य ट्रैकिंग: भोजन को स्कैन करें और अपने अनुकूलित भोजन लॉग में हर चीज का ट्रैक रखें, और जितनी बार चाहें अपने पसंदीदा भोजन को दोहराएं।
● नि:शुल्क पोषण कोचिंग: मूल्य टैग के बिना प्रथम श्रेणी सहायता ऐप में बस एक क्लिक की दूरी पर है
● खाद्य डेटाबेस: रेस्तरां सहित 1 मिलियन से अधिक सत्यापित खाद्य पदार्थों के हमारे डेटाबेस का उपयोग करके लॉग इन करें और ट्रैक करें
● अनुकूलन योग्य प्लानर: अपने प्लानर को अपनी जीवनशैली और वर्कआउट शेड्यूल के अनुसार अनुकूलित करें
● पोषक तत्वों का समय: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके शरीर को सही समय पर जो चाहिए वह खा रहे हैं, कसरत से पहले और बाद में विशेष मैक्रोज़ प्राप्त करें।
● प्रगति ट्रैकिंग: आप कितनी दूर आए हैं यह देखने के लिए वजन और माप को ट्रैक करें
● कस्टम रेसिपी: अपनी खुद की मैक्रो-फ्रेंडली रेसिपी बनाएं और कस्टमाइज़ करें
भोजन के साथ अपना रिश्ता वापस लें। हमारे सभी स्वादिष्ट (और पौष्टिक) व्यंजनों के साथ, आपको कभी ऐसा महसूस नहीं होगा कि आप आहार पर हैं। मैक्रोस्टैक्स आपकी मदद करता है:
● वसा कम करें और दुबली मांसपेशियां बनाएं
● लगातार स्वस्थ वजन बनाए रखें
● अधिक ऊर्जा रखें
● अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को दोबारा खाना कैसे सीखें
उन 160K+ लोगों से जुड़ें जिन्होंने मैक्रोस्टैक्स पर भरोसा किया है ताकि उन्हें वह स्वास्थ्य और आत्मविश्वास मिल सके जिसके वे हकदार हैं।
हम वर्तमान में संस्करण 1.23.12 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
We fixed the issue that broke the barcode scanner when editing custom recipes.
हाल की टिप्पणियां
Crystal Turner
Love the clean look, new feature of auto-completing macros, and that the price you pay comes with a live coach. I left to see if there was a different one I liked out there, and came back because I couldnt find it. The only thing I have found to have issues is sometimes it can get buggy and close out on me, and the back button doesnt work with my phone so I have to use the one in the app.
Amy Dingmann
Can't say enough about it. The recipes, the way the app is setup, the visuals of inching your way towards the macros, everything is great. However, my biggest win so far is this: in the past, having an "off day" of eating meant I would throw in the towel on everything. With this app, however, I understand food more. It's more realistic and long term. Life happens and the occasional "off day" no longer completely derails me. I consider that a major NSV!
Elizabeth Hanes RN
When an app is labeled "in-app purchases," I assume that means there's a free component with optional upgrades. This app, on the other hand, requires a subscription to access anything. I consider it to be incorrectly labeled in the app store. Should be "requires subscription." I can't actually rate the app because I immediately uninstalled it. Not paying $120 for something I haven't been able to try out first.
Russell Wright
Amazing app, Clean, Functionality, and not over burdened with extra nonsense. The only problem, and it is a HUGE problem, is that I can't adjust the calorie and MACRO goals as I want to. I paid for a lifetime membership, but I will never use this app again unless they update it to allow the user (if the want to) to set custom calorie and macro settings.
Tina Day
Great app. It's very easy to use and can be used as just the free version or a paid version. I used the free version for awhile which will more than suffice if you're just tracking macros. I like this app because it focuses on fat loss and not just weight so your macros aren't making you starve. The paid version offers tons of recipes which I used ALOT and all of them were delicious. Just be sure if you aren't going to use the paid version to remember to cancel on time ;-)
Bunny K
This is by far the only program, lifestyle, what have you, that I haven't beaten myself up for not being perfect. The "perfection" standard has never been a good fit for me because my life is far from it and my goals are an ongoing journey. I needed something effective but most of all, realistic, and this fits amazingly ❤️ The app is easy to use, I haven't experienced annoying ads, and the support from the Macrostax team maintains accountability. Truly thankful for you all. Almost 40 down! 💪
A Google user
Macrostax has taught me that foods such as beans, nuts & cheese are not protein foods and that carbs are in fruits and veggies not just in pastas & breads. It's helped me on my journey to healthy weight loss. I recommend this to anyone who wants to loose weight, feel better the healthy way. The app is a little difficult to use or understand at first. However, with the live chat option help is only a click away.
Allison Neusch
This app just really isn't very useful. I definitely wouldn't recommend if you are vegan. It is basically a food tracker without much else going on. Customer service was helpful and prompt though when I canceled that's why 3 stars. Really think about it though before you pay for it as their terms and conditions state that there are absolutely no refunds because of the personalized configuration done on the front end, however they did give me a refund when I requested by email.