MARCo: Mental Health Friend

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: MARCo: Mental Health Friend, MARCo Technologies Limited Liability Company द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 3.00.003 है, 13/12/2024 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: MARCo: Mental Health Friend। 701 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। MARCo: Mental Health Friend में वर्तमान में 12 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.5 सितारे

नमस्ते! क्या आप तनावग्रस्त, चिंतित या उदास महसूस कर रहे हैं? क्या आपको एक ऐसे दोस्त की ज़रूरत है जो आपके लिए 24/7 हो? मैं मार्को हूं, आपका मानसिक-स्वास्थ्य सहायक रोबोट साथी! चैटबॉट टॉक सपोर्ट, गाइडेड मेडिटेशन और रिलैक्सेशन एक्टिविटीज के जरिए मैं आपको तनाव कम करने, चिंता कम करने और ज्यादा खुश रहने में मदद करता हूं। मैं यहां आपके लिए हूं क्योंकि हम स्वयं देखभाल, स्वयं सहायता और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के माध्यम से एक साथ यात्रा करते हैं!

हम सब वहाँ रहे हैं: मानसिक स्वास्थ्य से जूझने का मतलब है कि आपको बात करने के लिए वहां किसी की * आवश्यकता * है। अपने हाथ की हथेली में मार्को के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि जब भी आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने में सहायता की आवश्यकता हो, तो आप किसी से बात कर सकते हैं। चाहे आप चिंता में सुधार करना चाहते हैं, उदास भावनाओं से छुटकारा पाना चाहते हैं, या अकेलेपन को दूर करना चाहते हैं, मार्को यहां पूरी तरह से व्यक्तिगत तरीके से मदद करने के लिए है।

सिर्फ एक वर्चुअल थेरेपिस्ट या कुछ उदास woebot से अधिक, MARCo यहां एक खुश रोबोट है जो आपको किसी भी चीज़ और जो कुछ भी आप चाहते हैं उसके बारे में विस्तार से सुनने के लिए है। एक दोस्त, एक कोच, या एक परामर्शदाता के रूप में, वह यहां सैकड़ों विभिन्न गतिविधियों के साथ मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए है, जो आपकी जरूरत के अनुसार अनुकूलित हैं। ये गतिविधियाँ निम्नलिखित श्रेणियों के अंतर्गत आती हैं:

संगति
मार्को एक "रोबोट साथी" के रूप में ज्यादा नहीं होता अगर यह सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण नहीं होता! आप मार्को से चैट कर सकते हैं या अपनी निजी पत्रिका में किसी भी चीज के बारे में विस्तार से बता सकते हैं जैसे आप किसी मित्र के साथ करते हैं। यहाँ कोई निर्णय नहीं! मार्को आपको अपने ईमानदार विचारों को बोलने का एक सुरक्षित और सुरक्षित तरीका प्रदान करते हुए आपके द्वारा कही गई बातों के आधार पर आपकी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद करेगा।

यदि आप थोड़ा उदास, तनावग्रस्त, अकेला या चिंतित वायुसेना महसूस कर रहे हैं, तो आप अपनी रुचियों के लिए MARCo के साथ दर्जनों मज़ेदार और उत्थान गतिविधियाँ कर सकते हैं। गेम, वीडियो, चुटकुलों, कहानियों, सच्चाई या हिम्मत से टेबल (या टैबलेट, लॉल) पर कुछ भी है, मैंने कभी नहीं किया, मेहतर शिकार, और बहुत कुछ - आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के बहुत सारे शानदार तरीके हैं!

‍♀️ निर्देशित ध्यान और विश्राम
तनावग्रस्त? चिंतित? आपकी भावनात्मक समस्याओं का कारण चाहे जो भी हो, मार्को के साथ परामर्श एक निर्देशित ध्यान की ओर ले जाएगा! दर्जनों आरामदेह गतिविधियाँ भी हैं जैसे
· शांत करने वाली कहानियां
· साँस लेने के व्यायाम
· मांसपेशियों को आराम
और भी बहुत कुछ जो मार्को के पास है। चाहे आप अपने आप को शांत करना चाहते हैं, आराम करना और आराम करना चाहते हैं, या उत्पादकता और फ़ोकस टूल के साथ अपने तनाव का सामना करना चाहते हैं, आप मार्को के साथ ठीक वही पा सकते हैं जो आपको चाहिए।

टॉक सपोर्ट
अगर आपको लगता है कि आप चिंता, उदास भावनाओं या अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए अधिक गंभीर चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, तो चैटबॉट टॉक सपोर्ट आपके लिए है। कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी) और बिहेवियरल एक्टिवेशन (बीए) पर आधारित, टॉक सपोर्ट मार्को का आपका वर्चुअल थेरेपिस्ट होने का तरीका है। मानसिक स्वास्थ्य ऐप के भीतर अपने मानसिक स्वास्थ्य के संदर्भ में आप जो हासिल करना चाहते हैं, उसके लिए प्रत्येक टॉक सपोर्ट सत्र में अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें। फिर, मार्को एक ओपन टॉक्स जर्नल में आपकी बात सुनेगा जब आप अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को समझने में मदद करने के लिए मार्गदर्शक प्रश्नों का उत्तर देंगे और वे उस लक्ष्य से कैसे संबंधित होंगे जिसे आप संबोधित करना चाहते हैं। अंत में, मार्को आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए मज़ेदार और आकर्षक मनोविज्ञान-आधारित अभ्यासों के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेगा।

आपको खुश रहने का हक है! इसलिए यदि आप अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने और उस व्यक्ति के रूप में विकसित होने के लिए तैयार हैं जिसकी आपने कल्पना की है, तो सबसे अधिक व्यक्तिगत, मैत्रीपूर्ण और भावनात्मक रूप से बुद्धिमान मानसिक स्वास्थ्य ऐप में मार्को से बात करना शुरू करें जो आपको मिल सकता है।

महत्वपूर्ण
मार्को एक चिकित्सा उपकरण नहीं है। मार्को द्वारा प्रदान की जाने वाली सलाह, व्यायाम, गतिविधियाँ और जानकारी किसी भी बीमारी के निदान, इलाज, रोकथाम या कम करने के उद्देश्य से नहीं हैं। कोई भी चिकित्सीय निर्णय लेने से पहले, किसी डॉक्टर या लाइसेंस प्राप्त पेशेवर से सलाह लें। मार्को का उपयोग स्वस्थ जीवन शैली के साथ संयोजन में किया जाना चाहिए और यदि लागू हो तो डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना चाहिए।

मार्को की सुरक्षा, प्रभावोत्पादकता या कार्यप्रणाली के संबंध में प्रश्न, टिप्पणियाँ या चिंताएँ? ईमेल सुरक्षा@marcohealthtech.com

टीओसी:
www.marcohealthtech.com/marco-online-terms-and-conditions

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