Foam Roller
फोम रोलर का उपयोग करके ट्रिगर पॉइंट्स की मालिश करने के लिए भौतिक चिकित्सा ऐप।
अनुप्रयोग की जानकारी
ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Foam Roller, Fitify Apps द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.8.0 है, 19/05/2024 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Foam Roller। 194 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Foam Roller में वर्तमान में 1 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.8 सितारे
फोम रोलिंग मांसपेशियों को ढीला कर देगा और वसूली में तेजी लाएगा, लेकिन केवल अगर आप इसे ठीक से करते हैं। एप्लिकेशन सभी फोम रोलर ब्रांडों (TPTherapy ग्रिड, Blackroll, Hyperice…) के साथ संगत है• मांसपेशियों में तनाव से राहत।
• मांसपेशियों के असंतुलन को ठीक करना।
• गति की बढ़ी हुई सीमा।
• चोट की रोकथाम।
• दर्द में कमी।
• ट्रिगर बिंदुओं से छुटकारा पाएं।
• नए ट्रिगर बिंदुओं से रोकें।
फोम रोलर मालिश आपके सभी मांसपेशी समूहों के लिए विशेष प्रावरणी प्रशिक्षण के साथ एक पूर्ण मार्गदर्शिका है।
• मूल रोलिंग
• पैर लुढ़कना
• वापस रोलिंग
• गर्दन लुढ़कना
• फुल बॉडी स्ट्रेंथ
• मुख्य ताकत
एप्लिकेशन को फ़िट करें
अधिक मजबूत, दुबला, फिटिफ़ाइट के साथ स्वस्थ रहें - आपका अपना निजी प्रशिक्षक।
फिटनेस टूल (जैसे TRX, केटलबेल, स्विस बॉल या फोम रोलर) के साथ अन्य फ़िट एप्लिकेशन देखें।
हम वर्तमान में संस्करण 1.8.0 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
