Alti. Calm sleep & antistress.
शांत आवाज़, रात की रोशनी और तनाव-रोधी व्यायाम के साथ बेहतर नींद।
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Alti. Calm sleep & antistress., nixGames द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 5.2.4 है, 21/05/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Alti. Calm sleep & antistress.। 23 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Alti. Calm sleep & antistress. में वर्तमान में 137 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.6 सितारे
अपनी नींद बदलें, अल्टी के साथ तनाव कम करें, और अपना जीवन बेहतर बनाएं: शांत नींद और तनाव-विरोधीक्या तनाव और चिंता आपके मानसिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण पर असर डाल रहे हैं? बेचैनी भरी रातों को अलविदा कहें और अल्टी के साथ परम विश्राम को नमस्कार। हमारा एंटीस्ट्रेस ऐप चिंता या तनाव से राहत और मानसिक स्वास्थ्य सहायता के लिए अंतिम समाधान है, जो आपको शांत दिमाग और आरामदायक नींद प्राप्त करने में मदद करता है।
🎵 आरामदायक ध्वनियाँ और संगीत
अपने मन को शांत करने और आपको तेजी से सोने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई विभिन्न प्रकार की सुखदायक प्रकृति ध्वनियों और संगीत में खुद को डुबोएं। विभिन्न ध्वनियों को मिलाएं और मिलान करें, उनकी मात्रा समायोजित करें, और अपना आदर्श वातावरण बनाएं। वास्तव में वैयक्तिकृत समर्थन अनुभव तैयार करने के लिए आप अपनी आवाज़, संगीत या कहानियाँ भी रिकॉर्ड कर सकते हैं। साथ ही, बिल्ट-इन शटडाउन टाइमर के साथ, अल्टी स्वचालित रूप से बंद हो जाएगा, जिससे यह सुनिश्चित होगा कि आपकी नींद शांत और निर्बाध बनी रहेगी।
💡 अनुकूलन योग्य रात्रि रोशनी
हमारी शांत रात्रि रोशनी की श्रृंखला के साथ अपने सोने के माहौल को बेहतर बनाएं। आपके डिवाइस की स्क्रीन का उपयोग करके, अल्टी एक शांत और अनुकूलन योग्य तनाव-विरोधी माहौल बनाता है। आपको आराम करने और आराम करने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार के रंगों और पैटर्न में से चुनें। सुविधाजनक शटडाउन टाइमर आपको एक निश्चित समय के बाद लाइट बंद करने की सुविधा देता है, जिससे एक शांतिपूर्ण रात्रि विश्राम सुनिश्चित होता है।
😌तनावरोधी व्यायाम और साँस लेने की तकनीक
अल्टी के तनावरोधी व्यायामों और श्वास तकनीकों की श्रृंखला से चिंता को प्रबंधित करें और आंतरिक शांति पाएं। पालन करने में आसान निर्देशों के साथ, ये अभ्यास आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, तनाव कम करने और आपके दैनिक जीवन में सहायता प्राप्त करने में मदद करते हैं।
🌙 अल्टी क्यों चुनें?
वैयक्तिकृत विश्राम: अनुकूलन योग्य प्रकृति ध्वनियों और रात की रोशनी के साथ अपना आदर्श नींद का वातावरण बनाएं।
मानसिक कल्याण: चिंता को प्रबंधित करने और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए तनाव-रोधी व्यायाम का उपयोग करें।
सुविधा: निर्बाध नींद सुनिश्चित करने के लिए ध्वनि और रोशनी दोनों के लिए शटडाउन टाइमर सेट करें।
अपने जीवन में सुधार करें, और अधिक आरामदायक और शांतिपूर्ण जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें। आज ही आल्टी: शांत नींद और तनावरोधी डाउनलोड करें और तनाव से मुक्ति, नींद और मानसिक स्वास्थ्य सहायता का सर्वोत्तम अनुभव लें।
हम वर्तमान में संस्करण 5.2.4 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
In this update:
? listen to relaxing music and sounds for a good sleep
? do exercises to reduce stress levels
? use the phone as a night light
Reduce your stress level with useful exercises, relax to the sounds of nature, and enjoy healthy sleep ?
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