Méditations
क्रिस्टोफ एंड्रे के साथ माइंडफुलनेस मेडिटेशन के बारे में जानें!
अनुप्रयोग की जानकारी
ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Méditations, Teach on Mars द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 2.0 है, 28/11/2017 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Méditations। 9 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Méditations में वर्तमान में 109 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 3.7 सितारे
क्रिस्टोफ़ एंड्रे के साथ, मनोवैज्ञानिक पत्रिका के सहयोगी और विषय में महान फ्रांसीसी विशेषज्ञ, हमने आसानी से ध्यान सीखने के लिए संदर्भ आवेदन किया है।माइंडफुलनेस मेडिटेशन आपको शांत करने, अपनी चिंताओं को कम करने और अपने और दूसरों के लिए अधिक मौजूद होने की अनुमति देता है ...
इस ऐप की विशिष्टता: क्रिस्टोफ एंड्रे ने अपनी मान्यता प्राप्त तकनीकों को साझा किया, कई वर्षों से परीक्षण और मान्य।
जब आप चाहते हैं, तो ध्यान करने के लिए एक पूर्ण और सरल ऐप की खोज करें, जहां आप चाहते हैं:
• क्रिस्टोफ एंड्रे (इंटरनेट कनेक्शन के बाहर उपलब्ध) द्वारा निर्देशित ध्यान सत्र,
• क्विज़ आपको बेहतर समझने के लिए,
• अपने अभ्यास में सुधार करने के लिए सलाह,
• दैनिक प्रगति के लिए।
प्रेस हमारे बारे में बात करता है:
• "चंचल ध्यान सीखना" - यह
• "यह ऐप आपको अपने मन को स्पष्ट करने के लिए कुछ कीमती मिनटों की छूट प्रदान करता है" - DoctIssimo
• "यह एप्लिकेशन इसके सर्वश्रेष्ठ -सेलेलर" {#{}} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {
वैज्ञानिक अध्ययन यह साबित करते हैं कि माइंडफुलनेस मेडिटेशन का अभ्यास हमारे मानसिक और शारीरिक कल्याण को बेहतर बनाने के लिए एक प्रभावी उपकरण है, साथ ही साथ हमारी कई मानसिक क्षमताओं को भी। धीरे -धीरे आपको अपने विचारों और अपनी भावनाओं से आक्रमण करने और अतिप्रवाह करने के लिए बंद करके, प्रतिक्रिया के बजाय कार्य करने के लिए, और वर्तमान में रहना सीखकर।
माइंडफुलनेस मेडिटेशन का अभ्यास हर जगह किया जा सकता है: काम पर, घर पर, सार्वजनिक परिवहन में, एक पार्क में एक बेंच पर, अपने दिमाग को स्पष्ट करने के लिए,
कीमती मिनटों में आराम करने के लिए, दूरी तय करें और अधिक तीव्रता से अच्छे क्षणों का स्वाद लें
"यह बहुत ही सरल अभ्यास और जो कि हमारी केवल एक छोटी सी आशय की आवश्यकता है, जो क्रिस्टोफ़ और अपील करता है। »
क्रिस्टोफ़ आंद्रे, माइंडफुलनेस मेडिटेशन के महान फ्रांसीसी विशेषज्ञ
आवेदन के सह-लेखक, और ध्यान की गाइड, क्रिस्टोफ़ एंड्रे, पेरिस में अपने रोगियों के लिए मेडिटेशन की पेशकश करने के लिए फ्रांस में सेन-एनी के विश्वविद्यालय अस्पताल सेवा में एक मनोचिकित्सक हैं।
वह इस विषय पर कई बेस्टसेलर्स के लेखक हैं।
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