The Body Coach: Fitness Plans
जो विक्स के साथ फिट हो जाओ। एक संरचित कसरत योजना और अनुकूलित स्वस्थ व्यंजन प्राप्त करें
अनुप्रयोग की जानकारी
Advertisement
ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: The Body Coach: Fitness Plans, The Body Coach द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.82.0 है, 05/08/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: The Body Coach: Fitness Plans। 814 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। The Body Coach: Fitness Plans में वर्तमान में 8 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.4 सितारे
अपनी फिटनेस में सुधार करें, शरीर की चर्बी कम करें और द बॉडी कोच ऐप के साथ दुबले, स्वस्थ और खुश रहें।आपको एक व्यक्तिगत फ़िटनेस और भोजन योजना मिलेगी जो मज़ेदार, सरल है और कुछ ऐसा है जिस पर आप हमेशा बने रहना चाहेंगे। इसने लाखों लोगों के जीवन को बदल दिया है, और इसे Google द्वारा '2022 ऐप ऑफ द ईयर' और Apple द्वारा 'एडिटर्स चॉइस' से सम्मानित किया गया है।
यह काम किस प्रकार करता है:
त्वरित कसरत, स्वादिष्ट भोजन, कोई महंगा उपकरण नहीं, और अपने दिमाग और शरीर को बदलने का एक अच्छा तरीका!
एक संरचित कसरत कार्यक्रम:
- अन्य व्यायाम ऐप्स के विपरीत, द बॉडी कोच के साथ आपको अपने फिटनेस स्तर के आधार पर एक संरचित, मासिक कसरत योजना मिलेगी।
- हमारे प्रशिक्षण कार्यक्रमों को 25 मिनट से भी कम समय में फिटनेस में सुधार, ताकत बनाने और शरीर में वसा जलाने के लिए विशेषज्ञ रूप से डिजाइन किया गया है।
- शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत वर्कआउट के साथ, आप वास्तविक समय में जो और अन्य बॉडी कोच प्रशिक्षकों के साथ अपने घर के आराम से, या कहीं भी आप की तरह प्रशिक्षित कर सकते हैं।
आपके शरीर के अनुरूप भोजन:
- विशेष रूप से आपके शरीर, आंदोलन और लक्ष्यों के अनुरूप स्वादिष्ट व्यंजनों की एक श्रृंखला से चुनें।
- बड़े हिस्से, सरल, स्वादिष्ट व्यंजन और खाने के तरीके के साथ मिश्रित, मांसाहारी, शाकाहारी और शाकाहारी भोजन योजनाएँ आपको पसंद आएंगी।
- हर 30 दिनों में नई रेसिपी आजमाएं और विशेष मौसमी रेसिपी ड्रॉप्स देखें।
28 दिन का चक्र:
- आपको हर कदम पर प्रगति, प्रेरित और यात्रा का आनंद लेने के लिए हर महीने नए वर्कआउट और व्यंजनों को अनलॉक करें।
साथ ही अतिरिक्त सुविधाएं जो आपको अपने लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करेंगी:
- विशेष सामुदायिक पहुंच, चुनौतियाँ, लाइव वर्कआउट, मौसमी रेसिपी ड्रॉप्स, 'अपनी खुद की' गाइड बनाएँ, एक साप्ताहिक योजनाकार, शॉपिंग टूल और बहुत कुछ!
हम वर्तमान में संस्करण 1.82.0 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
No major updates this time. We’ve been busy making some behind the scene improvements.
हाल की टिप्पणियां
Charlotte Grant
So. Much. Content. New recipes all the time. New workouts each cycle. It gets better with time unlike most app plans where either it's so strict you feel unable to follow or those where there is so much choice you just don't know where to begin. The app makes it simple to eat well (and I really do mean that! Yummy food!) and get moving. Join the Facebook and insta communities and it's hard not to be inspired. JW and his team are constantly striving to improve the app so it'll only get better
Vicki Forgione
Just finished my first cycle and I'm finding that this app hits just the right balance by keeping me motivated with prompts but it's not over the top. It's also very user friendly and the food is great!
Stacy Butler
is there a way of getting someone to alter meals. my son is dairy free and I'd like some of the meals to reflect this so that I can give him some of the meals as well. also if I don't like one of the meals to eat it the second day can it be switched up
Cheryl Ruddock
this programme is changing my life. for years I have struggled to lose weight and feel good about myself. A month on I feel better about myself ,feel stronger and I don't make excuses not to work out and I am eating healthy zI have had a tricky year and Joe is helping me to find me again. Thanks Joe.
Richard Garbett
Great app, just some feedback on an error for the devs. The app is not tracking my workouts correctly, e.g. I've completed every workout on BC3 at least 3 times (some 4) but the maximum they show is 2 completed.
Maya McCracken
This app could be great if it worked. 98% of the time it won't even open for me. Android user btw
Russell Williams
stuttering videos, videos that just don't start. waste of moment. update your servers so they can cope
paola gualtieri
The app has been super slow in the past couple of days, not sure the reason?