Optimal You by The University of Arizona
अपने स्वास्थ्य प्रेरकों का अन्वेषण करें। अपने स्वास्थ्य विकल्पों पर नियंत्रण रखें।
अनुप्रयोग की जानकारी
ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Optimal You by The University of Arizona, The University of Arizona द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 0.1.0 है, 22/08/2017 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Optimal You by The University of Arizona। 100 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Optimal You by The University of Arizona में वर्तमान में 3 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 3.7 सितारे
अपने पूरे स्वास्थ्य का अन्वेषण करें। आपके लिए जो सबसे महत्वपूर्ण है, उसके साथ जुड़ें। एक लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी भलाई का निर्माण करने के लिए कार्रवाई करें।जब यह स्वास्थ्य और भलाई की बात आती है, तो एक आकार सभी फिट नहीं होता है। इष्टतम आप अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों, एक्शन चरणों और प्रेरकों को खोजने के लिए लचीलापन और स्थान बनाते हैं।
प्रमुख विशेषताएं
• अपने स्वास्थ्य प्रेरक की खोज करें
• स्वास्थ्य के सात मुख्य क्षेत्रों का अन्वेषण करें
एक समय
• अनुस्मारक के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें
• अपने विचारों को एक अंतर्निहित पत्रिका में रिकॉर्ड करें
एकीकृत पूरे स्वास्थ्य क्या है?
स्वास्थ्य बीमार नहीं होने से अधिक है। हम सभी एक संतुलित और सुखद जीवन चाहते हैं और जब हम अपने पूरे जीवन में चाहते हैं तो हम जो चाहते हैं उसे करने की क्षमता। इष्टतम आप केवल भौतिक शरीर को नहीं देखते हैं। इसके बजाय, हम उन स्वास्थ्य के क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिन पर हमारा कुछ नियंत्रण है।
इस उपकरण में, आप स्वास्थ्य के सात मुख्य क्षेत्रों में से प्रत्येक का पता लगाएंगे। स्कोर करें कि आप प्रत्येक क्षेत्र में कितने संतुष्ट हैं: आंदोलन, पोषण, नींद, आध्यात्मिकता, लचीलापन, रिश्ते और पर्यावरण। अन्वेषण करें कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है और आप स्वस्थ क्यों होना चाहते हैं। तीन महीनों में अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए एक स्मार्ट लक्ष्य और एक्शन चरण बनाएं। अपनी प्रगति पर नज़र रखें, रिमाइंडर प्राप्त करें और वैकल्पिक जर्नल फीचर का उपयोग करें।
विश्वविद्यालय के एरिजोना के विशेषज्ञों ने प्रेरक साक्षात्कार, एकीकृत स्वास्थ्य कोचिंग, सार्वजनिक स्वास्थ्य, सार्वजनिक स्वास्थ्य, एकीकृत चिकित्सा और निर्देशात्मक डिजाइन के क्षेत्र में एक इष्टतम बनाया, जो हम सभी को समझने में मदद करते हैं, और उन्हें बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
IOS और Android उपकरणों के लिए अंग्रेजी और स्पेनिश में बीटा संस्करण। कृपया 2018 में वितरित किए जाने वाले पूर्ण सात कोर क्षेत्रों के संस्करण में सुधार करने में हमारी मदद करने के लिए हमारे IRB स्वीकृत मूल्यांकन में शामिल होने पर विचार करें।
अनुसंधान परियोजना के बारे में अधिक जानें और ऐप को कैसे डाउनलोड करें: https://optimalyou.arizona.edu/research
हम वर्तमान में संस्करण 0.1.0 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
• Discover your health motivators
• Explore the seven core areas of health
• Build a whole health snapshot
• Get helpful health tips and resources
• Create a personalized three-month health goal
• Reach your goal one action step at a time
• Track your progress with reminders
• Record your thoughts in a built-in journal
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